Kev lig kev cai, qhov kev pauv ntawm tus me nyuam muaj hnub nyoog 10 txog 14 xyoos. Nyob rau lub sij hawm no, kev sib deev cov yam ntxwv tsim tau: cov plaub hau, kev coj khaub ncaws, zaub ntawm lub ntsej muag, niam hlob tuaj. Cov menyuam yaus kuj hloov hauv tsev. Txoj kev sib cav sib ceg hauv kev sib raug zoo rau lwm tus thiab, ntau zaus, muaj niam txiv ntuag nce. Cov niam txiv tau ua li cas paub txog tus me nyuam lub caij nyoog pauv? Nyob rau hauv ntau txoj kev. Nws yog ib qho ua tau, tom qab cov pog laus piav tias "hauv peb lub sijhawm nws zoo dua", koj tuaj yeem txwv txiav thiab mus rau ib qho kev sib ceg ntawm ntau tiam neeg. Tab sis nws yog qhov zoo tshaj kom to taub tus tub hluas, saib nws, tswj kom nws tus kheej hauv nws qhov chaw, coj nws cov teeb meem tiag.
Cov niam txiv yuav ua li cas thiaj li muaj peev xwm ua tau tus me nyuam lub hnub nyoog hloov?
Thawj zaug ntawm tag nrho cov, nws yog ib qhov tsim nyog kom nco ntsoov lub txiaj ntsim ntawm lub sijhawm no.
- Tus me nyuam ce ce tsis yog ib tus me nyuam, tab sis nws tsis yog ib tus neeg laus. Cov tshuaj hormones, kev xav, kev xav tawm. Lub neej npau nrog ib qhov tseem ceeb, nws tsis yooj yim to taub txog qhov xwm txheej twg yog qhov ua tau kom coj zoo li tus me nyuam, ua li cas - raws li ib tug neeg laus. Muaj kev rov ntsuam xyuas ntawm cov laus kev xav thiab cov hauv paus ntsiab lus. Muaj ntau qhov tsis txaus, muaj ntau yam, xav kom tsis txhob nyiam txhua tus neeg, tab sis, tib lub sijhawm, tsis txhob sawv ntawm pawg neeg ntawm lawv cov phooj ywg, uas nws lub tswv yim tseem ceeb heev. Cov niam txiv ua li cas? Cia li tseem nyiam thiab txhawb koj tus me nyuam.
- Kev nqhis dej rau kev ywj pheej thiab kev ywj pheej, kev xav kom tshem tawm ntawm niam txiv kev kho mob feem ntau ua rau ib tus neeg thab plaub. Thaum ib tug menyuam ntsiag to, tus menyuam mloog lus tam sim no tiv thaiv nws lub tswv yim ntawm txhua tus nqi. Nws tuaj yeem hnov mob siab rau tej lus ntuas uas nws tau ua yav tom ntej. To taub tus me nyuam yog thawj kauj ruam los daws qhov teeb meem no. Peb tsuas yog yuav tsum lees tias tus menyuam kuj yog ib tus neeg nrog nws tus kheej views hauv lub neej, txawm tias lawv yog cov niam txiv tsis txaus siab. Cia nws muaj txoj cai rau nws tus kheej cov kev txiav txim siab thiab cov kev ua thiab txoj cai los ua yuam kev. Tsis txhob txwv nws txoj kev ywj pheej, nias nws, txiav txim siab txog qhov nws nyiam, yuam, piv txwv, tsis yog kev sib txuas lus nrog cov phooj ywg los ua las voos lossis koom nrog suab paj nruag. Zoo dua paub tias nws nyiam dab tsi. Tab sis qhov no tsis txhais hais tias peb yuav tsum tau tag nrho cov cia. Tom qab tag nrho, thaum lub sij hawm ntawm loj hlob li, lub txwv txiv hmab txiv ntoo txwv tseem yog qab zib. Ib tug tub hluas tuaj yeem siv sijhawm nrog lub tuam txhab muag, rov qab rau ib tag hmo, luam yeeb thiab haus dej cawv, tsis txhob kawm hauv lub voj voos lossis seem, tsim nws lub peev xwm. Kuv yuav ua li cas hauv qhov no? Ua ntej tshaj plaws, tsis txhob quaj qw thiab tsis txhob ua neeg tsis raws cai. Nrog nws tham txog qhov yuav tshwm sim ntawm kev ua li no, thaum uas tsom ntsoov rau tsis ntev tom ntej, tab sis tam sim no. Piv txwv, tias thaum haus luam yeeb cov hniav daj thiab tsis hnov tsw ntxhiab ntawm lub qhov ncauj tshwm. Nws tsis yog qhov tsim nyog yuav tau tso cai thiab tsis paub dab tsi, cia ib qho chaw nyob ze ntawm lub hnub nyoog cia rau ntawm koj.
- Ntau cov teeb meem ntawm cov hluas thaum xub thawj yog negligible, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws tawm mus sab nraud raws li qhov zoo tagnrho. Tab sis nws tsis yog li yooj yim. Nyob rau hauv 12 mus rau 15 xyoo muaj qhov tsis txaus siab nyob rau hauv qhov opposite pw. Tus tub tuaj yeem tso nws cov zaub xam lav ua zaub ua ke thiab coj tus ntxhuav ib hnub ib zaug, yog li ntawd tus ntxhais them nyiaj rau nws. Tus ntxhais ua tus txiv neej sib tw, sib ntaus rau nws txiv pom zoo tias nws yog poj niam. Tab sis thaum lub sij hawm maturation muaj cov kev hloov ntawm lub cev, vim yog qhov "cov me nyuam ntxim hlub" ua ib tug "npeeb duckling". Cov lus tso dag txog qhov zoo li yog mob heev rau lawv. Yog li ntawd, peb yuav tsum nce tus kheej ntawm tus tub ntxhais hluas, taw tes rau nws cov kev ua tiav.
Tsuas yog kev hlub, kev nkag siab thiab kev ua siab ntev yuav pab cov niam txiv kov yeej tag nrho cov teeb meem ntawm kev hloov hauv cov menyuam yaus.