Tag nrho cov niam txiv paub tias kev ntaus pob ncaws pob tsis yog txhawb nqa tus me nyuam txoj kev noj qab haus huv xwb, tab sis kuj pab tsim qhov zoo li tus cwj pwm ntawm tus cwj pwm ua hom phiaj, kev ua siab ntev, kev vam khom. Txawm li cas los xij, nws tsis yog ib txwm zoo ntawm cov niam txiv kom paub txog tus menyuam hauv qhov kev ua si kis las nrog tus menyuam qhov kev ntshaw.
Thov cia kuv nyob ib leeg!
Yog tias koj tus me nyuam tsis nyiam cov kev ua si thiab tso tawm txhua hnub hauv TV los yog lub computer, nws tsis muaj nuj nqi los nyeem cov ntawv cim tias nws muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv thiab nws yuav loj hlob taus. Zoo dua yog qhia nws ntawm koj tus kheej qhov zoo ntawm kev ua si sab nraum zoov.
Pib nrog txoj kev xav ntawm tus me nyuam. Yog tias, piv txwv li, ib tus tswv tsev me me tsis kam txais qhov kev pab caij nrog koj ntawm lub tsheb kauj vab los yog cov menyuam plob tsis so, kom tsav lub npas hauv qhov chaw, tsis txhob hais rau nws. Cia nws nyob hauv tsev. Tab sis thaum koj rov qab, nco ntsoov qhia koj cov kev xav zoo siab thiab kev zoo siab uas koj siv koj lub sijhawm. Sim ua koj zaj dab neeg siab ntsws thiab muaj yeeb yuj. Tsis txhob ntshai ntawm exaggeration. Koj tuaj yeem dag tau me ntsis. Tom qab tag nrho, koj lub hom phiaj - mus rau kev txaus siab, nyiam cov menyuam ntawm qhov muag, thiab qhov no tag nrho txhais tau tias zoo.
Thaum muaj hnub nyoog 10-12 xyoos, cov tub thiab ntxhais hluas pib xyuam xim rau lawv qhov muag.
Lawv xav ua kom zoo li cov yeeb yam thiab cov neeg nto moo. Siv lub hnub nyoog no. Thiab thaum twg tus tub lossis tus ntxhais pib qhuas Phil Schwarzenegger zog los yog cov duab kis las Demi Moore, piav qhia tias cov neeg ua yeeb yam no tau ua tiav vim muaj kev mob siab thiab niaj hnub ntxhov siab.
Yog hais tias, txawm tias tag nrho cov dag zog, koj tuaj yeem xa tsis tau tus me nyuam mus rau kev ua si, sim siv txoj kev sib cav ntawm daim ntawv cog lus. Qhia nws tias: "Ib zaug ib lub lim tiam koj yuav mus rau hauv lub pas dej, thiab hnub Sunday koj tuaj yeem ua si" lub tswv yim. "
Forbidding yog qhov yooj yim, sim nkag siab!
Qee zaum cov tub ntxhais hluas niaj hnub xaiv cov hom kev ua si xws li cov tub hluas: football, hockey thiab txawm tias boxing. Qhov tseeb, ib tus neeg to taub txog kev sib haum xeeb ntawm cov niam txiv thaum ib tug tub txib zoo nkauj, xav nrhiav tus me nyuam tub. Txawm li ntawd los, cov kws txawj tsis pom zoo txwv tsis pub nws tus ntxhais los ua nws nyiam.
Kev txwv tsis pub qiv, koj muab tus me nyuam tawm mus.
Thawj qhov koj yuav tsum tau ua yog nkag siab tias vim li cas tus ntxhais nyiam cov kev ncaws pob no. Vim li cas thiaj muaj peev xwm sib txawv: los ntawm cov teeb meem nrog cov phooj ywg kom muaj lub siab xav nyiam, ua pov thawj tias nws tsis zoo li lwm tus. Yog tias koj daws tsis tau qhov teeb meem ntawm koj tus kheej, hu rau ib tus kws paub hauj lwm tus kws kho mob. Rau thawj lub rooj sib tham nrog ib tug kws kho mob tshwj xeeb, tuaj tsis muaj me nyuam, zoo li qee zaum qhov laj thawj nyob hauv niam txiv lawv tus kheej, los sis tsis xav, los yog lawv tsis txaus siab los yog xav tau ntau tshaj.
Cia tawm rau tus menyuam txoj cai xaiv
Qee zaum cov niam txiv txiav txim rau tus menyuam, qhov kev ua si yuav tsum ua qhov zoo tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, lawv tsis xav hais tias lawv tsis pub ib tug neeg me me ntawm lub cib fim los qhia qhov txuj ci uas tau muab rau nws los ntawm kev xwm txheej. Cia nws txiav txim tsis muaj koj pab. Tom qab tag nrho, ib tug me nyuam tsis ua si kis las rau koj los yog rau kev nplua nuj, tab sis saum toj no tag nrho rau kev lom zem.
Los ntawm txoj kev, psychologists hais tias kev muaj peev xwm los txiav txim siab rau kev ywj siab xaiv tuav lub luag haujlwm ntawm ib tus neeg. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj tus me nyuam tsis ua raws li kev ncaws pob. Thaum muaj hnub nyoog li no, nws tsuas yog saib rau cov chav kawm rau nws nyiam. Thiab raws li koj paub, tus uas tshawb nrhiav pom.