Squash nrog qe

Peb txiav cov courgettes. Nyob rau hauv lub lauj kaub, ncuav nyob rau hauv cov roj thiab Fry zucchini, ntsev, kua txob, ntxiv m Cov khoom xyaw:

• Squash - 3 pieces
• Qe - 3 pieces
• Qej - 2-3 cov hniav
• Sunflower roj - - Mus saj

Lus Qhia

Peb txiav cov courgettes. Nyob rau hauv lub lauj kaub, ncuav roj thiab Fry zucchini, ntsev, kua txob, ntxiv finely tws qej. Yeej lub qe. Koj tuaj yeem tau ntxiv grated cheese. Maj mam nqes. Thaum twg zucchini ua mos thiab poob zoo, ntxiv lub qe. Fry on high tshav kub, stirring tag nrho cov sij hawm, kom txog thaum siav.

Cov Haujlwm: 3-4