Sib thooj yog kev muaj peev xwm txi me me

Psychologists hais tias txoj kev sib cav tiag tiag yog qhov peev xwm los tua faj tsawg, kom tau txais ntau dua. Cia peb xav paub seb yuav ua li cas. Koj zoo siab rau qhov tseeb tias nyob rau hauv ib txoj kev sib raug zoo nrog koj tus txiv koj tsis txhob txwm ua. Tsis txhob sib haum, piv txwv li, hauv kev xav ntawm zaj yeeb yaj kiab mus rau hnub Saturday, thiab koj nres.

Silence koj, ntawm chav kawm, muaj peev xwm txawj ntse: koj tsis tham nrog koj tus txiv, li yog tias koj tsis pom. Tus txiv tom qab ob peb xuab moos ntawm qhov kev nkag siab hauv kev tso pa uas ntsiag to. Tab sis ntawm no yog lub dag lub zog: txhua yam zoo li yuav mus rau txoj kev uas koj xav tau, tab sis koj twb tau tsis ntev los no tsis txaus siab: koj pom tias ib yam dab tsi tau hloov hauv kev sib raug zoo, coldness tau tshwm, tus txiv muaj koj tsis muaj dab tsi, nws tau siv ntau lub sij hawm ntawm kev ua hauj lwm los yog hauv lub tuam txhab phooj ywg. Thiab ntawm no koj thiab lwm tus poj niam tseem ceeb rau cov tub ntxhais hluas uas xav kom muaj kev zoo siab hauv lawv tus kheej lub neej yuav tsum nco ntsoov lub tswv yim ntawm tsev neeg cov kws kho mob: qhov kev cog lus ntawm kev sib raug zoo yog, thawj zaug, kev muaj peev xwm los sib tham thiab sib haum.


Yog tias koj xav nyob hauv kev sib haum xeeb , koj yuav tsum pom zoo! Yog li ntawd nws hloov tawm hais tias lub kos duab ntawm kev sib cav - lub peev xwm los tua tus me, kom nws thiaj li tau ntau tshaj, cov kev sib yuav ntawm cov poj niam. Peb yuav tsum thinner, xav paub ntau tshaj, txawj ntse, xav paub ntau dua. Cia li xyuam xim: tag nrho cov no tsis txhais hais tias tej poj niam yuav tsum nco ntsoov txiav txim siab thiab pom zoo nrog lawv ncaj ncees rau txhua yam. Tej kev cog lus no yuav tsis ua rau txhua yam zoo. Tsis ntev los sis tom qab ntawd, cov tsis muaj kev lom zem, tsis txaus siab txog qhov tseeb no, tseem yuav hnov ​​qab txhua yam zoo thiab tshaj tawm: "Kuv nkees heev! Txaus! "Nyob rau hauv txoj kev xav tau, kev txiav txim siab yuav tsum mus rau lwm qhov ib nrab. Tab sis ntawm no yog ib qho mob siab, nws twb tsis nco qab li cas nws tau ua, vim hais tias tag nrho lub sij hawm no tsuas yog txaus siab txais. Feem ntau, qhov teeb meem tshwm sim los ua qhov kawg tuag. Ua li no, peb yuav tsum siv kev sib cav - kev muaj peev xwm los tua tus me, kom tau txais ntau dua. Yog xav hloov qhov teeb meem no, peb yuav tsum nrhiav kev tawm tsam thiab muab lawv rau peb tus hlub hauv lub sijhawm. Thiab yog tias tib lub sijhawm koj hais tau rau koj tus hlub tias qhov no yog nws txoj haujlwm, nws yog lub ntsej muag, ci taub hau thiab tus txiv neej zoo tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb - nws muaj txoj kev zoo tshaj qhov teeb meem no, ces qhov no yog qhov aerobatics.


Cov cai ntawm cov cai
Yuav kom nyuaj (hauv kev nkag siab zoo ntawm lo lus) hauv tsev neeg cov kev sib raug zoo kom tsis txhaum, "siv" lawv xav tau, ua raws li cov cai. Yuav kom ncav tau qhov kev pom zoo, ob leeg yuav tsum tso tseg. Piv txwv li, nws xav mus rau football, thiab nws yuav mus rau ib lub concert ntawm nws tus neeg hu nkauj. Tom qab sib tham tag nrho cov neeg uas tau zoo thiab kev xav tau, lawv, kom tsis muaj leej twg ua txhaum, txiav txim siab mus ... xinesmas rau zaj yeeb yaj kiab uas ob leeg xav pom lossis nrhiav lwm txoj kev daws teeb meem. Thaum kawg, nws thiab nws txaus siab rau txoj kev uas lawv tau siv thaum yav tsaus ntuj.

Muaj ib txoj cai hais tias tus neeg uas muaj kev sib cav yuav tsum tau muab thawj zaug rau tus khub, thiab tsuas yog xav txog cov lus cog tseg rau nws tus kheej xwb. Thiab koj yuav tsum ua qhov no yeem, tsis xa nws mus rau hauv ib hom kev dag ntxias: Koj rau kuv - Kuv rau koj. Piv txwv li, koj xav mus rau lub chaw noj mov kom noj cov khoom qab zib chocolate, thiab nws npau suav ntawm pizza. Tom qab ntawd koj xav: Cia peb mus rau qhov pizzerij hnub no, thiab kuv yuav txwv kuv tus kheej mus rau ib qho zaub xam lav zaub, thiab tom ntej no peb yuav twv yuav raug hu mus rau lub chaw noj mov. Ua tsaug rau qhov kev pom zoo. Txawm hais tias tus hlub tsis coj tus tau cog lus tseg txog thaum kawg. Peb hais tias koj nug nws kom ntxuav lub tsev. Thiab txawm hais tias tus khub muaj lwm hom phiaj, nws tau pom zoo. Nws tau tais yam khoom hauv lub khaub zeeg, lub tshuab nqus, tab sis tsis nco qab so hmoov av. Tsis txhob taw tes rau cov "tails", ntawm qhov tsis sib xws, ua tsaug rau nws. Nws zoo nkaus li tias tom qab tus khub no yuav muaj feem ntau yuav ntsib. Thiab feem ntau qhov tsis txaus siab yog qhov zoo.