Ntau zaus qhia koj tus kheej tias tsuas yog 3% ntawm cov poj niam muaj qhov tseeb tsis muaj mis nyuj! Tshuav 97% ntawm qhov xwm txheej yuav pub mis niam tau ntau npaum li tsim nyog (tsawg kawg - txog li 1 xyoos). Teem koj tus hlub (tus txiv, pog txiv yawg) rau tus cwj pwm zoo rau kev pub niam mis. Tus poj niam mob siab xav tau kev pab! Nrhiav hauv koj tus niam tsev uas tau pub niam mis rau me nyuam ntev ntev thiab muaj kev xyiv fab thiab nco ntsoov nrog lawv.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob haus cov me nyuam nrog dej (txawm tias huab cua sov). Cov kua mis yog ob yam khoom noj thiab dej haus. Cov mis nyuj (uas yog, tus me nyuam nqus pib thaum pub mis) yog kua, kua dej, feem ntau grayish-dawb xim. Nws pab tus menyuam nrog haus. Cov mis nyuj yog cov xim ntau, dawb hauv xim. Feem ntau tus me nyuam mob siab rau nws, thaum ua haujlwm ntxiv. Cov kua qis rau cov me nyuam ua zaub mov noj.
Niam nws tus kheej yuav tsum haus dej haus txaus (yam, koj tuaj yeem haus dej xwb). Txog ib hnub, nws yuav tsum haus 1.5 liv kua. Niam yuav haus tau ntau npaum li nws xav; nws yuav tsum tsis txhob txwv nws tus kheej rau qhov no. Txwv tsis pub, mis nyuj tuaj yeem ua tau me dua. Tab sis tawm tsam yuav ntawm kuv niam tsis txhob haus dej, yog tias koj tsis xav tau. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas koj niam qhov kev xav thiab mloog zoo zoo rau koj lub cev.
Nco ntsoov tias kev pub niam mis rau me nyuam yaus tuaj yeem cuam tshuam los ntawm peb tus kheej thaum xub thawj. Piv txwv, ib lub txiv mis. Tsis txhob muab me nyuam fwj, txiv mis, pacifiers - tsawg kawg li 2 lub hlis. Saib xyuas kev pub niam mis thiab tom menyuam! Txawm tias nws ceev nws qhov ncauj qhib rau hauv kev, tsis txhob npog nws nrog lub txiv mis qhuav. Zoo nyob hauv huab cua thiab cua txias kom zaum hauv tsev, thiab thaum huab cua zoo, tus me nyuam yuav tsis txias. Tus menyuam uas tsis siv lub txiv mis pacifier, nws tau siv nws lub sijhawm pw tsaug zog.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias tus me nyuam haus cov kua mis ntawm lub mis mus rau qhov kawg, kom nws txais tsis tau tsuas yog lub hau (kua), tab sis kuj yog cov kua mis (tuab thiab dawb). Txwv tsis pub, nws yuav tsis noj thiab nug ntxiv. Txawm li cas los xij, kev pub niam mis rau me nyuam txhua tus tsuas yog ua tau thaum tus me nyuam muaj qhov hnyav xwb! Thiab qhov no nws yuav tsum tau txais ob qho tib si, thiab lwm cov mis!
Nco ntsoov: txhua txhua 1.5 teev tus me nyuam yuav tsum nqus ib mis. Pib ntawm 5-6 lub hlis. tus me nyuam hauv ib qho kev pub mis niam ob leeg ob leeg.
Txawm li cas los xij, pub mis rau tus me nyuam mos liab yuav tsis muaj peev xwm ua tau yog tias leej niam nrog rau tus cwj pwm kom zoo yuav ua yuam kev loj. Lawv yog dab tsi? Cia peb xam nws!
Yam koj tsis xav tau
Tsis txhob haus cov mis tom qab txhua zaus noj. Lub mis - hlau, nws ua rau ntau cov mis li tus me nyuam nqus (los yog kuv niam hais!). Koj yuav tsum tau qhia cov mis nyuj tsuas yog khaws cia kom tsis txhob noj mis niam thaum koj tsis tuaj yeem pub tus me nyuam mos noj (piv txwv li, leej niam tau pw hauv tsev kho mob tsis muaj menyuam).
Tsis txhob pub niam mis rau menyuam yog tias muaj mob ntawm tus menyuam mos los yog niam. Yog tias leej niam muaj mob, nws cov kua mis tam li tshwm sim rau cov kab mob, thiab tus me nyuam yuav tiv thaiv los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob tau txais los ntawm nws cov kua mis. Txoj kev zam tsuas yog yog leej niam muaj tus kab mob ntsws qhuav hauv ib daim ntawv qhib los yog lwm cov kab mob loj heev. Txawm tias leej niam raug yuam kom noj cov tshuaj tua kab mob, nws yuav tsum nco ntsoov tias niam mis tiv thaiv tus menyuam mosliab los ntawm cov tshuaj no txaus.
Txhob maj maj kom ua kom paub ntxais thiab ua kom tiav niam mis. Raws li cov ntaub ntawv niaj hnub ntawm lub koom haum World Health, thawj thawj zaug yog tsuas yog siv rau hauv 6 lub hlis. (nyob rau tom qab ntawm kev pub niam mis). Yuav ua kom tiav ib qho kev pub niam mis rau me nyuam yog pom zoo tsis pub dhau 2-3 xyoos. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tom qab 1.5 xyoo ntawm noj yog khaws cia tsuas ua ntej thiab tom qab ib hmo pw, uas tsis burden koj niam!
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov:
- Kev pub niam mis yog tsim nyob rau hauv 3 - 4 hlis, thiab tsis yog 1 - 2 lub lim piam.
- Cov duab ntawm lub mis thiab lub txiv mis tsis muaj feem cuam tshuam rau kev pub mis. Tus menyuam nqus mis, tab sis tsis yog lub txiv mis. Lub txiv mis tsuas yog ua ib daim ntawv qhia rau tus me nyuam, qhia tias nov yog niam lub mis.
- Cov kua mis yog qhov khoom noj khoom haus tshaj plaws rau tus menyuam. Tsuas yog nws muaj cov kua paug (enzymes) uas cia lub plab zom zom thiab noj cov kua mis.
- Leej niam lub mis hloov nws cov muaj pes tsawg leeg thaum tus menyuam loj hlob. Nyob rau hauv 1 lub hli. nws yog ib qho, nyob rau hauv 3 - lwm, nyob rau hauv 9 - thib peb. Nws yog tsim thiab zoo tshaj plaws rau koj tus me nyuam!
- Cov kua mis yog ib txwm npaj txhij rau kev siv, nws cawm niam lub sij hawm thiab lub zog, uas yuav siv rau kev npaj qhov sib tov, sterilizing lub hwj. Niam cov kua mis noj dawb; nws txuag cov txhais tau tias tsev neeg cov nyiaj.
- Kev pub niam mis tuaj yeem pab tsim kom muaj tag nrho cov tshuab ntawm tus menyuam lub cev.
Digestive system: cov kua mis nyuj koom nrog rau cov khoom noj rau cov neeg laus, pab kom tau noj nws (nrog rau mis nyuj ua zaub mov noj, yog tias tsis muaj dab tsi lawm).
Lub paj hlwb yog nquag txhim kho hauv thawj peb xyoos ntawm lub neej. Tsuas yog pub niam mis rau me nyuam noj tag nrho cov khoom tsim nyog rau nws tus kheej, thiab tshwj xeeb tshaj yog rau txoj kev loj hlob ntawm lub hlwb.
Lub cev nruab zog: nyob rau hauv cov me nyuam mos yog qhov tsis paub qab hau. Txog rau peb xyoos tus me nyuam tsis muaj nws kev tiv thaiv. Thaum pub mis niam, nws tau txais kev tiv thaiv tsis zoo rau leej niam - nrog nws cov mis nyuj. Cov menyuam yaus noj mis, yuav tsis tshua muaj mob, rov qab zoo dua, nrog rau kev pub mis tom qab 1 xyoos.
Kev pub niam mis yuav pab tsim txoj kev zoo, uas yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem ntau yam teeb meem hauv lub neej yav tom ntej.
Nrog rau cov koom haum uas tsim nyog, lub sij hawm pub niam mis yog lub sij hawm ntawm kev sib txuas lus ntawm niam thiab tus me nyuam. Kev sib cuag nrog tus me nyuam ua tus cwj pwm kom yog, ua rau leej niam muaj siab thiab mloog zoo rau tus me nyuam cov kev xav tau. Tus tub ntxhais tshiab, tig mus, nws siab thiab ntseeg tias nws xav tau kev pab - hauv niam thiab nws cov mis - yog txaus siab kiag li. Ntxiv rau, tag nrho cov kev sib zog ntawm leej niam hauv kev npaj txoj kev pub niam mis zoo yuav pab them rau yav tom ntej nrog kev noj qab haus huv thiab muaj zog ntawm tus me nyuam.