Kev ntxuav yog ib da dej, tsuas yog nyob rau hauv ib qhov chaw. Tag nrho cov cai ntawm kev tso zis tso quav yog yooj yim heev.
Ntxuav tus menyuam hauv dej ntws .
Dej tshwj xeeb tshaj yog siv tsis tau. Thiab tom qab tso zis, thiab tom qab defecation nws tau tso cai rau ntxuav tus me nyuam txoj cai nyob rau hauv dej ntws, hauv qab ntawm lub plhaub los yog chav dej, nws yog leej twg yooj yim dua. Yog tias koj muaj lus tsis txaus ntseeg txog cov dej zoo, txhawj xeeb txog kev txhim kho lub lim dej. Tsis txhob hnov qab ntxuav tus me nyuam thiab ua ntej yuav mus pw, ces nws yuav xis nyob.
Koj tuaj yeem siv xab npum.
Yuav tsum ntxuav cov pob tw thiab cov ceg, tshwj xeeb yog siv cov xab npum menyuam, tab sis tsis yog txhua lub sijhawm, tab sis, raws li txoj cai, tsuas yog tom qab "qhov" loj "taug kev. Koj tsis tuaj yeem nqa tshuaj ntxhua khaub ncaws hauv tsev los sis tshuaj pleev xim rau koj tus menyuam: hauv thawj zaug, alkali tuaj yeem qhuav thiab khaus cov tawv nqaij ntawm tus me nyuam, thiab qhov thib ob, kev fab tshuaj tsis haum los yog lwm yam tshuaj ntxiv tsis txiav txim. Tsis tas li ntawd, ua tib zoo siv tshwj xeeb tus menyuam cov gels thiab da dej ua npuas dej, qhov kev xaiv uas yog tam sim no loj. Khaws qhov muaj nqis rau koj tus menyuam.
Taug kev ncaj ncees.
Thiab qhov taw ntawm txhais tes thiab dej ntawm dej yuav tsum ncaj qha los ntawm pem hauv ntej mus rau sab nraud kom qhov seem ntawm cov quav tsis nkag hauv cov hlab pas thiab tsis ua rau mob. Cia li so lub pas nrig nrog ib lub ncuav, thiab dhau sijhawm nrog ntaub hoob nab.
Nws yooj yim kom tau ntub.
Kev muab tus me nyuam mos tsis tau, koj rub tsis tau ntawm daim tawv nqaij, ntxuav cov khoom ua si nrog cov txawb muag.
Tus menyuam qhov teebmeem.
Tus menyuam yuav tsum muaj nws tus kheej cov khoom da dej xws li: xab npum, plaub hau, phuam, phuam, ntaub qhwv. Tsis txhob cia cov pob txha maj nrawm nrawm los so los ntawm txhais tes ntawm lub phuam ntawm ib tus neeg laus los.
Peb muab roj rau.
Koj puas pom muaj me me liab hauv koj tus menyuam? Rau ntawm daim tawv nqaij qhuav nws yog ib qho ua tau muab tso rau ib qho tshwj xeeb roj rau cov me nyuam mos - nws xaiv tau hauv khw muag khoom los yog lub khws. Tsis txhob siv cov roj zaub, nws zoo yog qee zaum nug. Yog tias koj xav tau tus hmoov, muab nws tso ua ntej hauv koj txhais tes, co tawm ntau heev thiab tsuas yog siv rau daim tawv nqaij ntawm ib lub me me. Hmoov yuav hloov nrog qos yaj ywm npau npau. Tsis txhob sib tov nplaum, roj thiab hmoov. Txhua yam ntawm cov khoom siv ntawm daim tawv nqaij tsuas tuaj yeem siv cov nyias nyias nyias. Tsis txhob hnav ib dai daim pawj los yog panties kom txog thaum roj los yog qab zib tsis vputayutsya.
Niam tus ntxhais cov xim!
Thaum ntxuav tsis yog txhua txhua lub sijhawm, tab sis tseem yuav tsum thawb lub hnab loj loj. Ua tib zoo saib xyuas, yuav tsum ntxuav los ntawm cov dej noo me kom zoo nkauj me me, vim hais tias nruab nrab ntawm cov npoo tuaj yeem txeeb tau kua qaub. Cov kev tso dej ntxiv nrog rau kev saib xyuas tsis pom kev tuaj yeem ua rau kom zoo li lub phenomenon li lub synechia (fusion) ntawm lub khoob hauv cov ntxhais. Yog tias koj pom tias qhov kev ua tiav ntau tshaj li ib txwm nqos tau ntawm tus me nyuam nrog rau cov xim ntawm chamomile (1 tablespoon ntawm cov dej uas muaj dej kub npau npau) los yog cov kua qaug zog ntawm cov kua dej uas muaj zog (dilute) mucous daim nyias nyias). Ua tib yam rau kev ntxhov siab, thaum mucous los yog spotting tshwm ntawm qhov chaw mos cleft. Nws yog kev ruaj ntseg kiag thiab yuav dhau los ntawm nws tus kheej, thaum nyob hauv tus ntxhais lub cev qhov nyiaj ntawm cov poj niam txiv neej cov tshuaj hormones yuav txo. Cov tshuaj yej me me tuaj yeem ntxuav tsis tau xab npum, thiab loj - qee zaum xab npum.
Yuav ua li cas lis tus tub?
Kev sib deev ntawm cov tub ntxhais hluas yuav tsum tau muab ntxuav kom huv. Ua tib zoo xyuam xim thaum kho cov tawv nqaij ntawm cov noob qes thiab ntxuav chaw mos. Cov qog secreted los ntawm cov qog sebaceous, uas yog hu ua smegma, cov qoob loo ntawm lub foreskin ntawm chaw mos, maj mam muab ntxuav nrog ib tus me nyuam mos tshwj xeeb. Thiab tsis txhob thim rov qab ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau ntawm qhov chaw mos - nws muaj peev xwm ua rau khauj khaum taub hau thiab tom qab ntawd tsis tas muaj kev pab los ntawm ib tus kws phais. Ua txhua yam uas tsis muaj kev xav.