Au, kuv ntshai!
Qhov zoo li kev zoo siab, feem ntau, yog to taub: raws li cov ntaub ntawv ntawm campaigns tiv thaiv mob cancer ntawm lub mis, tus kab mob no yog nyob rau hauv thawj qhov chaw ntawm tag nrho cov mob oncological ntawm cov poj niam. Tab sis qhov no, tsuas yog 2% ntawm cov neeg mob khees xaws mis, tsis tas li 98%, tau kuaj pom thaum ntxov, rov qab zoo! Li ntawd, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog yeej tsis tso tseg. Thiab tsis txhob ntshai tus mob cancer mis! Tsis txhob ntshai ntawm tus kheej-kuaj thiab kev soj ntsuam ntawm cov mammalogist. Cov kev kho mob tam sim no tseem siv tau ntau dua ua ntej. Yog li dab tsi yog qhov kev xeem no?
Cia li los rau hauv kov
Kev kuaj tus kheej ntawm lub mis yog nqa tawm hauv ob peb theem, pib nrog kev kuaj xyuas pom. Vim li cas thiaj hu rau ib tus kws kho mob lub siab yuav tsum hloov hauv lub mis, nws cov tshuaj asymmetry (nrog rau cov menyuam hauv lub cev!), Pob thiab hollows ntawm daim tawv nqaij, pheej khaus khaus, mob loj thiab txha, ntshav los yog xim tsis muaj paug ntawm cov txiv mis thiab lawv daim nplooj. Txawm tias pom ntau tshaj qhov pom ntawm kev ywj pheej palpation (palpation) ntawm lub mis. Coj kev kawm, pw, tso ib tog hauv qab koj lub xub pwg, thiab tom qab ntawd sawv ntsug, muab nws txhais tes tso rau hauv nws lub taub hau. Ntsuam xyuas lub hauv siab nrog cov pawm ntawm peb tus ntiv tes: qhov cim tseg, nruab nrab thiab nameless. Pib ntawm thaj chaw qis qis thiab txav mus rau lub txiv mis. Rov ua zoo li qub, tsiv vertical ntawm sab hauv ntawm lub hauv siab ntawm lub hauv siab mus rau hauv lub hnab. Nyob rau txhua qhov "npas", ntsaws ruaj ruaj thiab "peas" nyob rau ntawm daim tawv nqaij yav tom ntej, qhia tus kws tshawb fawb txog mamm.
Lub pob cyuam yuav daws tsis tau ...
Txawm hais tias koj tau pom ib yam dab tsi rau koj tus kheej, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis ceeb: kev nyuaj siab cuam tshuam tag nrho lub cev, undermining cov cuab yeej tiv thaiv ntawm kev tiv thaiv. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv txoj kev lag luam ntawm lub qog, mastectomy tuaj yeem mas lub ntsej muag tau los ntawm kev o ntawm caj pas mammary uas tsis tau muaj sij hawm los mus los tom qab kev qoj ib ce, lossis mob mastopathy. Nws tsis muaj peev xwm tswj hwm nws lub luag hauj lwm hauv kev loj hlob ntawm lub mis mob cancer: txawm tias mastopathy yog tus kab mob benign uas tshwm sim rau cov keeb kwm tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones, tab sis, yog tias tsis muaj kev ntsuas los kho nws, muaj teeb meem tshwm sim. Txawm hais tias kev nplua nuj ntawm kev siv tshuaj los ntawm mastopathy, lawv raug txwv tsis pub sau txog lawv tus kheej: tus kab mob no tsis zam txoj kev tso dag nrog cov tshuaj hormones, thiab muaj lub siab xav pab nws yooj yim heev rau nws tus kheej. Cov kws kho mob yog cov prescribing herbal preparations uas tsis muaj cov tshuaj hormones hluavtaws: Piv txwv li, "Mastodinon" raws li cov extract ntawm vitex dawb huv. Ntxiv rau qhov tseeb hais tias cov kev kho mob zoo li no rov qab kho cov kev tshuav ntawm cov tshuaj hormones, lawv kuj tiv thaiv txoj kev loj hlob ntawm cov mammary qog, txo qhov mob thiab txo qib kev ntxhov siab thiab kev txob taus uas feem ntau yog nrog cov tshuaj premenstrual syndrome. Hauv lwm cov lus, lawv muab kev nplij siab rau koj lub cev thiab kev noj qab nyob zoo hauv lub xeev. Tiam sis tsuas qee cov tshuaj ntsuab tiv thaiv thiab tiv thaiv mob mastopathy. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas koj tus cwj pwm noj mov, vim tias cov zaub mov muaj feem xyuam rau cov metabolism hauv tag nrho lub cev thiab txoj haujlwm ntawm hormonal. Txo cov roj ntsha hauv cov khoom noj txhua hnub thiab ua rau kom muaj cov kua roj tsawg hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Qhov tseem ceeb yog cov khoom muaj vitamins A, E thiab C: carrots, zaub roj, zaub cob pob, asparagus, citrus txiv hmab txiv ntoo thiab cov vitamin sib xyaw. Haus dej ntau dhau - txog li ob liv ib hnub, ib txwm yog ntxuav lub cev ntawm co toxins uas ua rau nws laus zuj zus. Ua kom cov khoom noj khoom haus nplua nuj nyob hauv iodine (nqaij, nqaij nruab deg), uas tswj cov kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas - lub ntsiab ntawm cov tshuaj hormones.
Lub mis tsis nyiam:
• hypothermia thiab mob khaub thuas, raws li lawv tuaj yeem ua rau muaj mob ntawm cov qog nqaij hlav (mob ntsws);
• cov kab mob tsis muaj zog thiab kab mob ntawm cov thyroid caj pas, uas cuam tshuam ncaj qha rau cov tshuaj hormones ua lub cev metabolism;
• luam yeeb thiab cawv; nicotine slows ntshav kev thiab kev sib xyaw metabolic nyob rau hauv cov tawv nqaij hlwb;
• pob txha thiab nqaij ntshiv, uas tuaj yeem ua rau pathology thaum kev kho tsis zoo;
• hnav khaub ncaws; tshwj xeeb tshaj yog nqaim bras on pob txha, muaj peev xwm deforming lub mis;
• Cov khoom noj uas tsis muaj calorie thiab, dua li, khoom noj khoom haus nrog ntau tshaj ntawm cov rog, raws li lawv ncaj qha rau hormonal metabolism hauv;
• Kev rho menyuam tawm, vim tias qhov kev pab cuam ntawm "reorganization" ntawm lub caj pas yog cuam tshuam (nws cov qauv hloov, lub hlwb tshiab tsim muaj tsim), uas yuav ua rau muaj kev tsis haum ntawm lub cev.
Zoo nkauj nyob
Kev kho mob rau lub mis, tsis txhob hnov qab txog nws qhov kev zoo nkauj, tshwj xeeb tshaj yog txij li zoo nkauj, tus txiv neej zoo nkaus li qhov zoo siab tsis zoo los pab tiv thaiv kev nyuaj siab, ua rau peb tus kheej xav tau. Yog hais tias tsis muaj kev tsis haum xeeb rau tus kws kho mob, ua tsis tu ncua los ua kom muaj zog ntawm cov leeg pectoral loj ntawm sab nraum qab: lub rooj sib tua, tawm ntawm hauv pem teb, dilution ntawm tes nrog dumbbells. Qhov no yuav tsim tau kev pab txhawb ntxiv rau daim bust thiab yuav tiv thaiv nws los ntawm lub dawm, uas yog vim muaj lub hnub nyoog ntsig txog ntawm lub plab glandular, nthuav cov cim tom qab yug thiab pub mis, thiab qhov hnyav hnyav. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv cov tshuaj pleev qhov "kev tu. "Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom sib deev ntawm cov kua mis yog los ntawm lawv qhov peev xwm los kho thiab ntxiv dag zog rau ntawm daim tawv nqaij, ua kom cov ntshav thiab lymph ncig hauv cov ntaub so ntswg, tshem tawm stagnation thiab tshem tawm cov co toxins. Tam sim no, cov kab mob zoo tshaj plaws ntawm daim tawv nqaij yog bust raws li phytoestrogens, nrog cov ntsiab lus ntawm hyaluronic acid, ntau cov amino acids, cov vitamins. Lub mis mob ncaj qha yog nyob ntawm peb lub peev xwm los daws kev ntxhov siab! Txwv tsis pub, hormonal keeb kwm yav tom ntej suffers, thiab tej yam kev mob rau txoj kev loj hlob ntawm kev mob hlwb yuav tsim. Yog li no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nrhiav txoj kev so kom txaus:
1. Kawm cov lus nug ntawm 3 nqe lus nug: Kuv kawm tau dab tsi ntawm qhov kev ntxhov siab? Yuav twv tau dab tsi? Kuv tuaj yeem kho qhov teeb meem los ntawm qhov ua tau zoo, raws li kev ntsuam xyuas, tsis xav li cas? Cov txheej txheem no yuav cia rau yav tom ntej rau koj los txo cov teeb meem kev ntxhov siab.
2. Xav zoo. Ua li no, pib qhuas koj tus kheej! Feem ntau peb tsis pom tias peb yuav tsum ua zoo rau hnub ntawd. Tab sis nyob rau hauv vain. Txhua hmo ua ntej yuav mus pw, nco ntsoov yam tsawg 5 ntsiab lus, rau qhov uas koj tuaj yeem ua tsaug rau koj tus kheej thiab tau txais kev txaus siab los ntawm txoj haujlwm.
3.Siv cov qauv siv los tawm qhov teeb meem ntawm hnub ntawd qab. Siv da dej, coj cov dej ntawm cov dej sov so rau hauv koj lub caj dab thiab xav txog tias dej ntxuav tag nrho txhua hnub tsis zoo, thiab koj lub cev, zoo li lub nkoj, ntxuav cov nplua dub, maj mam txhaws nrog dawb.
4. Saib koj tus kheej txoj kev mus so. Nws tuaj yeem yog kis las, sauna, sauna, xav txog, xa ntawv.