Dab tsi, thiab tseem ceeb tshaj, yuav ua li cas pub nws tus txiv

Yog tias koj qhia kuv tias koj noj dab tsi, kuv mam li qhia rau koj tias koj yog leej twg. Leej twg yog koj tus txiv, thiab qhov twg tsis muaj zog nws tsis tau sawv rau - thiab koj tsuas yog yuav tsum ua kom haum nws, tshwj tsis yog tias, koj xav kom koj tsev neeg muaj kev zoo siab thiab kev nkag siab sib txawv thaum muaj kev tsim txom loj. Yog li tshaj li pub nws tus txiv. Ib tug txiv neej nyob hauv pluag mov, zoo li ib tug me nyuam yaus yog qhov muag pom ntawm porridge los yog zaub xam lav zaub, feem ntau tsis kam noj nws qhov khoom pub. Txawm li cas los xij, nws tau noj cov "nehochuha" no yog tias tau coj los siv qee txoj cai.

1. Npaj nws yam nws nyiam.
Saj ntawm ib tug neeg yog tsim nyob rau hauv thaum yau. Dab tsi yog tus txiv neej tau noj thaum yau - thiab yog nws nyiam cov khoom noj. Qhov tseem ceeb txawm tias lub slightest nuances, mus txog rau theem ntawm frying pancakes thiab qhov kev faib ua feem ntawm cabbage los yog beets nyob rau hauv ib tug borsch. Kev kho kom haum nws cov tastes tsis zoo xws li ua haujlwm loj, vim hais tias koj ua tus neeg uas nws hlub nws txhais tau tias ua rau nws zoo siab.

2. Tshem nws cov khoom ua si.
Cov khoom ua si nyiam, cov ntawv xov xwm lossis TV qhia yuav ua rau dhau kev ntxias kom tsis txhob cuam tshuam ntawm pluas noj. Sab laug tsis muaj kev lom zem xws li, koj tus txiv yuav ua rau zaub mov noj.

3. Muab nws lub rooj zoo thiab lub rooj zaum rau nws.
Txhawm rau noj koj txoj kev nyiam, koj tuaj yeem xav saib zoo li cas nws yooj yim dua rau nws kom tau nyob ntawm ib lub rooj zaum. Kev pab me ntsis los daws qhov teeb meem no, thiab tej zaum nws yuav noj ib yam dab tsi, thiab nws hloov tawm tias nws tsis yooj yim rau koj pub koj tus txiv.

4. Tiv thaiv cov khoom noj txom ncauj.
Yog tias koj nyiam cov khoom noj txom ncauj ua ntej noj pluas mov, ces nws tsuas yuav plam nws txoj kev ntshaw. Tshem tawm tag nrho cov uas, tshwj xeeb tshaj yog tsis muaj hesitation, tuaj yeem xa mus rau lub qhov ncauj.

5. Paub seb nws noj thaum nruab hnub.
Tej zaum koj tus neeg txhawb zog ntawm cov zaub mov feem ntau. Ntawd yog, nws noj ntau zaus, tab sis rau me ntsis thaum nruab hnub. Hauv qhov no koj tsis muaj dab tsi txhawj txog. Qhov zoo ntawm cov calorie ntau ntau thiab cov as-ham ntau, nws tau txais tag nrho, thiab tshwj xeeb tshaj yog xyuas txog dab tsi pub nws tus txiv tsis muaj nqis nws. Ntawm no koj tuaj yeem pab nws, yog tias koj tau ua raws nraim li nws qhov khoom noj txom ncauj.

6. Tsim kom muaj ib qho chaw zoo thiab so rau thaum noj hmo.
Tsis txhob pib muaj kev sib tham loj thaum nws noj. Tsis txhob qhia qhov kev sib raug zoo thiab tsis grumble. Tsis txhob qhia nws thaum noj mov txog teeb meem ntawm tus kheej, thiab koj tus txiv yuav noj zoo.

7. Qhia nws txog cov txiaj ntsig ntawm "txoj cai".
Qhia nws txog li cas thiab vim li cas ib qho khoom siv los yog lwm yam khoom. Tej zaum qhov no yuav ua rau nws txaus siab. Qee qhov, txoj cai no ua haujlwm nrog cov tswv yim zoo thiab cov tswv yim zoo.

Julia Sobolevskaya , tshwj xeeb rau lub site