Tsa lub plhaub lub plhaub, tsis txhob sau nws nrog cov khoom, nws yog lub cev tsis yooj yim. Yog li, ntau cov txheej txheem uas cog lus tseg (photolaser, microcurrents, mesotherapy) txhais tsis tau tias koj yuav tawm hauv qhov chaw ua hauj lwm wonderfully hloov. Ib co nyhuv, ntawm chav kawm, yog los ntawm lawv, tab sis ua ntej ntawm tag nrho nws nws txhawj xeeb ntawm daim tawv nqaij.
Tab sis cov neeg raug mob uas yuav tsum tau mus rau cov poj niam rau txoj kev zoo nkauj ntawm lawv cov mis yog nyob deb ntawm txhua tus neeg yuav nyiam: piv txwv li, thaum lub sij hawm cov kws kho mob, ob leeg ob lub mis pauv tau tawv dua nrog cov kab mob microinjections (tag nrho cov tsawg kawg yog 100). Yog vim li no cov pojniam thiaj li xaiv lwm txoj hau kev: qhov ncauj qhov ntswg lossis ntaub yas - nws zoo nkauj thiab zoo sib npaug.
Ntawm qhov one tes , cov khiab mis txhawb nqa lub mis thiab tsis cia nws poob thiab ncab dua, tab sis ntawm kev sib tov nws kho nws tsis muaj zog, vim tias ligaments tsis ua hauj lwm thiab tsis muaj zog. Qhov xaus: lub khiab mis yuav tsum hnav (tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj hnyav hauv siab), tab sis tsis tshaj 12 teev hauv ib hnub. Hmo thaum tsaus ntuj, koj yuav tsum muab koj lub mis tso rau. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav xaiv txoj kev ua haujlwm zoo.
Lub khiab mis yuav tsum tsis txhob kaw ntom nti los yog xoob, nws yog ib qho tsim nyog xaiv cov qauv, yog tias "pob txha", ces tsuas yog cov hnab yas. Cov hlua yuav tsum haum haum, tab sis tsis txhob thawb rau hauv xub pwg.
Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev txiav txim xyuas qhov loj ntawm cov khaub ncaws . Yog tias koj tsis tuaj yeem paub tseeb tias koj tus kheej, hu rau tus kws pab tswv yim muag hauv khw muag khoom. Raws li, qhov loj me yog xam raws li hauv qab no: daim duab (75, 80, 85) yog qhov ntim hauv qab hauv lub hauv siab hauv centimeters. Qhov loj ntawm lub khob txhais tias qhov sib txawv ntawm lub mis ntawm qhov cov ntsiab lus ntawm lub plhu thiab qhov ntim ntawm lub mis. 11cm yog xoom me me (AA), 13cm yog 1 (A), 15cm yog thib 2 (B), 17cm yog hnub 3 (C), thiab lwm yam. nrog ib kauj ruam ntawm 2 cm.
Khaws ib lub qhov muag ntawm lub hauv siab, tab sis tsis pom qhov txaus ntshai nyob hauv txhua yam.
Txuas ncaj qha kev sib txuas ntawm cov ntaub so ntswg ntawm lub mis (rog los yog glandular) nrog txoj kev pheej hmoo ntawm tus mob cancer mis tsis yog. Rau hnub tim, qhov tseeb no tsis yog qhov tseeb. Yog tias koj pom cov txheeb cais, nws yuav pom tseeb tias muaj hnub nyoog, qhov tshwm sim ntawm kev tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm tus mob cancer mis nce. Yog vim li ntawd cov pojniam tom qab 40 yuav tsum tau kuaj txoj kev kuaj mammography.
Yog tias peb tham txog kev pab khoom noj khoom haus (noj tshuaj pab), ces peb yuav tsum to taub tias lawv tsis muaj tshuaj. Niaj hnub no tsis muaj pov thawj tshawb pom txog kev vam khom ntawm qhov mob cancer ntawm lub mis nrog kev noj cov tshuaj ntsuab. Qhov thesis ntawd kev noj tshuaj los yog, piv txwv li, txiv kab ntxwv qaub yuav ua rau kom muaj kabmob kheesxaws, yog tsis muaj kev ruaj khov. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tsis muaj kev sib raug zoo txuas tau siv.
Zoo nkauj hauv cov ntsiab lus me me
Tshem cov tsaus nti puag ncig lub txiv mis nrog cov txhauv ntawm kev loj hlob (saib cov thyroid gland, endocrine system - xws li cov plaub hau tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua txhaum ntawm lub cev kev ua haujlwm, ib txwm tsis ua teebmeem hormonal).
Zaws nws nrog tus txhuam hniav, ua cov qhov ncauj qhov ntswg, (nrog cov pob pustulous tsis tau massaged).
Thaum pub mis rau menyuam, lub mis yuav tsum hnyav dua (muab tso rau hauv ncoo).
Ua kom lub hauv siab kom muaj zog, ua kom muaj kev ntxhov siab, tsis txhob muaj kev ntxhov siab, ua si ib ce, mus rau lub pas dej, hnav cov ris tsho zoo, siv sij hawm ntawm lub puam xwb nyob hauv qab taw thiab tsis sunbathe lub pob (daim tawv nqaij sai laus).
Tsis txhob hnov qab txog:
1. kev sib deev sib txuas;
2. Kev ntsuam xyuas qhov systematic;
3. da dej txias (nrog rau lub hauv siab zom zuag);
Thaum cev tsis tab seeb, vim yog maj cov mis nyuj, lub mis yuav ua rau kom loj me me ntxiv, vim li ntawd, striae, tsuas yog hu ua cov cim qhwv, tuaj yeem tshwm rau daim tawv nqaij. Cov cuab yeej no yog kev koom tes - yog tias cov poj niam hauv koj tsev neeg ncab cov cim, ces tej zaum koj yuav tsis zam qhov no. Ib qho ntxiv yog tias qhov teeb meem tuaj yeem ua tiav armed: thaum lub sij hawm tag nrho kev xeeb tub, maj mam npaj lub mis rau cov tuaj ntawm mis; siv cream thiab cov khoom uas muaj roj-soluble vitamins A thiab E; niaj hnub zaws koj lub hauv siab nrog ib tus da dej txias; ua koj tus kheej ib plucked zaws (nyob ib ncig ntawm lub voj voog me ntsis pinch ntawm daim tawv nqaij tshaj lub mammary caj pas).