Cov kev hloov uas tshwm sim los ntawm kev tsis zoo ntawm cov pob txha thiab pob txha mos ntawm qeeb qis hu ua osteochondrosis. Xyoo tom qab xyoo, osteochondrosis stably ranks thib ob tom qab tus kab mob, tus kab mob no deserved lub npe "kab mob ntawm lub xyoo pua". Thiab, feem ntau, cov neeg mob uas ua haujlwm hnub nyoog. Feem ntau, cov kev hloov nrog osteochondrocis muaj ntau dua rau cov neeg laus hnub nyoog 30 txog 50 xyoos. Tsawg heev rau cov neeg uas muaj 50 xyoo. Qhov ua rau osteochondrosis yog lub cev raug mob, hypothermia ntawm lub caj dab thiab lub xub pwg khi. Ua rau cov nqaij ntshiv mus ntev hauv cov ncauj tsev menyuam hauv plab hnyuv laus, ua lwm yam lus: qhov kev ruaj khov, thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev, yog tias qhov taw kev muaj mob, tsis muaj kev sib koom, tag nrho qhov no kuj tsim kom muaj qhov mob rau qhov tsos mob thiab kev loj hlob ntawm osteochondrosis.
Feem ntau cov osteochondrosis ua rau lub cev tsis muaj zog, nrog rau kev noj haus tsis zoo. Osteochondrosis ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum yog ib txoj hauv kev uas qhov kev noj qab haus huv ntawm vertebral disks cuam tshuam, uas ua rau lawv qhov kev mob puas tsuj. Nrog rau kev mob ntxiv ntawm tus kab mob, cov kev kho mob intervertebral poob lawv cov duab thiab tsis ua hauj lwm ua lawv cov hauj lwm yooj yim. Lub peev xwm ntawm qaum los tiv thaiv lub cev kev ntxhov siab ploj. Sab hauv nruab nrab ntawm disc (pulp) maj mam zawm thiab muab faib rau cov islands uas tau tawg los ntawm lub nplhaib ntawm ligaments puag ncig lub pulp, thiab nyem qhov keeb kwm ntawm vertebral nerves, ua rau tsim ntawm intervertebral hernia - ib qho ntawm cov theem ntawm osteochondrosis.
Osteochondrosis ntawm cheeb tsam tsev menyuam muaj peev xwm ua tau rau mob taub hau, mob hauv lub caj dab thiab dhau mus rau sab caj npab. Tej zaum yuav muaj kev xav ntawm "crawling creeps" nyob rau hauv txhais tes thiab nyob rau hauv lub caj dab. Osteochondrosis feem ntau ua rau lub sijhawm tsaus ntuj vim yog qhov mob tshwm sim thiab mob hnyav nyob hauv thaj chaw ntawm lub nraub qaum sab, xws li npau suav peb tuaj txog ntev ntev hauv kev tsis sib haum xeeb. Lwm qhov kev tshwm sim ntawm ncauj tsev menyuam osteochondrosis yog qhov ua txhaum ntawm lub hlwb thiab qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob tshwm sim: muaj zog tsis zoo, tsis nco qab, suab nrov hauv lub taub hau, tsis hnov lus zoo. Raws li, thaum muaj cov kab mob pathology no, nws yuav tsum muaj kev xyuam xim tshwj xeeb: kom tsis txhob muaj zog thiab muaj zog puv ntawm lub taub hau, kom nyob twj ywm hauv ib txoj hauj lwm ntev, tsa thiab txav cov khoom hnyav. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kawm seb yuav tsiv li cas, tshwj xeeb tshaj yog mus pw thiab nce ntawm txaj. Thaum mus pw, zaum saum ntug ntawm lub txaj, yog hais tias tus qaum tso cai, kom koj lub taub hau thiab nraub qaum ncaj. Tsis txhob mus pw kom sai, nws zoo dua nyob hauv txoj haujlwm rau ob peb feeb, ces pw ntawm koj sab qeeb thiab qeeb thiab pw ib ntus. Tom qab ntawd coj tus cwj pwm zoo, mloog koj lub cev thiab tsis txhob ua txhua yam uas koj qaum tsis nyiam. Thaum pw ntxeev tiaj nrig, sim tsis txhob muab sab nraub qaum ntawm koj lub taub hau ntawm lub hauv ncoo. Yog tias tsim nyog, piv txwv li, tig nws sab, nws yog qhov zoo dua rau "ua tib zoo yob" txij tom qab ntawm lub taub hau mus rau lub tuam tsev.
Thaum kho qhov osteochondrosis ntawm cheebtsam ncauj tsev menyuam, ntau haiv neeg siv tshuaj. Ib qho ntawm cov recipes: ncuav qhov nplooj ntawm horseradish nrog boiling dej, ces rub tawm thiab maj mam txias. Nplooj yog siv nyob rau sab nraud ntawm lub caj dab, nyob rau saum toj ntawm zaj duab xis thiab zoo insulated. Tuav ib teev. Qhov no txo cov kev mob thiab txo cov ntshav hlab ntsha ntawm lub hlwb.
Koj tuaj yeem siv daim ntawv qhia no: sib tov nrog cov dej ntub dej, ua ib lub ncuav mog qab zib. Fry lub ncuav mog qab zib nyob rau hauv ib lub skillet yam uas tsis muaj roj. Txias, siv rau tom qab ntawm lub caj dab thiab tuav kom txog thaum nws txias.
Cov kab mob Osteochondrosis kuj siv cov tshuaj tua kab thiab cov kab tansy ntawm paj ntoo, lilac paj, radishes, oats, dawb cherry, St. John lub wort, juniper, barberry, sage. Koj tuaj yeem ua rau kis dej los yog decoction los ntawm sau los ntawm cov tshuaj ntsuab. Lawv siv los ua diuretics, analgesics, txhim kho cov metabolism.
Tab sis nws tseem ceeb dua kom tiv thaiv tau tus kab mob no dua los kho nws. Rau kev tiv thaiv osteochondrocis, cov nram qab no cov txheej txheem yuav tsum tau ua:
1. Tus nqaj qaum yog ncaj. Lub xub pwg nyom yog thaum lub ce. Lub taub hau tilt mus rau sab xis (tsis tig!) Thiab siv lub zog nrawm nrawm rau kov koj lub pob ntseg. Rov qab mus rau qhov chaw pib thiab ua rau txoj kab nqes mus rau sab laug pwg. Kev ua si yuav tsis ua haujlwm tam sim ntawd. Tab sis nrog lub sij hawm koj yuav ua rau nws dawb.
2. Lub cev ncaj. Lub pob ntseg ncab mus rau sab xis ntawm lub xub pwg, lub puab tsaig ntsiab lus, ces lub taub hau khov kho qis rau sab laug lub xub pwg thiab sab nraud. Tsis txhob txav ntawm lub taub hau. Ua ob ce hauv ib qho kev coj thiab ob qho tib si. Ntev dhau los ntawm cov kev ncaws pob no tsis tsim nyog.
Kom tsis txhob osteochondrosis, koj yuav tsum ua raws li cov cai hauv qab no: ua qhov kev kho ntau dua, saib koj tus cwj pwm. Tshem tawm lub cev ntau tshaj ntawm kev ua haujlwm, tom tsev. Thiab lub ntsiab lus tseem ceeb: tam sim ntawd tau tshem ntawm thawj tsis kaj siab nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum.
Peb cia siab tias peb tsab xov xwm tau nyiam koj txog osteochondrosis ntawm lub caj dab, kev tiv thaiv, kev kho mob pej xeem tshuaj thiab cov hau kev yuav pab koj tshem tawm ntawm tus kab mob no.