Koj puas paub tias yog me nyuam yaus hauv qee qhov kev ua khawv koob ua rau ib tus neeg laus, nws yuav yog ib tug neeg txawv txawv. Thiab tsis tsuas yog tias, coj txawv txawv, nws yuav tsis tau proportional.
Nyob rau hauv ib tug menyuam mos, qhov ntev ntawm tus txha nqaj qaum yog nees nkaum ib-rau-nees nkaum tsib centimeters, thiab txawm hais tias nws yog ib qho yooj yim heev thiab yas, nws tsim tsis tau tiav, vim qhov khoov ntawm txoj hlab ntaws pom tsis pom. Hauv ib tus neeg laus, qhov piv ntawm lub taub ntawm lub taub hau thiab lub cev ntev yog ib txog rau yim, thaum lub sij hawm ntawd thaum tus me nyuam muaj ib rau plaub leeg. Kev tsis zoo ntawm tus me nyuam tshiab, nyob hauv thawj qhov chaw, nyob ntawm qhov tsis zoo ntawm lub puab tsaig thiab tsis muaj cov hniav, as Well as txoj kev loj hlob ntawm lub hlwb. Lub ntsej muag ntawm tus me nyuam yog me ntsis luv - qhov no yog ib qho tseem ceeb ntawm kev loj hlob sab nraud ntawm tus me nyuam hauv thawj lub hlis ntawm nws lub neej. Nws tau tsis tshua muaj peev xwm ua rau lub cev tsis muaj zog thiab lub ntsej muag, lub qhov ntswg me me, thiab lub choj ntawm lub qhov ntswg zoo li dav, dua, qhov feem ntawm lub ntsej muag yog cuam tshuam los ntawm cov pob ntseg loj txaus thiab nyob rau hauv cov lus xaus ntawm lub tsho.
Lub ncauj tsev menyuam hauv plab yog luv, tab sis vim lub subcutaneous fatty rog zoo li tuab txaus. Cov nqaij ntshiv yog atrophied, uas yog vim li cas ib tug me nyuam mos liab tsis tuaj yeem tuav nws lub taub hau ntawm nws tus kheej.
Cov duab ntawm lub hauv siab yog qhov tshwj xeeb vim yog cov weakly developed lub ntsws thiab lub siab nyob rau ntawm daim diaphragm. Thiab yog li tus menyuam tsis tuaj yeem ua pa tob tob.
Lub plab ntawm tus menyuam mos, nyob rau hauv kev sib piv nrog lwm cov plab hnyuv siab raum, yog qhov loj tshaj plaws thiab muaj kev sib haum xeeb zoo, coj ncaj qha. Vim lub loj (kuj, ntawm chav kawm) daim siab, lub Upper ib feem ntawm lub cev me me zoo li loj hlob. Tag nrho cov hauv nruab nrog cev ntawm tus me nyuam yug tau lawv tus kheej yam ntxwv, qhov loj thiab qhov chaw.
Tsis txhob hnov qab tias qhov kev tsim ntawm tus me nyuam pib nrog thawj hnub ntawm lub neej thiab feem ntau ntawm koj txoj kev sib txuas lus. Txhua yam pib nrog reflexes: zoo thiab tsis zoo. Thawj qhov kev txhawj xeeb ntawm cov niam txiv yog ntau li ntau tau ntawm cov lus zoo thiab, qhov tseeb, tsawg li tsawg tau qhov tsis zoo. Tus cwj pwm zoo hauv tus me nyuam yog zaub mov noj, huv, thiab tsis yog qhov tseem ceeb - qhov no yog kev sib txuas lus, luag nyav thiab plhaw. Tus menyuam mos yuav tsum saib xyuas thiab hlub txhua yam. Thiab tsis txhob hnov qab tias koj qhov kev tsiv siab thiab kev chim siab feem ntau cuam tshuam rau koj tus menyuam. Nyob rau hauv xws li qhov teeb meem no, tus me nyuam yuav loj hlob taus, thiab qhov no yuav cuam tshuam nrog nws lub neej (thiab, tej zaum, tsis tsuas yog nws).
Thaum tuaj txog ntawm tsev kho mob, thawj hnub koj yuav tsum tau mus xyuas los ntawm tus kws saib xyuas mob thiab ib tus kws kho mob hauv tsev kawm ntawv, tsis txhob tos kom nug lawv cov lus nug txog koj, uas yog kev txhawj txog koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv, thiab kev tu nws. Lub tswv yim uas yuav ua raws li ntawm lawv yuav ntxiv rau koj kev ntseeg siab.
Maj mam ntsuas koj tus menyuam. Qhov no tuaj yeem ua tau ob qho tib si hauv chaw kuaj mob thiab tom tsev. Nyob rau thawj xyoo ntawm lub neej, nws raug pom zoo los tswj qhov ceeb thawj ntawm tus me nyuam nrog ib lub rooj - koj yuav pom txhua zaus: thaum twg thiab ntau npaum li cas ntxiv rau phaus. Ntawm lub rooj, txoj kab nkhaus yuav tsum tau du tsis muaj qw, tab sis txawm tias tus me nyuam tsis tau hnyav li ob peb hnub - tsis txhob txhawj, nws yuav tsum tau hu nws me ntsis tom qab. Hauv thawj peb lub hlis, tus menyuam noj qab haus huv yuav tsum tau txais los ntawm twenty nees nkaum peb caug grams tauj ib hnub. Tsis txhob overfeed koj tus me nyuam, vim hais tias nyhav dhau los ua rau muaj kab mob.
Qhov kev tshawb fawb no tsis yog qhov nyuaj: tus me nyuam nyob ntawm koj sab laug lossis sab xis, thiab lub taub hau ntawm lub sij hawm no yog kev txhawb nqa ntawm lub luj tshib. Thiab txhawm rau xyuas qhov tseeb ntawm lawv cov yeeb yam, ua tib zoo xyuas qhov tseeb tias lub cev ntawm tus menyuam yuav tsum ua raws li peb lub ntsiab lus: sab nraum qab ntawm lub taub hau, lub xub pwg nqaij thiab lub plab plawv - thiab txhua yam nyob ntawm tib theem.
Tsis txhob ntshai thaum koj hnov thawj quaj ntawm tus me nyuam. Kev loj hlob nyob rau thawj lub hlis ntawm lub neej muaj kev quaj heev. Tab sis qhov no tsis yog ib qho teeb meem uas tus me nyuam txhawj xeeb txog ib yam dab tsi. Tus me nyuam quaj yog ib yam zoo ntawm gymnastics rau ntau cov nqaij ntshiv ntawm lub cev: ncauj tsev menyuam, hauv siab thiab mob plab. Thaum lub sij hawm qw quaj qw tus me nyuam mob hauv plawv, qhov pauv cov pa roj carbon monoxide yuav ua li cas. Tsis txhob khiav ntawm tus me nyuam thaum nws thawj zaug, cia nws qw rau ob peb feeb, vim nws tseem ceeb. Tab sis yog tias nws tsis siab nqig, ces nws tsim nyog mus nrhiav qhov ua rau nws quaj. Nws muaj peev xwm ua tau ntau yam:
- tau mus rau ib daim ntaub qhwv diaper los yog ntaub qhwv thiab hnov tsis xis nyob;
- Nws yog quaj los ntawm kev tshaib kev nqhis lossis nqhis dej;
- nws yog khaus ntawm cov khaub ncaws;
- Lub crumb yog kub heev (txias);
- plab hnyuv quav.
Thaum zoo li no, thawj qhov uas yuav tau ua yog hloov daim ntaub xau yog tias tus me nyuam tsis siab nqig - ua tib zoo xyuas cov khaub ncaws. Tej zaum nws xav noj. Yog hais tias tus crumb yog troubled los ntawm lub plab, koj muaj peev xwm muab nws me me dill vodichki, uas yog muag nyob rau hauv tej lub tsev muag tshuaj.
Los ntawm thawj hnub koj yuav tsum saib xyuas kom tsis txhob quab yuam tus menyuam. Tsis txhob siv nws rau hauv koj txhais tes vim tsis muaj dab tsi - tus me nyuam yaus siv txoj kev kho mob thiab tsis tsaug zog tsis muaj koj ob txhais tes los yog mob hnyav, yav tom ntej nws tsuas yuav ua rau mob siab thiab loj tuaj rau hauv kev xav thiab kev sib tw.
Ntau tus niam txiv muaj kev txhawj xeeb tias lawv tus menyuam tau tso zis ntau zaus. Yog tsis txhaum, nws yuav ua nws txoj haujlwm 10-12 zaug ib hnub - qhov no yog kev cai. Tsuas yog nco ntsoov cov niam txiv yuav tsum paub thiab tsis txhob ntshai tias tus thawj quav ntawm tus me nyuam tsaus nti, thiab tom qab ntawd ces lub rooj zaum yuav qee thiab tau xim daj.