Peb siv rau qhov tseeb tias qab zib yog teeb meem! Tab sis ntuj qab zib - ribose - nquag txhawb lub Function ntawm lub plawv thiab relieves mob nkees.
Qab zib yog ib yam ntawm cov ntaub ntawv yooj yim rau lub zog, thiab ib qho ntawm cov ntaub ntawv yooj yim ntawm qab zib, ribose, tau ib txwm muab koj ib qho nyiaj ntawm lub zog thiab txo qhov mob los ntawm mob plawv, lossis mob leeg. Ribose (los yog D-ribose) - Pyodearbonatny (pentode) piam thaj, qhov dej num tseem ceeb ntawm qhov twg - los ua kom lub cev tsim tawm ntawm adenosine triphosphate (ATP). Qhov kev faib tawm no ua rau lub zog thiab pab muab lub plawv, leeg, hlwb thiab lwm cov ntaub so ntswg ntawm lub cev. Tshwj xeeb yog xws li qab zib yog pab rau cov poj niam lub cev.
Ribose tsis tuaj yeem pom nyob rau hauv cov khoom noj khoom haus. Lub cev thiab kev ua haujlwm ntawm tus poj niam lawv tus kheej tsim tawm los ntawm qabzib. Thaum xav tau lub zog ua kom muaj zog (nrog rau lub plawv tsis ua hauj lwm, mob qog nqaij hlav lossis mob fibromyalgia), qhov ribose ceev ceev thiab nws cov qib hauv cov ntaub so ntswg sai sai. Thaum lub cev tsis tshua muaj qhov ribose txaus, nws zoo li lub teeb taws tsis muaj hluav taws kub - lub zog tseem tsis txaus.
Ribose kom tsawg tsis tuaj yeem tiv thaiv kev mob nkeeg lossis kab mob hauv lub plawv. Tab sis yog tias koj twb muaj cov teeb meem no, ribose yuav muab koj lub zog tsim nyog rau lub neej tag nrho, uas yuav tiv thaiv ntau tshwm sim ntawm cov poj niam kab mob.
Cov poj niam, thiab cov neeg txom nyem ntawm cov neeg muaj mob hnyav no (uas muaj xws li qaug zog, pw tsis tsaug zog, tob hauv lub taub hau, leeg thiab leeg) thiab fibromyalgia (diffuse muscular mob), yog cov qes qis dua. Lawv yuav pab tau los ntawm kev kho mob nrog kev noj haus kev noj qab haus huv nrog ribose. Thaum twg cov khoom noj uas muaj ribose uas muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov hmoov av, cov kab no nws txawv ntawm qhov seem hauv qab thiab khaws cia rau yav tom ntej ATP. Kev kho nrog ribose ua ntxiv rau kev kho mob uas twb muaj tshwm sim dhau los lawm tiag tiag, piv txwv li, nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam fibromyalgia.
Ribose kev kho mob yuav pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub plawv. Nws pabcuam cov ntshav khiav ntawm cov neeg mob ntawm cov kab mob plawv (Ischemia hu ua kev qis ntshav ntawm lub plawv mob), accelerates rov tom qab lub plawv nres thiab rov qab kho plawv tom qab phais tas. Tom qab tag nrho, rau ib lub plawv tsis muaj zog, lub zog yuav tsum muaj kev tu ncua, thiab lub plawv yog tib qho nqaij tib yam nkaus li txhua tus neeg, thiab nws yog ntau dua nrog mob plawv lossis lub plawv tsis ua hauj lwm. Thaum lub plawv mob los ntawm kev tsis muaj zog, nws tsis tuaj yeem so ntawm cov lus cog tseg thiab tag nrho sau nrog cov ntshav, vim tias ua rau lub plawv yuav tsum siv zog ntau tshaj rau qhov kev mob nkeeg! Ribose tuaj yeem muab lub plawv nrog lub zog ntxiv rau nws txoj haujlwm ua haujlwm, tshwj xeeb, rau kev mus so. Cov txiaj ntsim zoo ntawm kabmob ntawm lub plawv tau sim nyob rau hauv kev tshawb nrhiav los ntawm University of Bonn nyob hauv lub teb chaws Yelemees. Kaum peb cov neeg mob uas mob plawv tsis ua hauj lwm nrog kev noj haus ntxiv nrog ribose, los yog ib cov placebo. Cov pab pawg kho mob nrog ribose pom ib qho kev txhim kho tseem ceeb hauv txhua yam tsis muaj kev ua rau lub plawv.
Nrog rau kev tso npe ntev ntev riboza tsis yog hom tshuaj thiab tsis muaj phiv.
Nws yog muag hauv daim ntawv ntawm hmoov thiab tshuaj ntsiav. Hmoov yog yooj yim mus noj - nws muaj peev xwm yuav diluted nyob rau hauv ib lub kua ntawm tej ntim, thiab feem ntau nws yog pheej yig.
Qhov kev txhaj tshuaj rau kev mob nkeeg thiab fibromyalgia yog 5 g peb zaug ib hnub twg rau 3-6 lub lim tiam. Tom qab qhov no, koj tuaj yeem txo qhov kom tsawg li 2 zaug hauv ib hnub. Tib lub koob tshuaj pom zoo rau cov kab mob hauv lub plawv, tab sis nws yuav tsum tau noj kom tsawg kawg yog 6 lub lis piam ua ntej muab txo mus txog 2 zaug hauv ib hnub.