Lub Xya Hli thiab Lub Yim Hli yog cov hnub ntawm lub caij so caij ntuj sov. Qhov twg mus rau ib qho chaw so? Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas hnub so nrog cov kev pabcuam kev noj qab haus huv? Climatotherapy kev sib tham nrog cov teeb meem no.
Climatotherapy yog ib daim ntawv thov ntawm cov kab mob kev nyuab siab rau cov hom phiaj kho. Txuj kev nyab xeeb ntawm cov chaw aav ntsuab yog cov biostimulators ntawm lub cev, uas qhib nws txoj kev tsis haum rau tej kev phom sij. Kev ua haujlwm ntawm kev nyab xeeb yog ntau yam: kev xyuam xim thiab tones lub paj hlwb, kho cov cai ntawm cov txheej txheem tseem ceeb (activates metabolism, ua pa, kev mob, kev zom zaub mov), ua rau cov kab mob kis tsis zoo.
Cov huab cua ib puag ncig
Kev nyab xeeb ntawm deserts . Nws yog tsiag ntawv los ntawm lub caij sov thiab lub caij ntuj sov qhuav heev nrog cua kub nruab nrab qis, qis qis, hnub ci hluav taws xob. Qhov kev nyab xeeb no txhawb rau txoj kev tawm hws, pab tswj lub raum ua haujlwm, uas yog vim li cas nws muaj tshwm sim hauv tus mob nephritis.
Kev nyab xeeb ntawm tus steppes . Nws tseem kub thiab qhuav, tab sis txawv ntawm qhov kub thiab txias thiab nruab hnub. Cov huab cua sov siab, tshav ntuj raug, cua txias, cua txias ua rau kom rov qab tuaj mus rau hauv lub cev los ntawm evaporation ntawm cov dej ntawm daim tawv nqaij thiab cov hnyuv membrane. Cov metabolism yog li qub, "ziab" ntawm mucous daim nyias nyias thiab daim tawv nqaij tshwm sim, uas muaj ib tug zoo zoo nyob rau hauv kev kawm inflammatory. Raws li, xws li ib tug kev nyab xeeb yog pom zoo rau cov neeg uas muaj ib co dermatological pathologies, thiab tseem qhia rau cov kab mob hauv lub raum, txij li cov kev ua kom muaj zog zoo tshaj plaws ntawm daim tawv nqaij pab lawv ua haujlwm.
Txoj kev nyab xeeb ntawm lub hav zoov-steppe tsim cov kev mob kev nkeeg. Nrog nws tsis muaj hloov hloov hauv qhov kub, ntsis qis yog pom. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov muaj tsis muaj choking kub, nyob rau hauv lub caij ntuj no - heev Frost. Cov chaw so ntawm thaj chaw no tau nthuav dav rau ntau yam kab mob, nrog rau cov kab mob plawv (lub qog nqaij hlav plawv, kab mob hypertensive).
Roob kev nyab xeeb . Huab cua, huab cua khaus khaus khaus, tshwj xeeb tshaj yog ultraviolet, tsis muaj kev ntsuas siab thiab cov pa oxygen feem ntau, tshwj xeeb tshaj yog hauv cov chaw siab. Nyob rau ntawm tus huab cua kev nyab xeeb, tus neeg ua ntej pib sai, thiab tom qab ntawd (tom qab kev hloov kho) lub plawv ntawm lub plawv thiab ua pa tsis yooj yim, qhov tseem ceeb ntawm lub ntsws muaj zog, cov roj ntsha thiab cov ntshav liab nce ntxiv. Txoj kev nyab xeeb ntawm cov roob muaj ib qho toning thiab hardening cov nyhuv, qhia rau cov neeg uas muaj kev mob ntawm cov kab mob kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, cov kab mob uas raug mob ntawm cov ntsws thiab lub plawv.
Cov kws khomob ntseeg tias tag nrho cov kev so txaus yog ua tau nrog rau qhov kev hloov ntawm qhov xwm txheej. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tus kabmob no yog teeb tsa ua kom rov ua kom rov qab rog. Nws yog ib qho tseem ceeb them nqi rau lub caij so thiab qhov kev hloov ntawm lub chaw so. Luv so, ntawm chav kawm, kuj pab, tab sis nws yog zoo dua yog hais tias nws yuav muaj tag nrho - tshaj lub sij hawm ntawm adaptation!
Primorsky kev nyab xeeb . Nws yog lub hauv paus ntawm txoj kev huv thiab kev ua pa ntawm huab cua nrog cov ntsiab lus ntawm cov khoom xyaw thiab cov hiav txwv ntsev hauv nws, tshav ntuj nrig, thiab tsis kub hloov. Muaj ib qho toning, txav thiab ua kom tawv nqaij. Kev nyab xeeb ntawm lub hiav txwv ntug dej yog nyob ntawm qhov thaj chaw ntawm thaj av, qhov ntawm lub teb chaws uas nyob ib sab ntawm lub hiav txwv, cov cua uas tshuab hauv nruab nrab ntawm nruab hnub thiab nruab hnub ntawm lub hiav txwv.
Nyob rau ntawm ntug dej hiav txwv Baltic thiab Gulf of Finland, nrog rau Dej Hiav Txwv Pacific, cov xwm txheej muaj peev xwm pom tau los ntawm cov av qis, txias cua thiab dej kub. Qhov kev nyab xeeb no yog qhia rau cov neeg laus, nrog rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv thiab lub hlwb.
Txoj kev nyab xeeb ntawm yav qab teb ntug dej hiav txwv ntawm Crimea (SKA) yog nce lub Mediterranean - nws yog sov, nrog tsawg humidity, nrog ib tug ntev hnub ci sawv, nrog ib tug ntev da dej rau lub caij. Climatotherapy yog ua tau rau ntawm ntug dej hiav txwv qab ntawm txhua lub caij. Kev kho mob hauv cov kab mob no yog kev pom zoo rau cov neeg muaj kab mob ntsws (tuberculosis) thiab cov kab mob ntsws tsis kis kab mob ntsws (mob ntsws ntev ntev, mob ntsws ntsws, mob ntsws ntsws), kab mob hauv lub plawv thiab mob ntsws.
Kev nyab xeeb ntawm tus ntug dej hiav txwv Dub Dub ntawm Caucasus yog cov av qeeg, vim li no, rau cov neeg txom nyem los ntawm cov kab mob ntsig (pulmonary disease), nws tsis zoo rau qhov kev nyab xeeb ntawm cov av qis tshaj liaj teb yog qhia rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv, lub cev musculoskeletal, lub paj hlwb thiab endocrine system.
Hom mob climatotherapy
Aerotherapy yog kev siv cov txheej txheem curative ntawm kev qhib cua. Tsuas yog nyob twj ywm hauv ib qho chaw kawm huab cua, nrog rau kev mus ncig hauv cov huab cua ntshiab, kev mus ncig ua si, muaj kev hloov kho. Ib qho tshwj xeeb ntawm aerotherapy yog cov cua hauv pas dej. Txoj kev kho mob ntawm txoj kev tswj ntawm cov kab mob climatotherapy yog raws li tus kab mob thiab ua kom txias ntawm lub cev. Qhov no ua rau cov thermoregulation zoo dua qub, ua rau lub cev tsis muaj zog, uas yog lub cev, lub cev. Cov txheej txheem oxygen ntau zog nyob rau hauv cua cua atmospheric contributes rau txoj kev txhim kho oxidative kev nyob hauv cov nqaij ntawm lub cev. Lawv qhia rau tag nrho cov neeg mob thaum lub sij hawm rov qab los yog tsis muaj zog, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub ntsws, plawv thiab lub hlwb.
Heliotherapy lossis kev kho mob hnub yog kev siv lub zog Sonz . Hnub ci da dej yog ib qho muaj zog tiv thaiv thiab curative yam thiab yog li ntawd yuav tsum hnyav dosing. Lawv yuav tsum tau nqa tawm nkaus xwb raws li tus kws kho mob daim ntawv sau tshuaj thiab hauv kev saib xyuas mob nyuab heev. Qhov tseem ceeb tshaj ntawm lub hnub ci tawg yog ultraviolet hluav taws xob. Nyob rau hauv cov kab mob sunbaths, tib neeg kev ua tau zoo thiab tsis kam mus rau kab mob thiab cov kab mob catarrhal nce.
Thalassotherapy yog ib daim ntawv thov huab cua thiab tshav ntuj thiab dej da dej. Kev kho kev da dej muaj kev sib txuam rau ntau hom kev lag luam thiab yog qhov tseem ceeb tshaj plaws climatotherapy sai. Thalassotherapy cob qhia lub cev ntawm thermoregulation, activates lub qhov cua ntawm lub ntsws, nce lub suab ntawm tseem ceeb ntawm organism, txhawb nqa hardening ntawm lub cev.
Balneotherapy yog ua raws li kev siv dej ntxhia dej, uas yog tsim nyob hauv lub plab pob ntawm lub ntiaj teb nyob rau hauv kev tiv thaiv ntawm ntau yam kev lag luam. Lawv txawv los ntawm cov dej tshiab hauv lawv cov khoom xyaw thiab cov khoom hauv lub cev. Cov ntxhuav dej muaj ntau yam khoom noj nyob rau hauv ionized daim, biologically active ntsiab, thiab kuj txawv hauv cov roj muaj pes tsawg leeg.
Cov ntawv xov xwm "Wb noj qab nyob zoo!" N ° 5 2008