Muaj ib daim ntawv cog lus tias cog paj tshuav nws lub npe mus rau Roman Emperor Valerian. Txij thaum ancient sij hawm paub txog qhov tseem ceeb ntawm cov khoom muaj nuj nqis, ntawm qhov uas lub peev xwm tswj tus ntsuj plig thiab ua kom lub hlwb muaj zog.
Cov roj yog oily kua ntawm cov xim tsaus, muaj ib qho khoom noj qab zib zoo nkauj nrog cov ntawv sau paj lus zoo nkauj. Yog xav tau 1 kg ntawm valerian roj by steam distillation, siv txog li 120 kg ntawm raw cov ntaub ntawv. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov roj valerian suav nrog cov khoom xws li cov hlau ntoo, pinen, kampfen, thiab cov ntxhuav thiab lwm yam khoom.
Daim ntawv thov ntawm cov roj valerian
Zoo li yuav luag txhua yam tseem ceeb roj, cov roj valerian yog dav siv hauv aromatherapy. Nws cov qab ntxiag aroma pab kom calm lub paj hlwb, yog li nws pom zoo kom siv nws rau so kom txaus thiab xav tau. Vim nws txoj kev txhawb zog, qhov tseem ceeb roj tseem siv dav hauv pej xeem cov tshuaj.
Kev siv cov roj no yog qhia rau cov neeg muaj mob hauv plab hnyuv quav, mob taub hau, mob tob hau, nqaij ntshiv, cem quav thiab teeb meem zoo ib yam. Txij thaum lub sij hawm ancient, cov roj valerian tau raug pom zoo rau kev siv rau cov poj niam thaum lub cev ntas.
Qhov tseem ceeb roj ntawm valerian favorably cuam tshuam ua hauj lwm ntawm tag nrho cov hlab plawv system. Yog li nws tuaj yeem pab txhim kho cov ntshav, ua rau cov hlab ntsha loj dua, txhim kho lub plawv, uas yuav txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob hauv lub plawv xws li kev mob hlwb myocardial infarction thiab tachycardia. Cov kws txawj pom zoo kom siv cov roj valerian rau kev tiv thaiv kab mob thiab cov kab mob uas nws nrog, thiab raws li kev ua txhaum ntawm cov thyroid caj pas. Tsis tas li, roj yog ib qho kev ua kom zoo tshaj plaws.
Qhov tseem ceeb roj ntawm valerian yog zoo siv nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub hauv paus poob siab system. Nws yuav pab tau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev mob hlwb, hysteria, neuroses, ntshaus excitability, mob taub hau thiab txawm caffeine. Vim yog lub zog ntawm cov roj, nws zoo rau cov insomnia thiab lwm yam teeb meem pw tsaug zog. Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem muaj peev xwm siv tau.
Sab nraud daim ntawv thov ntawm cov roj no yuav zoo rau daim tawv nqaij. Yog li nws muaj peev xwm ua kom tau thiab kho kom zoo dua qub ntawm daim tawv nqaij, txo nws cov kev xav, thiab tshem tawm cov kab mob. Siv cov roj valerian, koj tuaj yeem kho rov qab mob, vim tias nws muaj cov nyhuv quav. Nws tuaj yeem siv los kho tej qhov nqaij, qhov txhab, kab tom.
Variations ntawm Valerian tseem ceeb roj
Hauv aromatherapy
Kuv siv roj valerian hauv aromatherapy, ntxiv nws mus txog rau 7 tee hauv lub aroma-teeb, raws li ib chav ntawm 15 m 2 , zoo li nyob rau hauv lub aroma melon - 1-2 tee.
Rau ib da dej
Rau ib da dej nrog ib lub peev xwm ntawm 150 liters, sib tov zoo 5 tee ntawm cov roj valerian nrog 5 ml ntawm zib ntab, mis los yog roj roj thiab ntxiv sib tov rau dej sov, sib tov txhua yam kom huv si. Da dej yuav tsum tsis txhob noj ntau tshaj 15 feeb, tom qab ntawd, tsis tas muab yaug, so koj tus kheej nrog phuam.
Rau kev nqhis dej
Nyob rau hauv ib ntiav ntiav ntawm dej kub ntxiv 1-2 tee ntawm valerian tseem ceeb roj. Them nrog lub phuam, ua haujlwm rau sab hauv plab nrog kaw qhov muag tsis pub tshaj 5 feeb.
Rau compresses
Dilute 5 drops of oil rau hauv 100 ml ntawm dej sov so, moisten nrog ib tug phuam, phom los yog paj rwb ntaub plaub thiab thov mus rau ib tug mob chaw. Tsis txhob pub ntau tshaj 2 teev.
Rau zaws thiab rubbing
Sib tov 10 ml ntawm paus roj nrog 4-6 tee ntawm cov roj valerian. Thov ib tug me me ntawm cov sib tov ntawm lub xib hwb kom sov nws, massage lub Desired thaj chaw ntawm lub cev rau ob peb feeb, kom txog thaum lub roj yog kom meej absorbed.
Rau plab zuaj nrog hnyuv thiab hnyuv ntxig
Muab 5 tee roj nrog 10 ml ntawm roj los luj. Lub resulting sib xyaw ntawm stroking movements zaws lub plab rau ob peb feeb.
Rau lub zeem muag ntawm cov tshuaj pleev ib ce
Rau 5 ml ntawm lub hauv paus, ntxiv 3-4 tee ntawm roj valerian.
Rau kev khiav dej num hauv qhov ncauj
Rau ½ tsp. Av qab zib 1 poob ntawm roj valerian, noj 1-2 zaug ib hnub, squeezed mis nyuj haus.
Contraindications rau kev siv cov roj valerian
Nws tsis pom zoo siv roj thaum cev xeeb tub thiab lactating cov poj niam. Nrog siv cov roj valerian ntev ntev, xeev siab, mob taub hau, kev tsaug zog, lub plawv dhia ceev nrooj, ua rau muaj kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim tau.
Ua ntej pib siv cov roj valerian, nws yuav tsum raug kuaj xyuas seb tus neeg muaj kev vam meej li cas. Thov tsuas ntsia cov khoom xwb. Nws yog txwv tsis pub siv roj valerian thaum lub sij hawm uas yuav tsum tau concentration, ceev cov tshuaj tiv thaiv los yog concentration ntawm mloog.
Thaum thov cov roj ntsha tseem ceeb rau ntawm daim tawv nqaij, ib qho tshuaj tiv thaiv yog ib qho yog tias tsis pub dhau 1-2 nas this koj hnov me ntsis tingling thiab chilling.