Paub los ntawm lawv tus kheej
Ua phem cuam tshuam nrog lub neej, nws ua rau ntau ntau cov khoom. Ib qho tsis kaj huv ntawm lub qhov ncauj yog lub tswb ntsuas tias ib yam dab tsi nyob hauv lub cev.
Ua rau ua pa nyuab, pib saib tus kws kho hniav nrog rau ntawm qhov ncauj. Hauv 90% ntawm tus neeg mob, qhov ntxhiab ntawm lub qhov ncauj yog nrog mob kab mob ntawm cov pos hniav, cov hniav nyiaj hniav ntawm cov hnab looj tes thiab cov kab. Tshuav 10% ntawm tus ntxhiab tsw yog qhov tsim nyog ntawm lwm cov kab mob, uas yuav tsum mob tiag tiag.
Nws yog ib qho mob!
Yog tias cov hniav zoo tag nrho, mus rau tus kws kho mob hauv plab (gastroenterologist). Ntau yam kab mob ntawm lub plab yog nrog ib tus ntxhiab tsw, ces koj yuav tsum xav txog kev tshem tawm cov pa tsw phem.
Tom ntej hauv kab yog ib tus kws khomob tshwjxeeb - ENT. Tshem tawm ntawm qhov teeb meem yuav pab tau physiotherapy, yaug ncauj, yaug qhov ntswg thiab nqus pa. Nws yog qhov nyuaj tshaj kho kho ob lub raum thiab endocrine pathologies.
Los ntawm txoj kev, lub qhov ntswg yuav ua tau ib qho kev ntsuas zoo thiab qhia tias nws yog lub sijhawm rau koj mus ntsib kws kho mob. Acetone douche - hais txog kev ua txhaum ntawm cov ntshav qab zib (xyuas sai sai rau ntshav qab zib!).
Noj nqaij oatmeal
Nws paub tias "amber" ntawm lub qhov ncauj tshwm sim thaum peb noj cov noob qoob los yog cov qij. Koj yuav xav tsis thoob, tab sis tom qab plab zom mov, thaum koj tau txais ntshav nrog rau hauv cov ntsws, lawv ua pa tsw ntxhiab rau tag nrho ob hnub!
Yog li ntawd, npaj rau lub rooj sib tham tseem ceeb, ua tib zoo mloog kev xaiv khoom noj. Xav txog dab tsi koj tsis xav, kom hnov tsw - thiab sim kom tsis txhob muaj cov khoom no.
Traditional tshuaj tawm tswv yim kom pib txhua sawv ntxov nrog Hercules porridge ntawm cov dej. Oatmeal pab ntxiv cov qaub ncaug qaub ncaug, ua kom zom cov khoom noj, thiab ua rau ntawm microbes zoo li lub khaub noom. Qhov zoo dua ntawm kev ua hauj lwm ntawm lub plab - qhov tsawg dua qhov ua tsis taus pa. Thiab yuav kom tsis txhob ua kom lwm tus neeg tom qab uas nyuam qhuav tau haus luam yeeb los yog muaj kev lom zem, muaj lean rau ntawm txiv apples.
Ntxuav thiab yaug nrog tshuaj ntsuab
Tsis kaj siab - Halitosis - tsis yog niam txiv muaj, thiab yog li ntawd, hloov qhov teeb meem no rau hauv peb lub hwj chim. Ua li no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas kev nyiam huv!
Nyob rau hauv thaum sawv ntxov, ntxuav tus nplaig nrog ib tug tshwj xeeb scraper (los yog dog dig dog dig).
Yog tias ua tau, txhuam koj cov hniav tom qab txhua pluas noj.
Yaug lub qhov ncauj nrog decoction tshuaj ntsuab nrog ib tug deodorizing nyhuv (chamomile, sage, calendula, mint).
Rau kev ntxuav kom huv ntawm cov chaw nruab nrab, siv hlua dig hniav (hlua dig).
Txhawm rau kom ua tsis taus pa tsis sib raug zoo nrog cov neeg nyob ib ncig ntawm koj, nco ntsoov noj cov pos hniav los yog cov kua txiv hmab txiv ntoo tom qab noj mov. Sim tsis txhob mus ze rau cov neeg, piv txwv li, tsis txhob ntxhi ib yam dab tsi hauv lawv pob ntseg. Tab sis qhov no tsis txhais hais tias koj yuav tsum zam cov neeg nyob ib ncig ntawm koj. Tsuas tswj koj tus cwj pwm nrog cov neeg xwb.
Thiab txawm li cas los xij, qhov teeb meem ntawm tsis kaj siab los ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav yog qhov loj dua hauv cov xwm. Yog li, thiaj li paub tseeb tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev mob nkeeg no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb. Tus kws kho mob yuav pom tau tias txhua yam zoo rau koj, thiab qhov ua rau koj ntxhov siab.
Qhov loj tshaj plaws yog tias nyob rau hauv tus kws kho mob lub txais tos ib tug yuav tsum tsis txhob yuav poob siab thiab txhawj xeeb txog thiab tsis muaj. Tus kws kho mob yuav pom tau tias yog vim li cas koj tuaj rau nws thaum koj tuaj yeem nqig thiab piav txhua yam hauv kev txiav txim. Rau qhov no, sib sau ua ke, tsis txhob ntshai, siab nqig thiab so ntawm koj tus kheej. Tsis txhob ntshai, vim hais tias tus kws kho mob yog koj tus pab cuam thiab cov phooj ywg, uas koj tuaj yeem tsis pom qhov ua rau koj tus mob, tab sis kuj daws tau.