Tom qab ua kev sib tham, nws tau los paub tias feem ntau cov neeg tig rau TV kom tau txais kev so lossis sij hawm los cuam tshuam lawv tus kheej los ntawm txhua yam. Psychophysiologists paub tseeb tias thaum lub sij hawm qhov ncaj saib ntawm lub TV, qhov nro tiag tiag subsides, tab sis thaum peb tig nws tawm, txhua yam rov los qub, los yog tshaj qhov qub theem, rau qee qhov twg.
Thiab nws tsis yog xav tsis thoob, hmoov tsis, uas nyob rau hauv tsev neeg kev sib raug zoo degradation yuav siv sij hawm lub sij hawm, tus txiv thiab tus poj niam txav deb ntawm ib leeg, vim hais tias lawv poob kev siab ntsws kev txuas. Rau ib zaug hauv kuv lub neej peb tau hnov los yog tau pom tias nkawm niam txiv tab tom saib TV hauv chav sib txawv los yog hloov dua siab tshiab. Lawv tsis txawm muaj ib qho kev nyiam tshaj yeeb yaj kiab los yog zaj duab xis, tsis txhob hais txog lwm yam haujlwm uas nyiam ua. Nws yog qhov tsawg kawg rau cov tsev neeg ntsib thaum ob tug neeg hlub saib cov kev qhia ua ke, sib tham txog lawv tom qab. Thiab qhov no yog ib qho kev sib txuas hauv tsev neeg txoj kev sib raug zoo. Tom qab tag nrho, tus txiv thiab tus poj niam yuav tsum muaj hom haujlwm yam tsawg.
Tab sis qhov tseeb no tsis tuaj yeem pab daws teebmeem lwm qhov teeb meem tseem ceeb hais txog kev siv lub sijhawm pub dawb hauv tsev neeg. Tom qab tag nrho, raws li cov lus tim khawv ntawm kev tshawb fawb, nws tau paub tias txoj hauj lwm tsis yog ntawm kev ncaj ncees xwb, tab sis kuj ua rau lub cev tsuas yog rau peb cov neeg tawm ntawm kaum, thiab plaub cov neeg tuaj teb tsis yog ib qho txawv ntawm ib ntu.
Txo ntawm kev tsav tsheb ua kom muaj kev hem thawj rau kev noj qab haus huv ntawm tus neeg thiab lub hlwb puas. Qhov tseeb no ua rau lub siab lub ntsws ntawm lub ntiaj teb hais tias, ua tsaug rau lub Koom Haum Ntiaj Teb, kev sib tw tau pib uas txhawb lub tswv yim ntawm lub zog rau kev noj qab haus huv. Tom qab tag nrho, ntau tus kws kho mob ntawm cov lus qhia sib txawv ntseeg hais tias tsuas yog lub cev ntau dua thiab kev sib txuas lus nrog qhov yog qhov tseem ceeb tshaj plaws antidepressants, ob leeg hauv kev sib yuav thiab hauv tag nrho lub neej. Thiab cov txij nkawm uas tau sib koom ua ke li no, hais txog tsev neeg quarrels thiab scandals feem ntau tsuas yog hnov los ntawm lwm tus neeg.
Nyob rau tej hom kev lom zem xws li kev sib koom ua ke rau cov menyuam skates, nees, caij skiing, dej, roob thiab hiking tourism, nws yog qhov chaw faib nyiaj ntau dua cov kev siv nyiaj ntau dua hauv kev ua si los yog nuv ntses. Tab sis lawv cov nuj nqis rau tsev neeg kev sib raug zoo lawv tus kheej yog ib qho uas tsis tshua meej pom. Thiab yog tias tsev neeg muaj ib tug tub ntxhais hluas, ces tej kev ua haujlwm zoo li no yuav pab daws cov teeb meem ntawm cov ntxhais hluas kom sai dua.
Cov kev sib txeeb ntawm kev ua yeeb yam nyob rau sab hnub poob yog cov nyiam kev lom zem tshaj plaws hauv tsev neeg. Ib nkawm hluas nkauj nkawm yuav hloov tau yooj yim dua qhov sib txheeb ntawm kev sib txheeb, thiab khub niam txiv uas tau nyob ua ke tau ntau xyoo los ua ke, nyob rau hauv qhov chaw no, tab tom muaj kev xav txog thawj qhov kev pauv no.
Kev sib txuas lus nrog cov tsiaj phooj ywg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv antidepressant, tom qab cov kev ua ub no hais txog kev ua si. Ntau cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias nws yog lub peev xwm los txhawb kev mob rau txhua tus neeg, nrog rau cov tsiaj nyeg, ntawm lub hauv paus tseem ceeb rau kev ua neej.
Xav txog lub ntsiab lus "Tus txiv thiab tus poj niam: ntau yam nyiam", peb tuaj yeem hais meej txog ib qho uas muaj txiaj ntsim zoo tshaj plaws, muaj txiaj ntsim zoo rau tsev neeg qhov chaw. Tej yam zoo li no tau ua los ntawm tsev neeg ua si, uas tsis suav kev ua kis las.
Piv txwv li, Cov tsev neeg Mis Kas tuaj koom kev kawm tshwj xeeb uas lawv xaiv tau qhov kev ua si uas haum lawv tsev neeg ntau dua lwm tus. Psychologists tau pom zoo li lub caij nyoog nthuav dav ntawd txhua tus neeg yuav tsum tau qhia kom ua si. Qhov no siv rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, vim hais tias cov menyuam tsis paub xyov, thiab cov laus tsis paub yuav ua li cas. Tom qab tag nrho, txhua yam kev nyiam ua thiab kev ua si yuav tsum muaj kev cuam tshuam. Nov ntawm cov niam txiv txoj kev cob qhia tau txais lawv.
Ib qho ntxiv rau kev lom zem rau tsev neeg yog mus xyuas cov tsev cia puav pheej. Tab sis, hmoov tsis, txhua xyoo cov txheeb cais ntawm cov khub niam txiv uas ua rau tsev neeg mus ncig ua si rau lub tsev ntawm txhua yam, ntau ntau thiab tsawg dua. Cov neeg teb uas tau koom nrog hauv cov kev tshawb fawb tau lees txais tias tsuas yog kaum feem pua ntawm lawv tau mus xyuas cov tuam tsev hauv tsib xyoos dhau los. Thiab xya caum feem pua ntawm cov neeg tau hais tias lawv xav ua kom lawv cov menyuam muaj kev hlub ntawm kev kos duab, tab sis txhua yam tsis txaus rau lub sijhawm no.
Tag nrho cov qub, txij nkawm tsis tas yuav tsum tau tso tawm ntawm qhov teeb meem no, qhov teeb meem ntawm kev nyiam ua haujlwm. Ntawm chav kawm, koj tsis tas yuav tsum tsis nco qab txog nws. Txhua tus tswv cuab ntawm tsev neeg, sib nrug ntawm tus general, yuav tsum muaj nws tus kheej, tus kheej nyiam ua. Tom qab tag nrho, piv txwv tias, lub boxing rau ib tug poj niam tsis yog raws nraim li nws ua npau suav txog, los yog ua rau kev sib tw ua npau suav rau ib tug txiv neej - hais lus tsis zoo rau tus kws kho mob tau hais.
Tab sis, yog tias tus txiv mus nuv ntses los yog mus yos hav zoov, thiab tus poj niam nyob hauv tsev thiab ntxuav, qhov no yuav tsis muaj txiaj ntsim zoo rau tsev neeg kev sib raug zoo. Tus txiv thiab tus poj niam yuav tsum muaj kev nyiam, tsis li ntawd lawv yuav tsis ntev tom ntej no nrog qhov sib txawv no. Tab sis, yog tias nws nyob rau lub sij hawm no nws yuav mus rau cov chav kawm qoj lossis kos duab, ces qhov kev sib haum xeeb thiab kev thaj yeeb hauv tsev neeg tau cog lus tias yuav nce ntxiv.