Tus khub ntxiv, nrog rau qhov mob hauv lub plawv, tab tom muaj kev ntshai thiab kev nyuaj siab, feem ntau muaj kev puas siab puas ntsws, kev puas siab ntsws uas tsim kev puas hlwb loj heev.
Thaum poob ntawm tus khub solitude los ntawm sab nraud lub ntiaj teb thaum xub thawj txawm tias yuav pab tau. Tshwj xeeb tshaj yog nws yuav tsum tsis txhob "cov neeg txhawb zog siab" uas nrhiav kev los ua kom zoo dua ntawm qhov tsis muaj zog ntawm ib ntus. Qee lub sij hawm lawv tsis nug txog lawv tus kheej lub neej thiab txawm tswj kom khwv tau nyiaj ib txhia ntawm qhov no.
Rau cov xov xwm ntawm txoj kev tuag ntawm tus khub, txhua tus neeg reacts txawv. Nws nyob ntawm nws tus xeeb ceem, qhov xwm ntawm tus cwj pwm, lub peev xwm los dais txoj hmoo ntawm txoj hmoo. Raws li psychologists, cov tshuaj tiv thaiv no tau muab faib ua plaub theem, thiab lawv qhov kev tsis pom muaj qhov txawv ntawm qhov txawv. Thaum xub thawj tus txij nkawm, sab laug nyob ib leeg, zoo li raug tshuaj thiab tsis tau pom dua li. Feem ntau cov theem no tsuas siv ob peb xuab moos xwb, tab sis nws yuav ua tau ntev dua (qee zaum lub xeev no raug cuam tshuam los ntawm kev tsim txom los yog tawm tsam kev chim). Tom qab ntawd ua raws li theem ntawm kev tu siab thiab kev tshawb nrhiav rau tus khub, uas kav rau ob peb lub hlis, los yog txawm xyoo. Cov theem no yog nrog kev sib sib zog nqus sorrow thiab lamentation. Feem ntau ib tug neeg ua nyob tsis tswm, tas li xav txog tus khub tuag lawm, nws muaj teeb meem los ntawm insomnia. Tej zaum yuav muaj kev txhawj xeeb tias tus neeg tuag ntawd nyob ze, thiab cov cim ntawm nws lub xub ntiag yuav yog, piv txwv li, tau hnov cov suab nrov.
Qhov kev mob no maj mam hloov mus rau theem peb - meej chim siab thiab tsis tuaj yeem ua haujlwm. Thaum kawg, theem plaub yog qhov kev txav sab hauv ntawm tus cwm pwm. Tus txij nkawm, sab laug nyob ib leeg, tau siv rau qhov poob thiab twb tau txheeb xyuas lub neej siv nrog tus khub, xws li sab nraud, kom muaj kev zoo siab.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias tag nrho plaub theem pib dua, i.e. tau pib thiab xaus. Kev tu siab thiab kev quaj ntsuag yuav tsum tsis txhob ua lub neej txoj sia.
Ua ntej tshaj plaws, tus neeg nyawv siab yuav tsum siv cov hmoo ntawm txoj hmoo, txawm lawv hnyav npaum li cas los xij. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau rov qab sib koom nrog tus neeg koom nrog ib tug khub. Ib tug neeg yuav tsum nkag siab tias kev tuag ntawm ib tug neeg hlub tau tsis raug lawm. Ib tug neeg uas tau ntsib ib tug neeg ploj lawm nws tseem ceeb heev uas nws yuav tsum nrhiav tau nws tus kheej dua. Nws yog qhov yuav tsum hloov kom sai li sai tau nws lub hnub nyoog zoo ntawm kev coj cwj pwm, vim tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tshiab kev xav thiab ua tau zoo. Yog tias ib tug neeg ua tsis tau qhov no, nws yuav tsis pub nws tus kheej rau yav tom ntej.
Kev ua rau kev tuag hauv lub neej yeej ua rau tus neeg hloov nws tus kheej hloov dua siab tshiab: tus poj ntsuag tab tom yuav tsum kawm ua haujlwm txhua hnub, thiab tus poj ntsuam - tu vaj tse, muab nws tus kheej los khwv tau nyiaj ntau. Yog tias muaj me nyuam, tus poj niam tus txiv yuav tsum tau ua kom tiav ob qho ntawm ob niam txiv. Qhov zoo dua tus neeg tswj kom tau siv rau lub luag haujlwm tshiab, lub zog, nws muaj kev ywj siab ntau dua nws yuav hnov nws tus kheej, nws tus kheej rov qab yuav rov qab kho dua. Tsuas yog tom qab ntawd nws lub neej yuav tag nrho.
Muaj ntau ntau hom kev mob siab ntsws: mob nyhav dhau los thiab muaj ntau txoj kev sim siab ntawm tus tuag. Cov ntaub ntawv mob no yuav ua tau ntau yam sib txawv. Cov neeg mob zoo li no tau txais kev kho mob los ntawm kws kho mob.