Yog hais tias lub xeev thaum txhua yam ntog los ntawm txhais tes, tshwm sim los ntawm lub sijhawm dhau mus thiab sij hawm dhau mus, tsis muaj dab tsi tshwm sim rau peb: peb txhua tus neeg nyob thiab peb muaj txoj cai tsis muaj qhov tsis zoo. Tab sis yog tias qhov kev xav ntawm qaug zog thiab tsis muaj kev cia siab ua rau, nws yog qhov zoo tsim nyog los xyuas qhov teeb meem, tiam sis nws yog tshwm sim. Tej zaum qhov no yog lub teeb liab ntawm ib tug kab mob.
Anemia
Qhov tsis muaj hlau - lub microelement, lub luag hauj lwm los muab txhua lub cell ntawm lub cev nrog cov pa, yuav ua rau lub siab tsis tu ncua thiab lethargy. Qhov no yog ib qho tsim nyog ntawm qhov poob ntawm hemoglobin nyob rau hauv cov ntshav. Hom kab mob ntshav tsawg tshaj plaws yog cov deficiency hlau. Tsis muaj ntshav, piv txwv li, thaum lub caij nyoog zoo, los yog noj zaub mov tsis zoo yuav ua rau lub cev tsis muaj zog hauv lub cev.
Kom paub meej tias tus mob yog li cas, koj yuav tsum tau kuaj ntshav (nws yuav qhia tau tias ntshav tsis muaj ntshav thiab ntshav liab) thiab kuaj ntshav rau cov ntsiab lus hlau.
Yog tias cov kev kuaj mob pom tseeb tias muaj ntshav tsis txaus, tus kws kho mob yuav sau cov tshuaj iron, uas yuav pab ua kom tsis muaj cov khoom muaj nuj nqes, thiab qhia kev noj haus tshwj xeeb. Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau kho koj cov khoom noj - muaj xws li cov khoom noj khoom haus nplua nuj nyob hauv cov hlau: lentils, nyuj, liab caviar, daim siab, buckwheat, pomegranates, legumes.
Mononucleosis
Epstein tus kab mob no - Barr - mononucleosis - kuj ua tau rau mob qog nqaij hlav, uas ua rau nws tus kheej ua tsis muaj zog, tsis muaj zog, qaug zog. Txawm li cas los xij, kwv yees li ntawm 95% ntawm cov neeg laus ntawm cov ntiaj teb yog cov muaj tus kab mob Einstein-Barr tus kab mob, thiab yog li no nws tsis yooj yim los txiav txim siab tias koj qhov kev mob nkeeg yog tiag tiag ntawm qhov kab mob no, lossis yog vim li cas rau lwm yam.
Ib tus kws kho mob uas tsim nyog los yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb muaj mob muaj peev xwm pab teb tau lo lus nug no, thiab kev kuaj ntshav yuav ua tiav meej. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, lean on txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Muaj qoj ib ce thiab sib deev sib luag yuav ua rau koj ua siab loj.
Insomnia
Mob tsis tsaug zog, apnea - teeb meem nrog pw tsaug zog, nrog rau siv ceev xwmphem thiab ncua sij hawm ua pa ncua ntev hauv npau suav rau ob peb vas xaum kuj tseem tuaj yeem ua rau qaug zog thaum sawv ntxov, tsis muaj zog, nkees, ua haujlwm tsawg, nruab hnub thaum pw tsaug zog.
Ntxig thiab nyob tsis tswm, kev pw tsaug zog thaum tsaus ntuj ua rau muaj kev qaug zog thiab qaug zog. Ntev ntev dua ib tug neeg tau ploj ntawm kev pw tsaug zog thiab tsis tau txaus pw tsaug zog, nws muaj zog nws snores. Apnea hauv npau suav yog qhov teebmeem me me, thaum nws muaj nqis mus saib cov kws kho plawv thiab kuaj lub plawv.
Tseem muaj lwm yam tseem ceeb tshaj plaws - tsis muaj teebmeem txog kev pw tsaug zog: qhov no tseem yog lub sijhawm ua haujlwm tsis yooj yim, thaum ib tus neeg mus pw lig thiab tuaj ntxov, thiab kev nyuab siab, thiab kev puas tsuaj, thiab tus cwj pwm ntawm "dai tawm" thaum hmo ntuj. Rov ua dua koj txoj kev ua neej, sim txiav txim rau nws. Tsis txhob tso cov kev pab ntawm cov kws tshwj xeeb. Mus ntsib ib tug kws kho paj hlwb thiab ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws. Lawv yuav pab tsim kom muaj tus kab mob, muab cov lus pom zoo thiab, yog tias tsim nyog, muab ib txoj kev kho.
Ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem ua rau tsis muaj zog, ruaj khov. Thaum cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib tshwm sim ntau dua: muaj dej ntau heev, muaj lub qhov ncauj qhuav thiab, vim li ntawd, yuav siv cov kua dej ntau thiab tso zis ntxiv - nws yog qhov yuav tsum tau kuaj ntshav kom ntshav qab zib, thiab thaum muaj ntshav qab zib, nws yuav tsum hu rau tus kws kho mob hauv tsev, nws yuav muab tshuaj thiab noj haus . Diabetics tau qhia kom txav mus ntxiv thiab tswj lawv qhov hnyav. Mob ntshav qab zib feem ntau pib imperceptibly, thiab nws cov phom sij yuav tshwm sim heev lig.
Avitaminosis
Avitaminosis yog ib qho ua rau mob hnyav ntau dua los ntawm kev tsis muaj vitamins A, C, Group B thiab lwm tus. Tshwj xeeb feem ntau qhov no tshwm sim nrog kev puas siab puas ntsws thiab lub cev kev nyuab siab, thaum lub sij hawm cev xeeb tub, tom qab los yog thaum mob, nyob rau hauv muaj mob plab los sis lwm pathologies ntawm tus kab mob gastroint, uas qhov digestibility ntawm ntau cov vitamins thiab minerals yog impaired. Avitaminosis yuav kov yeej los ntawm kev noj cov tshuaj multivitamin.
Kab mob siab, hepatosis
Tshaj kom dhau lub siab - lub ib txhis toiler ntawm lub cev - tuaj yeem ua rau qaug zog Syndrome. Ua raws li kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab nrog ib tus kws kho mob tham rau txhua tus mob. Tej zaum koj yuav paub tias cov khoom noj rog thiab khoom qab zib muaj peev xwm tshaj qhov siab. Kev siv ntau dhau cawv ua rau muaj kev tu siab rau daim siab mob siab. Cov pluas noj nyob rau hauv uas tsis muaj cov khoom muaj protein, kuj tsis tau txais txiaj ntsig. Nyob rau ntawm thaj chaw muaj kev pheej hmoo, cov neeg uas "tshuaj" siv tshuaj rau lawv tus kheej: kev noj tshuaj tsis tuaj yeem ua rau cov tshuaj muaj txiaj ntsim rau txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob hepatic. Txhawb nqa daim siab, koj ua tsis tau yam tsis muaj noj tshuaj, tab sis lawv yuav tsum yog txhua tus kws kho mob sau.