Flaxseed roj, nws cov khoom siv tau

Tsab ntawv xov xwm qhia txog cov khoom siv roj ntawm cov flax roj thiab nws daim ntawv thov nyob rau hauv pej xeem thiab cov tshuaj siv tshuaj, nrog rau hauv cov tshuaj pleev ib ce.

Flax nyob rau hauv peb lub tswv yim tshwm ua ib qho tsis muaj kev cog ntoo nrog cov mos mos xiav paj, los yog ua ib hom ntaub uas muaj khoom zoo rau txhua huab cua: hauv caij ntuj no - nws heats, hauv cov huab cua kub - ua kom txias.

Txawm li cas los xij, flax kuj yog ib tsob nroj uas nws cov noob muaj roj ntau heev. Kho thiab kho roj linseed roj, nws cov khoom siv tau thiab cov qauv ntawm daim ntawv thov tau paub nyob rau hauv ancient sij hawm.

Hypocrates kuj siv nws los kho ntau txoj kev mob plab hnyuv tws, nrog rau kev kho mob zoo, txiav, hlawv.

Cov Egyptians siv roj los ntawm cov noob flax hauv cosmetology: lawv lubricated lawv cov plaub hau thiab tawv nqaij kom ntxiv dag zog thiab tswj kev zoo nkauj thiab hluas. Thiab tseem ntxiv rau yuav luag txhua ointments thiab cream.

Nyob rau hauv lub nroog Yeluxalees thiab Ukraine, tau ntev, roj flax roj yog ib qho khoom noj thiab khoom tseem ceeb tshaj plaws.

Qhov ntau ntawm cov roj flaxseed yog kim kim tshaj li ntawm cov paj noob hlis, yog li nrog lub advent ntawm sunflower nyob rau hauv liaj teb, lub cultivation ntawm flax tau tuaj mus rau hauv ntej.

Tam sim no, linseed roj tau rov ua nrov ua khoom noj khoom haus zoo. Piv txwv li, nyob rau teb chaws Mes Kas no nws tau siv rau hauv kev ua noj ua haus kom nyias hnav khaub ncaws. Thiab cov noob qoob no yog muab rau cov menyuam yaus raws li cov khoom siv roj ntsha ntxiv.

Tseem ceeb thaj chaw ntawm linseed roj

  1. Flax noob roj yog lub hauv paus ntawm cov roj unsaturated fatty acids - linoleic thiab alpha-linoleic acid, uas yog qhov tseem ceeb thiab tsim nyog rau txoj kev loj hlob thiab cov metabolism hauv txhua lub neej. Cov kab mob ntawm cov acids no muaj nyob rau hauv tib neeg hlwb, hauv niam mis. Cov kua qaub no yog lub luag hauj lwm rau cov qauv hauv lub hlwb ntawm txheej membrane.
  2. Qhov no yog ib qho cuab yeej zoo heev rau kev tiv thaiv ntawm atherosclerosis. Txo cov qib roj cholesterol hauv cov ntshav, cov roj tsis ua kom cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntsha hauv cov ntshav. Hais txog qhov ntawd, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov kab mob hauv lub plawv xws li kev ua mob rau lub cev thiab kev mob plawv hauv lub plawv. Nws yog pov thawj tias kev siv cov roj hauv ib lub hlis txo txoj kev pheej hmoo ntawm tag nrho cov kab mob hauv lub plawv los ntawm 8-10%.
  3. Flaxseed cov roj tsis muaj kev tsis sib haum xeeb, nws tsis tuaj yeem ua kom lawv raug los yog ua kom dhau ib qho dhau. Thaum noj cov plab rau hauv plab, cov roj tawm sai sai.
  4. Cov roj ntawm cov noob flax yog ib qho ntawm cov neeg pej xeem tshuaj rau kev tiv thaiv ntawm cov kab mob oncological. Kev ua txhua yam metabolic thiab metabolic kev ua haujlwm hauv lub cev, roj tsis pub pom cov kabmob hlwb. Lub normalization ntawm tag nrho cov txheej txheem tshwm sim vim cov ntsiab lus nyob rau hauv cov roj ntawm tshuaj xws li lignan. Lignans muaj antibacterial thiab antifungal cov cuab yeej, thiab tseem muaj peev xwm qeeb txoj kev loj hlob ntawm qog hlwb thiab tiv thaiv kom loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Flaxseed roj yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv kev mob khees xaws mis rau cov poj niam. Lingans muaj peev xwm suppress qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj hormone estrogen, uas yog lub ntsiab ua rau mob cancer ntawm lub mis.
  5. Nrog rau txhua txhua hnub ntawm cov roj flaxseed rau cov neeg mob uas muaj hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, ua zoo rau tag nrho lub cev, thiab txo qis hauv cov ntshav qab zib. Flaxseed roj yog siv rau cov kab mob xws li mob hlab ntws qis xws li sclerosis, rheumatism, mob caj dab, eczema, psoriasis, mob ntsws as, thiab lwm yam.

Daim ntawv thov ntawm cov roj ntsha

  1. Cov kws kho mob pom zoo siv tsawg kawg 40-50 gram roj ib hnub twg rau kev kho thiab kho zoo.
  2. Yuav kom txo cov ntshav siab, cov roj ntsha yuav tsum niaj hnub nyob hauv txhua hnub ntawm kev noj haus.
  3. Flax noob roj yog ib qho me me laxative. Cov roj muaj me ntsis khaus khoom rau lub plab thiab cov hnyuv, uas ua rau peristalsis, tab sis tsis ua rau raws plab thiab lub cev qhuav dej ntawm lub cev.
  4. Roj yog nquag siv rau kev kho mob ntawm hemorrhoids, nephrolithiasis, dysentery, cholelithiasis, atherosclerosis, spastic colitis, rog.
  5. Hauv cov pej xeem cov tshuaj, nrog rau cov neeg ua hauj lwm flax yog siv los kho cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, mob ntsws, kub hnyiab, eczema, kev ua xua hluav taws, ua rau ntawm daim tawv nqaij, mob txhab, pyoderma thiab furunculosis. Xws li ib qho txiaj ntsig ntawm roj flax ntawm daim tawv nqaij yog vim muaj coob tus cov vitamins A, linolenic thiab linoleic acids tam sim no nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg.
  6. Ntawm lub voj voos, muaj ntau ntau cov cream, ointments, emulsions, flours, hnav kiav txhab tau tsim.

Daim ntawv thov cov roj hauv cosmetology

  1. Roj yog siv zawm, txhawb zog thiab ua kom cov tawv nqaij tshiab tom tsev. Yuav siv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij los yog siv los ua ib qho khoom noj rau kev npaj cov cream thiab cov qhov ncauj qhov ntswg. Roj yog siv rau qhov mob, qhov txhab, eczema ntawm daim tawv nqaij, pob txuv thiab pob txha.
  2. Flaxseed roj pab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam cellulite. Cov roj tov nrog kasfes thaj av los yog hauv cov kasfes hauv av zoo ua rau ntawm daim tawv nqaij, zawm nws, tshem tawm cellulite.
  3. Yuav kom muag cov tawv nqaij ntawm ob sab ceg los yog ob txhais taw, cov npog hauv qab no yog siv. Hauv vaj huam sib luag, sib tov cov qe, zib ntab thiab butter, ua tib zoo txav thiab siv rau daim tawv nqaij. Npog nrog polyethylene thiab ib phuam. Tom qab 30-40 feeb yaug nrog dej sov, tsis siv xab npum, so qhuav. Rau cov heels, qhov npog ncauj no raug nquahu kom muab ntaub ntawv thaum hmo ntuj.

Cov roj ntawm cov noob flax tuaj yeem tsis tuaj yeem raug cua sov, vim nws yog huab cua thiab nws cov khoom tseem ceeb. Yog li ntawd, nws pom zoo kom sau nrog zaub xam lav zaub, txiv hmab txiv ntoo, khoom noj txom ncauj, kua ntses twb npaj txhij lawm.

Thaum lub sij hawm tam sim no, flaxseed roj muag yuav luag txhua khw muag khoom noj thiab khw muag khoom noj.

Hauv khw muag tshuaj hauv cov tshuaj, thiab hauv lub raj mis (hauv daim ntawv kua). Lub raj mis cia nyob rau hauv ib qho chaw txias tsaus kom zoo dua kev txuag cov khoom tseem ceeb. Tom qab qhib, roj yuav tsum tau noj hauv ib lub hlis.

Yog tias cov kev cai cia tsis raug cai, cov roj flaxseed tuaj yeem siv tau. Hauv qhov no, xim, saj, hnov ​​ntxhiab thiab taub hau ntawm cov roj hloov. Rancid roj tsis tuaj yeem siv hauv kev ua noj, los yog hauv cosmetology.

Kho cov roj ntawm cov noob flax tuaj yeem siv ua ib qho ntxiv rau kev noj haus txhua hnub, thiab yog ib txoj kev tiv thaiv kab mob ntau yam.