Dipression nyob rau hauv cov poj niam hauv lub neej yog feem ntau yog mob heev. Peb xav poob mus rau kev nyuaj siab vim li cas, ntau zaus - vim yog tsis muaj kev sib hlub, qee zaum - vim nws tsis yog qhov zoo, vim yog cov phooj ywg tsis muaj kev ntseeg - yog li ntawd nws tsis txaus, vim yog dab tsi! Thiab txhua tus ntawm peb pom ib txoj kev tawm ntawm lub xeev dipressive nyob rau hauv ib yam dab tsi ntawm nws tus kheej. Qee tus neeg tau mus rau ib qho kev tawm tsam ntawm koj lub khw muag khoom, vim yog yuav khoom - nws yuav luag txhua qhov teeb meem ntawm poj niam! Ib tug neeg tam sim no hu nws cov phooj ywg thiab mus ua ib qho kev zoo nkauj rau cov koom haum thiab cov chaw noj mov. Tab sis zoo li no qhov kev txiav txim yeej tsis teb lo lus nug ntawm kev txaus siab rau peb, yuav ua li cas coj thaum cov poj niam muaj kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam? Tom qab tag nrho, ib tug niam txiv tsis yooj yim nce, nws tsis zoo mus taug kev hauv pawg. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, thaum xub thawj.
Tab sis cov lus nug ntawm no tsis yog txawm tias yuav coj tus cwj pwm li cas, yog tias tom qab yug me nyuam ob peb lub hlis nws muaj kev nyuaj siab thiab ua siab ntev rau nws lub neej yav dhau los. Qhov no yog, nws puas pom nws tus mob no nyob ze rau nws, hauv nws tus txiv? Nws puas pom tias nws tus pojniam txoj kev tu siab, nws puas qhia nws? Los yog, tej zaum, tus txiv mus rau hauv kev ua hauj lwm nrog nws lub taub hau, yog li ntawd raws li tsis mus dhia mus rau hauv lub ntiaj teb ntawm diapers thiab raspashonok? Txoj kev coj tus cwj pwm no yuav tsum muaj ntau txoj kev uas ua rau kev nyuaj siab ntawm tus poj niam.
Qhov kev nyuaj siab tom qab tshwm sim feem ntau tshwm sim thaum ib tus niam tshiab muaj sij hawm xav txog nws lub neej. Thawj ob los yog peb lub hlis ntawm lub sij hawm no nws yeej tsis yog, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias tus me nyuam los ntawm thaum yau yuav raug kev txom nyem, hais tias, ntau li ntau plab hnyuv quav. Tom qab tag nrho, yeej tsis muaj sij hawm los zaum rau ib pliag thiab xav tias: lawv tau txais dab tsi thiab dab tsi tau peb poob nrog yug ntawm crumbs?
Tab sis tam sim no ces tsoom fwv tau nkees, kuv niam muaj sij hawm dawb rau nws tus kheej - thiab ces tus poj niam muaj qhov kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam. Tom qab tag nrho, lub voj voog ntawm nws txoj kev sib txuas lus tau nqis los rau tus me nyuam thiab nws tus txiv, uas tuaj hauv tsev nkees thiab tsis xav tham. Yuav ua li cas no tsis ua npog nrog plua plav, ua li cas no tsis yuav tsum tau nyob hauv tsev?
Qhov no yog ib qho teeb meem rau ntau cov tsev neeg hluas uas tau kawm ntxov txog qhov kev ua tiav ntawm niam thiab txiv. Lawv tsuas yog tsis paub npaj kom muaj kev ua si nrog tus menyuam, lawv xav tias tus menyuam yog hnav hnyav ntawm ob txhais ceg uas tsis pub koj mus rau qhov chaw koj xav tau.
Qhov tseeb, kev ywj pheej ntawm cov niam txiv hluas muaj qee lub sijhawm, thiab cov kev kub ntxhov yog lawv cov hluas - qhov nyuab dua ces yog muab tso nrog txoj kev ywj pheej. Txawm li cas los, peb txhua tus paub tias peb nyob li cas. Tsis tas li ntawd, cov me nyuam tsis yog lub nra hnyav, lawv tuaj yeem muaj lub sijhawm zoo!
Yog li, ob peb lub tswv yim rau cov niam hais txog kev coj cwj pwm, yog tias nws nyuaj rau lub plawv?
Thawj taub: phooj ywg
Tej zaum nws tsis yog phooj ywg uas tau hnov qab koj, ib yam li koj xav, tab sis ho tsis nco qab txog lawv? Lawv tsis hu? Qhov no yog ntuj - vim cov phooj ywg tsis paub yog tias koj tus me nyuam tsaug zog, thiab tej zaum yuav ntshai cuam tshuam rau koj. Yog li ntawd, hu koj cov phooj ywg koj tus kheej! Tshaj ntxiv, nco ntsoov qhov qub exploits, luag! Thiab txawm zoo dua - caw ib tus neeg tuaj xyuas, vim hais tias tus me nyuam nyob rau hauv xws li ib tug me nyuam yaus ntxov pw ntau lub sij hawm!
Qhov thib ob taub: romance nrog nws tus txiv
Tsis txhob hnov qab yug tus me nyuam uas koj thiab koj tus txiv yog ib nkawg ntawm cov hluas, thiab tsis sib tham, yog li ntawd qee zaus yav tsaus ntuj thaum tus me nyuam tab tom tsaug zog, tso cov tswm txaj hauv koj chav pw, npaj lub teeb ci thiab npaj kom muaj kev sib hlub ua ntej. Hmo yuav xaus nrog lub tswv yim txuas ntxiv, thiab tag kis sawv ntxov koj yuav tsa nrog lub luag nyav!
Koj muaj peev xwm txhawj xeeb txog qhov hloov daim duab tom qab yug me nyuam. Yog vim li ntawd nws thiaj tseem ceeb rau koj hnov ntawm koj tus txiv ntau dua kev hlub txog kev hlub, thiab txhawb nqa lawv qhov muag zoo dua li hmo ntuj ntawm kev mob siab?
Lub Rooj Sab Laj thib peb: ua mobile!
Yuav kom zaum hauv tsev nrog tus menyuam thaum xub thawj, tau kawg, yuav tsum tau. Kev thauj tshwj xeeb yuav tsis ntev. Txawm li cas los xij, leej twg yuav tiv thaiv koj los ntawm kev siv lub nraub qaum thiab maj mam tawm nrog koj tus neeg koj hlub mus taug kev hauv lub nroog yav tsaus ntuj? Thaum tus me nyuam tsaug zog, koj muaj peev xwm grumble ntawm lub rooj ntev zaum, saib lub teeb hmo ntuj, ib zaug dua lees rau ib leeg hlub ... Koj muaj peev xwm txawm qhwv nyob rau hauv ib tug nyob ntsiag to cafe thiab zaum hauv nws, raws li ua ntej.
Thiab koj tuaj yeem mus nrog koj tus txiv mus rau qee qhov chaw ua si lom zem - xws li muaj nyob hauv txhua lub nroog! Kev ntxhuav rau crumbs, carousels rau niam txiv yog ib qho laj thawj zoo rov qab mus rau thaum yau thiab los ze zog rau koj tus me nyuam. Txhawm rau tsis pub caij ib tug, coj niam tais yawm txiv thiab lawv yawm txiv nrog lawv, lawv yuav nrog lub carriage nyob hauv lub tiaj ua si, txog thaum koj tau txais koj feem ntawm adrenaline.
Ntsis Plaub: Khub Zoo siab
Tej zaum, ua ntej, koj tsis muaj ib tus txij nkawm uas twb dhau los ua niam txiv lawm. Tej no yog vim li cas koj thiaj li kho siab thiab tu siab tam sim no, vim hais tias tsis muaj koj cov phoojywg laus tsuas to taub koj tus menyuam li cas, pub mis niam, "bunches" thiab "kaki" txhua hmo. Tab sis yog tias koj muaj cov phooj ywg tshiab uas yuav zoo siab los qhia lawv txoj kev yug menyuam - nws yuav yooj yim dua rau koj!
Yog li, koj tuaj yeem ua cov neeg zoo li qub nyob hauv lub tiaj ua si, qhov twg txhua hmo koj nrog koj tus menyuam. Tiag tiag muaj li qeeb taug kev rau leej niam tib yam, tej zaum lawv txhawb kev mob siab los ntawm kev sib nraus - uas yog nrog cov ntxhais thiab xav tau kev paub. Cov niam tsev yeej ib txwm muaj ib yam dab tsi los tham txog, yog li kuv xav tias yuav tsis muaj teeb meem nrog kev tsim cov phooj ywg zoo.
Tseem muaj tag nrho cov xaiv ntawm qhov chaw uas koj tuaj yeem nrhiav cov phooj ywg tiag tiag, qhov zoo tshaj plaws - tib leej niam nrog crumbs ntawm lawv txhais tes. Ua ke, koj yuav muaj peev xwm tiv tau qhov kev nyuaj siab tom qab yug tas - thaum kawg, ib lub tuam txhab zoo yeej caum tu siab thiab tawm tsam xav tu siab!
Koj tuaj yeem taug kev tuaj yeem ua ke rau hauv cov chaw ua si kev lom zem, sib ntsib ib zaug xwb, los sis rov los nyob rau lub caij ntuj sov ntawm lub hiav txwv - ntseeg kuv, hnub so tsis muaj hnub yuav tsis cia koj txawm xav txog cov kab lus no li "postpartum depression"! Tshaj Tshaj