Ua noj ua haus Nqa plab rau cov khoom noj txom ncauj tau siav sai heev. Ua ke nrog crispy toasts nrog aroma ntawm qej thiab mos pomace los ntawm avocado zoo kawg nkaus txhawb txhua lwm. Cia tsis sib ceg txog cov khoom noj ntawm qej. Kws txawj pom zoo kom muaj ntau zaus xws li hauv lawv cov zaub mov noj nrog qej, thiab tsis yog nyob rau lub caij ntuj no xwb. Ntau tus neeg paub qhov tseeb tias yog tias koj muaj ntshav siab, noj ib qho clove ntawm qej thiab koj cov ntshav siab yuav rov qab coj zoo. Qij yog ib feem ntawm kev txhim kho tincture thiab yog ib qho anabolic. Yog li txawm tias lub aroma, noj cov toast nrog qej!
Cov khoom xyaw:- Mov ci rau toast 10 pcs.
- Txiv roj roj 50 ml
- Avocado 1 Pc.
- Qij 2 cloves
- Ntsev 2 g
- Txiv qaub kua txiv 20 ml
- Kauj Ruam 1 Npaj toast nrog qej, koj yuav tsum noj cov mov ci rau toast (nag hmo), txiv roj roj, qej, avocado, ntsev, kua txiv qaub.
- Theem 2 Txiav cov ci ci ncuav rau ob daim nrog kaum.
- Kauj Ruam 3 Roob saum lub ncuav nrog roj me me txiv roj.
- Kauj Ruam 4 Npaj lub ncuav npaj rau hauv qhov cub kub 180 C rau 5-7 feeb.
- Kauj Ruam 5 Yog tias koj yuav tau ib lub txiv hmab txiv ntoo tawm avocado, muab nws tso rau hauv ib lub hnab ntawm txiv apples. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm avocado ripens heev sai sai. Avocado ntxuav, qhuav, tev, tshem tawm cov pob zeb. Pure nyob rau hauv lub blender.
- Kauj ruam 6 Ntxiv tws qej, ntsev, 1 tbsp. txiv ntseej roj, 1 tbsp. txiv qaub kua txiv. Rov dua.
- Kauj Ruam 7 Tshem tawm ntawm lub khob cij los ntawm qhov cub. Txias nws cia. Sab saum toj ntawm lub loaf yog rubbed nrog ib tug txiav qej clove.
- Kauj Ruam 8 Rau txhua qho toast muab tshuaj pleev ntawm avocado. Garnish nrog greenery. Toast kom haum rau khoom txom ncauj.