Nqaij nquam thiab nutritious Noj cov zaub mov zoo, cov nplej zom zoo nrog cov zaub ua zaub mov, muaj kua txiv lws suav thiab cua ntses ua rau cov nqaij npuas. Qhov phaj no yog npaj tau yooj yim heev, tab sis nws yooj yim ua rau koj nyiam, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyiam zaub cob pob! Lub ntsiab tastes muab smoked nqaij sawb thiab qej, txiv lws suav ntxiv ib lub tais zaub, tab sis, cuaj kaum, lub luag hauj lwm tseem ceeb hauv no tais yog ua si los ntawm broccoli - ua tsaug rau nws cov zaub mov zoo li kaj, zoo nkauj thiab kuj yuav vitamin thiab tseem ceeb!
Cov khoom xyaw:- Conquellette 300 g
- Nqaij qaib mis nyuj haus 200 g
- Txiv lws suav 6 pcs.
- Broccoli cabbage 200 g
- Qij 2 cloves
- Thyme (Thyme) qhuav 1 g
- Ntsev 2 tsp.
- Kua txob dub av 0.5 tsp.
- Txiv roj roj 50 ml
- Kauj Ruam 1 Los npaj daim ntawv qhia, peb yuav tsum muaj: cov nplej zom hauv daim ntawv ntawm cov me me (konkilette), broccoli, tsis loj txiv lws suav, qej, nqaij npuas kib, txiv roj roj, ntsev, kua txob dub, thyme.
- Kauj ruam 2 Peb disassemble broccoli rau ntawm inflorescence.
- Kauj Ruam 3 Tso yaug thiab pov rau hauv dej npau npuav, ua noj rau 3-5 feeb. Nyob rau hauv paralel, peb muab lub pasta on, me ntsis ntxiv dej.
- Kauj ruam 4 Ntws dej thiab tam sim ntawd hloov lub broccoli tas rau hauv dej txias kom lub cabbage tsis poob nws cov xim.
- Kauj ruam 5 Txiv lws suav thiab txiav rau hauv quarters.
- Kauj Ruam 6 Txiav qhov nqaij npuas nyuj ua rau nyias nyias.
- Kauj ruam 7 Fry cov nqaij npuas kib me me ntawm cov txiv roj roj.
- Kauj ruam 8 Ntxiv txiv lws suav.
- Kauj ruam 9 Ntsev, kua txob, sprinkle nrog qhuav thyme. Do thiab kib rau tsib feeb.
- Kauj ruam 10 Nrog broccoli, ntws dej, ncuav tawm lub cabbage rau hauv cov tawv nqaij mus rau tus so ntawm cov khoom.
- Kauj Ruam 11 Yaug cov dej hau nrog lub me me dej, ncuav rau hauv lub lauj kaub tais diav.
- Kauj Ruam 12 Sib xyaw, sov li ob peb feeb rau cov cua sov, tshem tawm cov lauj kaub tais diav los ntawm qhov hluav taws kub thiab tam sim ntawd pab nrog broccoli, lws suav thiab smoked nqaij npuas kib rau hauv lub rooj hauv ntawv kub.