Kev sib raug zoo thiab kev lav phib xauj hauv kev hlub yog feem ntau cuam tshuam los ntawm kev coj tsis ncaj ntawm cov txij nkawm, lawv tsis muaj peev xwm thiab tsis txaus siab rau kev sib cav, thuam, kev ua tsis ncaj, thiab lwm yam. Vim li no, 42% ntawm cov tsev neeg tsis sib haum xeeb. 31% ntawm cov poj niam thiab 23% ntawm cov txiv neej tawg lawv txoj kev sib raug zoo vim yog qaug dej qaug cawv ntawm lawv tus txij nkawm ob. Qhov thib peb, yog vim li cas lub ntsiab ntawm txoj kev sib nrauj yog kev sib deev ntawm tus txiv los yog poj niam.
Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws, muaj qee lub hlis hauv lub xyoo thiab txawm hnub ntawm lub lim tiam thaum uas muaj kev sib raug zoo mus ntev. Cov ntawv xov xwm Mirror tau tshawb xyuas cov kev kawm tshwj xeeb, thiab nrhiav pom, feem ntau cov khub niam txiv tau tawg hauv Lub Ib Hlis. Nws tsis yog xav tsis thoob - Lub Xyoo Tshiab, lub neej tshiab ... Dhau li ntawd, nws ua tau kom paub qhov kev sib raug zoo, muab tag nrho cov ntsiab lus saum toj no thiab, thiab dhau los ua rau nws tsuas yog tsis muaj sijhawm txaus. Tsis tas li ntawm 80% ntawm tus txiv los yog tus poj niam tawm ntawm tsev neeg hnub Saturday los yog hnub Sunday.
Koj tuaj yeem ua koj tus thib ob ib nrab tsis nco qab txog koj cov luag num hauv kev hlub, yuav ua li cas kom txuag tau kev sib yuav?
Nws hloov tawm hais tias muaj ntau yam tseem ceeb uas txhawb nqa lossis, ntawm qhov tsis sib xws, pab txhawb kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo. Yog tias koj nyob hauv koj lub tsev, thiab tsis xauj ib lub tsev, ces qhov kev sib nrauj ntawm koj qhov kev sib nrauj yog tsawg dua 45% Cov menyuam yaus thiab sib tham ua ntej txoj kev sib yuav pab txhawb kev sib raug zoo, txawm tias feem ntau ntseeg. Feem ntau ntawm cov txij nkawm thuam ib leeg, tab sis nws hloov tawm tias nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau soj ntsuam cov kev faib ua feem - 1 kev thuam - 5 qhov kev tsis txaus siab, txwv tsis pub, koj yuav tau sib nrauj. Lawv hais tias cov neeg uas saib nyob rau hauv ib qho kev coj, thiab tsis tawm tsam lwm tus, zoo siab hauv kev hlub. Tus kws tshawb nrhiav Hans-Ver-Ner Birhoff pom tias yog tias tus txij nkawm xav tib yam nkaus, lawv muaj kev coj zoo sib xws, ces lawv txoj kev sib yuav yuav muaj zog dua li tus so. Thiab qhov twg ua rau cov txij nkawm tsis nco qab tag nrho cov luag num thiab mus rau lwm tsev neeg? Nws hloov tawm tias qhov laj thawj no yuav tsis yog kev qhia ntawv hauv tsev neeg. Tus kws kho mob siab David Likken tau pom tias cov niam txiv uas sib nrauj feem ntau tsis tuaj yeem tsim kev sib raug zoo. Nws yog txhua yam hais txog qhov kev xav thiab tus cwj pwm uas lawv luam los ntawm lawv niam lawv txiv. Cov tub hluas ntxhais hluas kuj tsis tuaj yeem khaws lawv txoj kev hlub. Yog hais tias lub tshoob ua ntej lub hnub nyoog ntawm 21, muaj ib tug tau ntawm ib tug sai sib nrauj. Ntau tus neeg laus uas nyuam qhuav tuaj tshiab muaj feem ntau rau lub neej zoo siab, thiab txhua xyoo nyob rau xyoo ntxiv - ntxiv rau cov txiv neej - 2%, rau cov poj niam - 7% ntawm qhov tseeb tias qhov sib nrauj tsis muaj. Txojkev ntseeg tseem coj neeg tuaj yeem ua ke. Thiab lub neej nyob rau hauv ib lub metropolis, nyob rau hauv tsis tooj, nce qhov ntau yam ntawm kev sib nrauj.
Kev tshawb fawb yeej txav mus rau pem hauv ntej. Cov xibfwb ntawm Psychology John Gottman thiab xib fwb ntawm lej James Murray ntseeg hais tias yuav luag 100 feem pua tuaj yeem txiav txim siab seb ib khub niam txiv yuav nyob hauv "kev zoo siab thiab kev zoo siab" kev sib yuav. Lawv soj ntsuam xyuas lub neej ntawm 700 khub niam txiv, thiab raws li lawv qhov kev soj ntsuam, lawv tau tsim kom paub tias qhov ntev ntawm lawv cov koom haum nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm kev sib cav thiab kev sib tham. Cov txij nkawm tau muab lub ntsiab lus rau kev sib tham thiab xav kom pib qhov kev sib cav. Yog hais tias ob qho tag nrho thaum lub sij hawm sib tham sib ntaus sib tua, mloog cov lus sib cav ntawm tus khub, txhua lub sijhawm, txawm hais tias cov ntsiab lus tau txawv, sim qhia lawv txoj kev hlub thiab kev hlub, ces txoj kev sib raug zoo sawv kev sim. Yog tias, txawm li cas los xij, qhov kev tsis txaus siab tig mus rau ib qho lus tsis txaus ntseeg, thiab tus txij nkawm tau ceev cia lawv qhov tseeb, tsis muaj leej twg hnov ib leeg twg, feem ntau lawv yuav tsum sib nrauj.
Cov mis ntawm kev hlub tseem tsis tau tsim tau, txhua tus nyias muaj nyias. Tab sis, yog tias peb tsawg kawg rau txoj kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo - ib nrab ntawm qhov teeb meem yog ua tiav, tus so yuav pab los ntawm kev hlub thiab kev ua siab ntev.