Cov tshuaj hormones
Thaum lub sijhawm cev xeeb tub, kev txhim kho hauv kev noj qab haus huv yog cuam tshuam nrog lub siab ntawm kev xav ntawm lub cev ntawm lub neej tom ntej nrog txhua yam tsim nyog cov vitamins, minerals thiab cov as-ham. Tab sis txhua tus tib yam, lub ntsiab yog vim li cas thiaj li txo cov plaub hau thaum lub cev xeeb tub yog qhov muaj cov tshuaj hormone estrogen, uas txhawb nqa lub stimulation ntawm lub cell division ntawm theem ntawm cov plaub hau follicle, li no extending lub neej ntawm ib tug poj niam cov plaub hau. Tom qab yug tus me nyuam yug los ntawm nws niam, lub hormonal keeb kwm radically: qib ntawm cov tshuaj hormones txo thiab maj los ua li qub, tab sis txhua yam no yeej muaj feem xyuam rau cov plaub hau.
Cov as-ham, cov vitamins thiab minerals
Feem ntau, cov plaub hau pib poob rau hauv peb lub hlis mus rau plaub lub hlis tom qab yug me nyuam thiab nws yog lub sijhawm no, qhov keeb kwm hormonal ntawm leej niam rov qab rau qhov qub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov poj niam thaum lub sij hawm lawv cev xeeb tub yeej tau siv vitamins, minerals thiab cov as-ham, tab sis vim li cas tom qab yug, ua cov vitamins thiab minerals tsis noj? Thaum lub sijhawm no, nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog yuav tsum noj tag nrho cov khoom tsim nyog. Qhov no yuav pab tsis tau kom tsis txhob noj cov plaub hau, tab sis kuj pab tau tag nrho cov vitamins, minerals thiab cov as-ham rau koj tus menyuam los ntawm leej niam lub mis.
Kev nyuab siab thiab tsis muaj kev pw tsaug zog
Tom qab yug tus me nyuam, lub neej ntawm tus niam tsev tshiab ua tiav ntau yam kev lom zem thiab kev tsis sib haum, uas nyob rau hauv lem yuav ua rau cov plaub hau poob. Yog tias qhov tsis sib haum xeeb ntawm tus niam yog mob tsis ntev los ntawm kev pw tsaug zog, qhov teeb meem tuaj yeem ua phem dua thiab cov plaub hau yuav pib poob ntau heev. Yuav kom cov plaub hau tsis poob rau lub sijhawm no, koj yuav tsum tau kho rau tus tsoomfwv tus menyuam hnub ntawd. Yog hais tias nyob hauv thawj lub hlis ib tug niam tsev tshiab ua tau tsuas yog npau suav ntawm kev npau suav rau tib neeg, ces thaum nruab hnub pw tsaug zog koj yuav them taus me ntsis. Yog li es tsis txhob ua haujlwm rau kev tu los yog ntxuav tsev, koj pw zoo dua nrog tus menyuam thiab tsis ntev koj yuav pom tias koj cov plaubhau yuav rov zoo li qub thiab zoo nkauj.
Mechanical puas
Nyob rau hauv xws li ib atherosclerosis uas ib tug poj niam nyob nws tsis yooj yim los tham txog kev tu plaub hau. Txawm li cas los xij, cov poj niam yuav tsum nco ntsoov tias thaum lub sij hawm no koj tuaj yeem tsis tuaj yeem sau cov plaub hau hauv lub nruj nplej thiab rub tus Tsov tus kheej nrog lub nrawm txhab. Yog hais tias koj siv lub tsho loj, koj cov plaub hau yuav txhav thiab tsis muaj sia. Tsis tas li ntawd, cov kws qhia tawm tswv yim qhia koj kom tsis txhob siv cov plaub hau curlers, plaub hau curlers, plaub hau tshuab thiab lwm cov plaub hau ironers hauv lub sijhawm no.
Yog li, los ntawm tag nrho cov saum toj no, peb tuaj yeem teb tau lo lus nug tseem ceeb ntawm yuav ua li cas nres cov plaub hau poob tom qab yug me nyuam:
Yuav kom cov plaub hau poob, cov poj niam yuav tsum tau saib xyuas lawv cov plaub hau, noj cov vitamins, minerals thiab cov as-ham, ntxuav lawv nrog cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb rau cov plaub hau tsis muaj zog thiab sim ntxiv sij hawm.