Tus poj niam, qhov zoo tshaj plaws lo lus nyob rau hauv lub ntiaj teb no, thiab txhua tus ntxhais sim ua kom zoo rau nws externally, yog vim li cas peb thiaj li dhau mus los ntawm kev hloov uas txuas nrog peb zoo li, tshwj xeeb tshaj yog lub ntsej muag - uas pheej tsis muaj ib qho pob txuv. Thiab peb xav hais tias nyob rau hauv qhov tawm tsam rau kev zoo nkauj, tag nrho cov txhais tau tias yog zoo - peb siv nyiaj loj hauv cov chaw zoo nkauj, peb shovel los ntawm cov toj roob ntawm cov tshuaj pleev ib ce, uas tom qab ntawd hmoov av nyob rau hauv txee los yog leej twg tsis xav tau nws.
Pob txuv pob txuv.
Tab sis tej zaum koj yuav tsum tsis txhob ntshai ua pob txuv, vim nws tsuas yog tag nrho cov pa phem ntawm lub qhov hws, thiab raws li tus kws kho tswv yim zoo nkauj - ntsej muag lub qhov ncauj qhov muag ua si hauv tsev, tsis muaj zuj zus li kim cream ntawm cov khw muag khoom nto moo.
Tab sis nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias nws yuav tsum tua pob txuv thaum pib ntawm nws qhov kev tshwm sim, thaum dub dots ntawm daim tawv nqaij yog nyuam qhuav pib tshwm - tom qab tag nrho, yog tias txoj kev pib, tsuas yog cov kws tshwj xeeb tuaj yeem pab koj.
Zaub mov txawv rau ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag tiv thaiv pob txuv.
Ua ntej koj siv lub qhov ncauj qhov ntswg, koj yuav tsum xub ntxuav lub ntsej muag - los ntxuav koj lub ntsej muag, koj tuaj yeem ua kom lub ncuav ntub dej (ntub dej npuav hauv dej kub, thiab thov rau lub ntsej muag, lub sij hawm raug ntev li 2-3 feeb), los yog siv lub tonic kom tob.
"Poov daim npog qhov ncauj qhov ntswg".
Los npaj ib daim npog tiv thaiv pob txuv, koj yuav tsum siv tshuaj 3% ntawm hydrogen peroxide thiab 1 tbsp. spoonful ntawm poov qhuav qhuav (tsis siv instant daws, lawv tsis muaj beneficial microorganisms), sib tov txhua yam zoo kom txog thaum lub ceev ntawm qaub cream tau. Lub npog ncauj yog siv rau lub ntsej muag thiab sab laug kom qhuav txhua nrho, ces ntxuav tawm nrog dej sov so.
Ib daim npog qhov ncauj ntawm horseradish.
Ua kom ib tug ntsej muag cuav, koj yuav tsum tau horseradish infusion. Rau nws cov kev npaj, siv sij hawm lub keeb kwm ntawm horseradish, yav tas los ntxuav, peeled thiab finely tws. Lub hauv paus yog muab tso rau hauv ib lub taub ntim thiab puv nrog wine vinegar, nruj nreem kaw thiab tawm mus rau infuse rau 10 hnub. Tom qab ntawd lub infusion yog lim, siv los ntxuav lub ntsej muag ua ntej thov lub horseradish daim npog qhov ncauj. Yuav kom ua tau rau ib lub npog ncauj koj yuav tsum tau noj 1 tbsp. diav infusion thiab sib tov nws nrog 1 teaspoon ntawm oatmeal thiab zib mu. Lub npog ntsej muag ncaj qha mus rau qhov teeb meem thaj chaw rau 15 feeb, tom qab uas nws tau muab ntxuav tawm nrog dej.
"Ntsej muag ntawm zib ntab thiab dib."
Ib tug tshiab dib yog crushed nyob rau hauv ib tug blender los yog rubbed on ib grater. Lub resulting gruel yuav tsum tau boiled rau 15 feeb nyob rau hauv ib cov dej da dej, ces lim, ntxiv 1 teaspoon ntawm zib mu. Ntawm lub ntsej muag ntsej muag lub ntsej muag nrog rau ib lub paj rwb rau 30 feeb, tom qab ntawd ntxuav tawm nrog thermal dej.
"Tus Oriental Mask."
Koj yuav tsum tau noj 1 lub kua txiv hmab txiv ntoo (tsis rov khov), thiab zom rau ib qho chaw mos. Nyob rau hauv lub resulting gruel ntxiv 1 qe yolk, 1 tbsp. ib spoonful ntawm mis nyuj thiab 2 tbsp. spoons ntawm ib tug noj qab haus huv cream. Qhov sib tov yog kom tov thiab thov mus rau lub ntsej muag rau 25 feeb, tom qab uas nws yog ntxuav tawm nrog dej.
"Ntsej muag ntawm sauerkraut thiab oatmeal."
Quail cabbage squeezed thiab tov nrog oatmeal, ncuav txog 100 ml. sov boiled dej, kom txog thaum ib tug loj suab paj nruas yog tau. Npog ncauj tso rau ntawm lub ntsej muag rau 15 feeb, ces yaug nrog dej sov nrog ntxiv ntawm txiv qaub kua txiv.
Nco Ntsoov:
Ua ntej yuav siv daim npog ntsej muag ntawm lub pob txaij, ob leeg npaj tom tsev thiab kav khw, nws yuav tsum tau sim tshuaj rau cov tshuaj tsis haum, vim qhov no tsis yog ntau cov tshuaj siv rau lub dab teg, thiab sab laug kom qhuav tag, ces yaug dej yog tias liab liab tshwm, ces koj tsis tuaj yeem siv daim npog no.