Tshem tawm txoj kev vam meej ntawm ib puas npaug, ib qho me ntsis kev nplij siab. Kev so yuav ua rau koj txaus siab rau lub sijhawm uas koj yuav hnov zoo. Yog li, saib xyuas koj tus mob ua ntej. Yog li, qhov twg yuav mus so kom txaus thiab dab tsi coj nrog koj? Nws yog nthuav.
Leej twg - qhov twg?
Yog tias koj txom nyem los ntawm cov kab mob ntev, ces ua ntej koj xaiv ib txoj kev mus sab laj nrog koj tus kws kho mob. Muaj qee zaum, nws cov lus pom zoo yuav ua tau zoo heev.
Ntse kev hloov kev nyab xeeb yog contraindicated rau cov neeg uas muaj cov kab mob plawv, nrog cov neeg mob bronchial, nrog pathologies ntawm lub cev musculoskelalal, thiab rau tag nrho cov neeg mus tsham txog qib siab muaj hnub nyoog. Lawv zoo tshaj plaws nyob rau hauv thaj tsam li niaj zaus kev kub ntxhov.
• Nrog rau kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, tshav kub tuaj yeem tsim kev mob rau lub cev, yog li so, thaum zoo li no, koj yuav tsum xaiv lub hli thawm xyoo hauv thaj tsam qab teb, lossis cov teb chaws uas tsis yog kub thaum lub caij ntuj sov.
• Kub siab thiab mob ntsws asthmatics yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev so hauv toj siab lossis hauv hiav txwv.
• Huab cua hiav txwv tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj kev mob ntawm cov kab mob ntev ntawm nasopharynx: sinusitis, pharyngitis, tonsillitis.
Thawj pob khoom siv.
Daim ntawv teev cov mob hnyav, uas qee yam nyob hauv tos kom koj nyob hauv tsev, paub zoo txog txhua tus neeg (txog kev mob nkeeg tam sim no nws tsis mus, vim lawv tsuas kho tau los ntawm tus kws kho mob). Thiab kom koj tuaj yeem muab kev pabcuam thawj zaug rau koj tus kheej thiab koj tsev neeg rau lub sijhawm, koj yuav tsum tau nrog koj cov tshuaj tsawg. Tshwj xeeb tshaj yog nws yuav tsum ua rau cov neeg uas tawm mus nyob txawv teb chaws.
Kev mob plab hnyuv. Kev zawv plab los yog cem quav yuav ua rau cov dej haus tsis tshua zoo, tsis txawv rau koj lub cev ntawm cov zaub mov hauv lub teb chaws los yog hloov cov khoom noj li ib txwm. Yog tias koj xav tias qaug tshuaj lom, koj yuav siv ntau lub ntsiav tshuaj. Lawv yuav tsum tau noj rau hauv lub plab uas khoob, ntawm tus nqi ntawm ib lub tshuaj twg ib 10 kg ntawm nws qhov hnyav. Los ntawm kev mob siab heev txo kev kho mob spasmaktics. Thiab nrog enzyme npaj koj muaj peev xwm tswj tau ib tug tsis muaj zog los ntawm kab lauj kaub tais diav digestive system. Yog hais tias koj kov yeej los ntawm cov teeb meem ntawm qhov khoom muaj nqis, tom qab ntawd raws li ib qho tshuaj tiv thaiv, nqa ib yam dab tsi, raws li cov ntaub ntawv cog qoob loo.
Tab sis cov tshuaj tua kab mob yuav tsum tsis txhob noj. Thaum mob raws plab, xeev siab, ntuav thiab mob plab, nrhiav kev pab kho mob. Tab sis qhov zoo tshaj plaws yog kom tsis txhob kis tus kab mob. Ua li no, koj yuav tsum ntxuav koj ob txhais tes ntau dua, tsis txhob yuav khoom noj los ntawm cov ntawv pov thawj, thiab haus dej tsuas yog cov dej uas muag hauv lub hwj.
Mob kab mob ntsws. Tsis muaj qhov lees tias thaum so haujlwm koj hla qhov mob khaub thuas. Koj tuaj yeem soj ntsuam kab mob kis los ntawm tus neeg mob nyob ze. Los yog koj tuaj yeem qhib koj tus kheej cov kab mob, supercooled los ntawm ib lub pas dej da dej nyob hauv hiav txwv lossis los ntawm kev nqus dej ntau heev.
Nrog kev ua siab luv, tshwm sim los ntawm ib qho me ntsis nce hauv kub, koj yuav tsum tau paracetamol raws li lub siab tshaj plaws. Noj cov nqos tau dej los ntawm qhov yuav ua rau kom ua pa nrog txhaws ntswg. Los ntawm txoj kev, nco ntsoov haus cov tshuaj no ua ntej cog: qhov no koj yuav cawm tau koj tus kheej kom tsis txhob muaj teeb meem hauv nruab nrab pob ntseg. Kev raug mob. Peb cia siab tias kev coj cwj pwm phem thaum caij so haujlwm yuav cawm koj ntawm kev puas tsuaj loj. Tab sis koj tuaj yeem txiav koj tus kheej nrog rab phom, khawb ntawm ib tug pos los yog rub koj txhais ko taw. Raws li ib txoj kev antiseptic yog kev kho mob cwj pwm yooj yim, impregnated nrog iodine los yog zelenok. Thiab los ntawm dressings - ib daim hlab bactericidal plaster.
Tshee kev nruj. Tej teeb meem nyob rau hauv uas koj yuav tsum tau ntshai heev, ntxim yuav, yuav dhau los ntawm koj. Tab sis qee zaus tej teeb meem me me tuaj yeem ua tau.
kom tau tawm ntawm lub rut. Tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem, muaj kev sib txeeb zoo, ua kom paub zoo rau txhua yam tshuaj ntsuab - qhov tseem ceeb, St. John lub tsho, niam txiv. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj thiab thaum muaj kev cuam tshuam kev tsaug zog vim kev hloov pauv ntawm lub sij hawm aav.
Tsaug. Yog tias koj tsis tso dej ncig los sis caij dav hlau, tab sis koj tsis tuaj yeem zam lawv cov caij so, npaj cov kev mob tshwj xeeb los ntawm kev mob kev nkeeg. Rau kev tiv thaiv ntawm no tshwm sim, cov tshuaj uas ib txhij muaj antihistamine, antiemetic thiab sedative teebmeem yog zoo suited. Lawv raug muag tsis tau ib qho tshuaj, tsuas yog koj yuav tsum tau mus ntsib tus kws muag tshuaj hauv lub tsev muag tshuaj.
Kev tsis haum tshuaj. Txawm hais tias koj tsis tau raug mus rau qhov kev nplhaib ua ntej, coj qee yam tshuaj antihistamine nrog koj ntawm so haujlwm. Leej twg paub, tab sis dheev koj mam li nco dheev muaj kev tsis haum rau txiv maj phaub mis nyuj los yog tiara paj? Tsis tas li ntawd, cov tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tom ntawm kab kab txawv. Tab sis yuav kom tsis txhob coj mus rau qhov no, nws yog qhov zoo uas yuav muab tso rau hauv lub hnab mus txawv teb chaws yog ib qho tshuaj tiv thaiv rau sab phom sab.
Cwj pwm ntawm "lub neej qab zib". Yog tias koj mus so so kom txaus siab rau qhov siab tshaj plaws, nco ntsoov coj ob yam khoom noj ntxiv nrog koj: ib - counter-current, tus thib ob - antipover.