Tsis txhob xav hais tias Tuam Tshoj tsis paub hom tshuaj uas pom cov ntsiav tshuaj, hmoov thiab lub taub hau. On qhov tsis tooj, tag nrho cov no yog tsim nyob hauv lub teb chaws. Tab sis, txawm li ntawd los, Suav cov kws kho mob tau ua cov kws kho mob kom ntev li ntev tau tias lawv tau kawm los ntawm ntau txoj hau kev los xav qhov feem ntau pheej yig, yooj yim thiab siv tau. Lawv tsis yog Confucius, tab sis mus rau cov neeg suav neeg paub qab hau. 15 txoj cai ntawm kev noj qab haus huv los ntawm suav tshuaj tshuaj tsis muaj zaub mov txawv, uas qhia qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj ntsuab thiab cov potions. Lawv yuam ib tug neeg los saib xyuas lawv tus mob thiab yog tias tsis ua hauj lwm tam sim ntawd ua. Li ntawd, sim ua raws li cov cai no.
1. Lub ntsej muag yuav tsum tau muab ntau npaug rau ntau. Tshav ntuj, cua, nag, ob txhais tes, tab sis tsis txhob ncav daim tawv nqaij thiab nco ntsoov tias cov leeg ntawm lub ntsej muag yog muag heev, yuav tsum tau tsuas yog lub teeb kov.
2. Cov plaub hau zoo dua kom txhuam ntau dua. Qhov no pab kom lub zog ntawm lub taub hau thiab thiaj li ua rau mob taub hau, ua rau lub hauv paus ntawm cov plaub hau hauv paus nrog oxygen, ua rau lawv zoo nkauj thiab ci ntsa iab.
3. Lub qhov muag yuav tsum tsiv txhua lub sijhawm. Tab sis nrog kev nyeem thiab kev ua hauj lwm ntawm lub sij hawm dhau mus lawv yuav tsum raug kaw, so lawv, tab sis tseem tseem hloov sab laug-txoj cai, nce thiab nqis.
4. Lub pob ntseg yuav tsum ceev faj. Lawv yuav tsum tsis tsuas yog rustles thiab suab, tab sis kuj tsis tshua muaj phenomena: ib tug kwj ntawm huab cua, ib rustle ntawm ib lub paj, ua tsis taus pa ntawm ib tug hlub, ib tug me nyuam, ib tug phooj ywg. Lub rooj sib hais yuav thim, pob ntseg zoo.
5. Cov hniav. Sab qaum thiab sab hauv qis yuav tsum sib txuas ib leeg. Qhov no yuav cia rau sab qis ntawm lub ntsej muag kom tsis txhob poob rau lub qw, tsis yog rau plooj, tab sis tus neeg yuav ua rau txhua tus hniav ua tsov rog, los tua rau nws lub neej hauv qhov ncauj mus txog thaum kawg. Tom qab qhov tsis tuaj ntawm ob lossis peb cov hniav tsis pub lub sab nraud thiab qis dua, kov cov khoom noj.
6. Lub qhov ncauj yuav tsum duav. Yog li koj tsis ntes lwm tus qhov mob, tsis txhob mob caj pas. Nws zoo nkauj dua qub thiab qhia tau tias koj tsis muaj adenoids, sinusitis, oob qhua hauv cov maxillary sinuses thiab lwm yam kev ua rau koj ua pa nrog koj lub qhov ncauj qhib.
7. Yuav tsum muaj qaub ncaug hauv lub qhov ncauj . Nws yog ib qho qhia txog kev noj qab haus huv ntawm cov hnyuv membranes. Yog li ntawd, tsis tshua pom thiab saib xyuas kom tau kua ntau ntau. Dej, compotes, juices, kissels, nrog rau broth - tsis pub tsawg tshaj 1.5 liv ib hnub twg.
8. Ua pa yuav tsum yooj yim. Yog tias nws hnyav, koj yuav tsum poob phaus thiab kawm pw tsaug zog nrog lub qhov rais qhib, taug kev ntau zaus thiab mus xyuas xwm txheej ntau dua.
9. Cia lub plawv yuav tsum nyob ruaj khov. Nws yuav yog thaum koj tus ntsuj plig siv lub cev. Thaum koj paub los ntawm koj tus kheej thiab lwm tus neeg lub xub ntiag, yog qhov tseemceeb, koj tsis muaj cai txiav txim rau lwm tus, vim tias, qhov tseemceeb, koj tau txiav txim rau Vajtswv. Yog vim li cas txhawj xeeb txog cov xov xwm tsis zoo, yog tias koj lub siab ua ib tug neeg paub dua siab zoo paub tias tsis muaj dab tsi kho tau, tias tag nrho cov kev siab phem yog "tau txais" los ntawm peb lub neej yav dhau los. Yog tias peb raug nyiag, ces peb tsis tso nyiaj qub qub, yog tias peb raug tshem tawm ntawm peb tus poj niam los yog tus txiv, peb coj lawv tawm ntawm ib tug neeg, tsis xav txog tias tib neeg tau tso tseg los yog tso tseg yuav raug kev txom nyem. Yog hais tias peb tas li tua tus kheej los sis thawb lwm tus rau nws, peb muaj tib txoj kev tuag hauv peb lub tsev. Lub siab ua ntsiag to tsis nyob tsis thov Vajtswv. Kev sib txuas lus nrog lub ntuj yog khoom noj rau nws. Thiab koj yuav tsum tsis txhob cia nws tsis muaj lub vaj kaj siab "noj".
10. Tsab ntawv tseem nco ntsoov. Qhov no txhais tau hais tias ua ntej koj xav, thiab tom qab ntawd ces koj xav tias qhov kev xav yog qhov tseem ceeb, thiab nws yuav tsum huv thiab huv. Nco ntsoov, kev paub txog hnub tom qab yog tsis muaj nqis.
11. Lub nraub qaum yuav tsum ncaj qha. Qhov qaum peb tuas peb lub cev. Nws tsis nyiam ib lub xeev khov kho. Hauv nws, xws li mercury nyob hauv tus pas ntsuas kub, cov hlwv hlwb txha caj qaum. Tsis muaj leej twg xav tias kev siv lub thermometer - nws txhais tau tias rhuav tseg nws. Tab sis txhua leej txhua tus khov kho hauv qab ntawm qhov nyhav ntawm lub nra, thaum ntxuav lub qe, ua haujlwm ntawm lub dacha. Thiab muaj qeeb tob ntawm qhov discs mus rau cov leeg ntawm caj dab, thiab qhov no yog ib pawg ntawm kev mob thiab lub neej luv. Yog li, thaum koj yuav tsum ua hauj lwm hauv txoj kab nqes, xav txog yuav ua li cas thiaj yooj yim, thiab ncaj nce ntau zaus, so.
12. Lub plab yuav tsum tau ironed ntau zaus. Yog li, peb ntxiv dag zog rau plab hnyuv peristalsis, nquag nias lub txheem thiab tiv thaiv kom txhob muaj rog ntawm kev kho plab. Tab sis nws,
leej twg noj pes tsawg thiab tsawg kawg ib hlis ib zaug ib zaug ib zaug ib zaug ib zaug tag nrho cov hnyuv, tsis tuaj yeem ntshai ntawm qhov kev mob nkeeg thiab kab mob hauv cheeb tsam no. Nws yuav tsum tau sau tseg tias nyob rau thaj tsam ntawm lub hnub ci plexus lub plab yuav tsum tau stroked counter-clockwise, thiab so ntawm qhov chaw - clockwise.
13. Cia lub hauv siab tso rau hauv siab . Qhov no yuav cawm tau koj los ntawm kev mob plab, ncauj tsev menyuam osteochondrosis, ua rau koj haum thiab ib txwm ntsia mus rau hauv lub qhov muag ntawm tus kws qhia ntawv.
14. Kev hais lus yuav tsum yog laconic. Qhov no hauv txhua qhov teeb meem ua rau koj xav. Nws yog nyob rau hauv vain tsis mus pov tseg lub zog. Tsis txhob txhawj tawm qhov tseeb, vim hais lus tsis muaj tseeb, thiab tseem ceeb tshaj, nws tsis muaj lub siab xav tias nws poob rau ntawm tus neeg los yog tus mloog, nws puas siab ntsws siab.
15. Khaws cov tawv nqaij tas li nchuav. Thiab qhov no txhais tau hais tias nws yog lub sijhawm los soj ntsuam kev haus dej thiab dej: mus rau tom da dej, da dej (yog kev noj qab haus huv pub rau, ces qhov sib txawv) ... Ua kom muaj kev khib siab, khib nyiab thiab cov neeg siab hlob, cov tawv nqaij qhuav heev.
Los ntawm cov lus yooj yim Suav no, nws pom tau tias kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj muaj feem xyuam rau kev xav, kev ncaj ncees thiab txoj kev ua neej.