Yuav kom paub daws kev ntxhov siab, tus me nyuam yuav tsum tsim muaj peev xwm los cim tau thaum muaj kev txhawj xeeb, kev ntxhov siab, kev lav phib xauj pib muab ntau lub siab rau nws. Qhia koj tus menyuam txog cov tswv yim nram no kom nws paub nkag siab txog kev ntxhov siab.
1. Kawm kom paub lub sijhawm thaum koj pib txhawj xeeb
Ua zoo mloog thaum koj lub suab hais lus: "Kuv txhawj xeeb vim hais tias ..." Txawm yog qhov kev xeem lej yav tom ntej, kev ua si tseem ceeb (hauv football, cia peb hais). Ua tib zoo saib kom paub meej txog kev ua haujlwm, xws li: nquag taug kev hauv av, sib zog muag thiab sim nkag siab txog koj cov kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab.
2. Thov kev pab
Koj tsis tas yuav ua txhua yam koj tus kheej. Nug ib tug neeg los pab. Nws zoo dua yog tias nws yog ib tus neeg nyob ze, piv txwv li, niam txiv. Txawm hais tias koj cia li qhia rau koj tias koj xav li cas tam sim no, nws yuav pab kom tshem tau cov kev poob siab. Tab sis, ntxiv, nws zoo dua yog tias nws yog ib tug neeg ze heev: Niam los yog txiv.
3. Ua ib qho phiaj xwm los daws cov teeb meem
Faib qhov teeb meem loj rau me me, uas yog cov yooj yim los daws. Yog tias koj sim ua haujlwm nrog ib txoj hauj lwm loj ib zaug, qhov kev pheej hmoo ntawm kev ntxhov siab nce.
4. Nrhiav cov chav kawm uas pab koj ua kom koj zoo siab
Qee tus neeg yuav pab mloog cov suab paj nruag, ib tug neeg taug kev, tham nrog ib tug phooj ywg - cov no yog txoj kev noj qab nyob zoo ntawm kev txhawj xeeb, uas pab cuam tshuam, ces pib daws cov teeb meem nrog cov rog tshiab.
5. Xav txog seb koj piav qhia txog kev ua haujlwm tsis zoo
Koj puas liam koj tus kheej? Txhaum txim txhaum kev txhaum thiab kev lav phib xej yog ob yam sib txawv. Pessimists liam lawv tus kheej, tiam sis tus neeg xav ua tsis tau zoo. Tsis txhob hais tias "Kuv tsis dhau qhov kev sim, vim kuv ruam." Nws yog qhov tseeb tshaj hais tias "Kuv tsis dhau qhov kev sim siab, vim kuv tsis ua tib zoo saib qee cov khoom." Nyob rau hauv tom kawg rooj plaub, koj muaj lub sijhawm los hloov ib yam dab tsi yav tom ntej nyob rau hauv zoo li lub sijhawm, koj yuav muaj peev xwm coj mus rau hauv koj tus account koj kev. Yus tus kheej yog txoj kev rau yus tus kheej: nws ua rau yus tsis muaj hwj chim, tab sis qhov tseeb, koj tsis yog.
6. Soj ntsuam lub regime thaum ntsib teeb meem
Txaus rau noj thiab pw tsaug zog! Thaum koj xav ua ntau heev, ua ntej nrog cov yam yuav tsum tau muaj, yam tsis tau ua ntxiv rau kev ua haujlwm: tsis txhob pw thiab noj. Yog hais tias qhov no tsis ua tiav, ces lub zog ntawm tib neeg lub cev yuav sai sai.
7. Tshem tawm cov kev xav muaj zog
Nyob rau ntawm nplooj ntawv ntawm phau ntawv teev npe koj tuaj yeem qhia koj txoj kev npau taws, chim siab los sis tu siab. Thaum koj sau txog koj cov kev paub, koj hloov koj tus kheej zoo rau ntawv. Nws pab kom paub tseeb tias qhov teeb meem yog tom qab.
8. Teem koj lub hom phiaj
Kuv puas ua tau tus thawj coj ntawm ib pab neeg football? Kuv puas xeem tag nrho cov xeem no lub semester "zoo heev"? Kawm kom paub npaj cov hom phiaj thiab mus rau qhov kev paub.
9. Qhov xub thawj
Muaj ib lub sij hawm thaum nws zoo nkaus li koj yuav tsum ua txhua yam hauv lub ntiaj teb. Nws yog tsim nyog los pov tawm txhua yam tsis tseem ceeb thiab ua ib qho kev npaj, raws li qhov tseem ceeb ntawm kev ua hauj lwm.
Piv txwv li:
- ua kom tiav cov ntawv ua tom tsev;
- npaj rau qhov kev xeem;
- mus rau kev taug kev.
Kawm los txiav txim siab txog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab tsom ntsoov rau qhov no.
10. Thaws khoom
Kev sov siab yuav pab kom koj muaj zog thiab pab koj muaj kev ntseeg siab thiab muaj zog. Tsis muaj teeb meem dab tsi ntau dua koj yuav tsum ua, siv sij hawm me ntsis mus nraum zoov, khiav, caij tsheb kauj vab, ua luam dej, ua si ntaus pob tesniv ... feem ntau, txhua yam kev ua si uas koj nyiam yuav ua!