Nyiaj pab rau lub cev thiab tus ntsuj plig
Ib tug neeg uas koom nrog nws lub tsev nrog tus tsiaj, paub tias kev sib cuam tshuam ntawm txoj kev xav ntawm cov tsiaj nyeg muaj txiaj ntsim zoo rau kev noj qab haus huv. Txog cov neeg tau lees paub tias qhov "kev txhim kho kev noj qab nyob zoo" no, ntau cov phau ntawv thiab cov ntawv tau sau tseg. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tib neeg tau txo qis ntshav siab, cov cholesterol hauv cov ntshav, muaj zog tiv thaiv kev ntxhov siab, vim li ntawd, lawv tsis tshua mus xyuas cov kws kho mob, thiab lawv cov kev mob zoo lawm. Cov menyuam hauv nws tsev neeg cov dev nyob tsis muaj kev phom sij. Lub spectrum ntawm kho cov teebmeem ntawm cov tsiaj yog heev thoob plaws. Txij li thaum 1988, Lub Chaw Ntsuam Xyuas Ntses Dolphins hauv lub xeev Florida tau ua tiav cov kev pab cuam los pab txhim kho lub neej ntawm cov neeg muaj kab mob los yog kev raug mob, nrog rau kev tsim kom muaj zog musculoskeletal, txo cov kev ntxhov siab thiab nce siab. Cov kev pabcuam xws li nyob rau Russia. Kev siv rau hauv cov dej nrog cov ntses taub ntswg yuav pab txhawb tus kheej ntawm cov neeg mob. Dolphins tseem hnov cov neeg muaj mob thiab coj raws li: txo qhov kev ceev thiab lub zog ntawm kev txav, ua kom haum rau tus neeg mob swimmer.
Psychotherapist M. McCormick tau los ua ib tus tho kev siv cov nees hauv kev kho ntawm cov neeg laus thiab cov laus. Nws tau pom tias cov nees muaj peev xwm ua kom muaj kev cuam tshuam ntau tus neeg lub siab. Muaj cov kev pab cuam ntawm "nees" txoj kev kho (hippotherapy) rau kev kho neeg ntawm kev txom nyem los ntawm "kev nyuaj siab ntawm lub nroog loj". Nees yog txhim kho vim hais tias, thaum sib tham nrog lawv, ib tug yuav tsum nyob twj ywm: cov neeg uas khaus, lawv hnov mob tsis zoo. Cov neeg koom rau hauv txoj hau kev kawm sib txawv ntawm kev sib txuas lus uas tsis yog lus hais thiab muaj peev xwm ua thawj coj uas siv tau hauv lub neej. Txoj cai uas lawv yeej hauv tsiaj tsis tuaj yeem nug: nws yuav tsum yog tiag, txwv tsis pub tus nees yawg yuav tsis ua raws, thiab rov qab ua dua. Kev xav ntawm kev ntxhov siab rau cov tsiaj yuav ua rau muaj kev puas siab ntsws ntawm tib neeg lub hlwb.
Kev sib txuas lus qub
Feem ntau cov tsiaj ua rau lub siab xav ua zoo, tab sis kuj ua rau yus lub luag hauj lwm. Tab sis puas muaj ib yam uas peb tsis paub? Tej zaum peb tsis nco qab txog kev sib tham nrog lawv? Nyob rau hauv subconscious peb nyob li qub li peb tau 125,000 xyoo dhau los. Tom qab ntawd cov tsiaj muaj txhua yam rau peb: zaub mov noj, chaw nkaum, khaub ncaws, thiab sib caum. Cov kev sib txuas ntawm tus txiv neej thiab tsiaj, tus nees, piv txwv, yog los ntawm kev sib koom ua ke thaum ub.
Tus kws kho mob hauv tsev
Kev xav ntawm kev ntxhov siab rau tsiaj txhu muaj, vim tias koj tus dev tseem muaj kev kho zoo. Qhov loj tshaj plaws hauv cov kws kho tsiaj yog lawv txoj kev xav tau. Lawv yuav tsum hlub tib neeg, tab sis lawv yuav tsum tsis txhob ntshai cov suab nrov nrov los sis coj txawv txawv, nrog rau kev sib cuag nrog lwm tus tsiaj. Ib tug dev induce poob phaus? Lo lus teb rau lo lus nug no yuav muaj kev ntseeg siab "yog." Thaum koj tuaj txog tsev nkees, ib tug plaub ceg leeg phoojywg zoo siab nrog koj los ntawm txoj kev taug kev. Yog li, dev yuav cuam tshuam rau tus cwj pwm ntawm cov tswv. Aub - qhov zoo tshaj plaws simulator, uas yog heev ze - ntawm ib tug deb ntawm lub ntev ntawm lub leash. Tus dev yuav pab tau kom poob txog li 4-5 kg. Ntau tus neeg hais tias yog nws tsis yog rau tus aub, lawv yuav pw hauv lub rooj zaum nrog lawv ko taw.
Kev sib raug zoo
Kev sib cuag nrog cov nees thiab cov ntses taub ntses yog tsis yoojyim. Tab sis koj tuaj yeem mus sab nraud thiab tuaj tos tus me nyuam miv los yog tus menyuam yaus los yog mus rau tom khw muag khoom thiab mus yuav ib lub ham. Tab sis ua ntej ntawd, nws tsim nyog xav txog: Kuv puas muaj peev xwm? Txawm hais tias qhov no pab tau rau kev noj qab haus huv, rau qhov tshwm sim ntawm tus neeg, qee tus neeg tsis nyob rau hauv tag nrho haum rau lub luag hauj lwm ntawm hosts. Ib tug tsiaj nyob rau hauv xws li ib tsev neeg yuav tsis khab seeb, nws yuav raug kev txom nyem.
Yog tias koj tseem tsis tau npaj kom muaj tsiaj, koj tseem tuaj yeem xav tau ib feem ntawm lawv qhov kev kho mob zoo rau koj tus kheej.
Ua ib tug volunteer nyob rau hauv ib qho chaw tsiaj. Taug kev cov dev, ua kom cov miv. Koj tuaj yeem dhau los ua tus "niam qhuav txiv qhuav" ntawm tus tsiaj ib ntus.
Ua cov noog nqaij thiab ntxiv zog rau ntawm lub qhov rais. Nws yog ib txoj kev zoo rau koj tus kheej nrog cov tsiaj thiab tib lub sij hawm xav tias lawv muaj kev ywj pheej. Nrog noog, peb tsis muaj kev sib raug zoo: lawv hwm peb nrog lawv lub xub ntiag.
Mus ntawm qhov xwm txheej, ntawm kev mus ncig ua si nrog ib hmo pw hauv tsev pheeb suab ntaub hauv tsev pheeb suab los yog zaum zaum me ntsis hauv lub vaj. Mloog lub suab ntawm cov tsiaj thiab noog, zoo li nws yog ib hom lus uas koj nkag siab, vim thaum lub sijhawm qub, kev sim, nws yeej yog.