Ua ntej koj yuav maj mam, hloov qhov kub ntawm cov dej los ntawm cov dej kub, hloov mus rau qhov dej txias. Yog li, koj lub plawv yuav pib ua hauj lwm zoo, thiab koj yuav tsis mob dua lwm tus neeg. Nres no da dej yog qhov tsis zoo tshaj qhov dej txias.
Yog tias koj muaj teeb meem nrog koj ob txhais ceg thiab koj muaj varicose leeg, koj tuaj yeem ua tau ib lub dab da dej nrog ib tus da dej sib txawv. Ntxiv thiab, dej txias yuav zoo rau koj. Yog tias koj cia koj txhais ko taw hauv dej txias mus rau hauv lub hauv caug li 5 feeb. Xws li da dej tuaj yeem tshem koj txoj kev qaug zog , thiab koj tau txais nrog lub suab nrov.
Koj tuaj yeem ua kom sov ko taw da dej. Dej kub yuav tsum yog 24-27 degrees. Thiab rau qhov zoo tshaj plaws cov nyhuv koj ntxiv tau hiav txwv ntsev. Nws yuav muaj txiaj ntsim ntawm kev mob taub hau rau mob khaub thuas. Lub sijhawm ntawm txoj haujlwm no yog li ntawm 15 feeb.
Yog tias lub sijhawm tso cai rau koj, koj tuaj yeem da dej kom ntxiv dag zog rau koj txoj kev tiv thaiv. Qhov kub ntawm cov dej koj xaiv ib qho uas muab koj ntau siab.
Nws pom zoo kom tsis txhob haus da dej rau hauv plab tag nrho. Feem ntau cov neeg nyiam pw ntev ntev hauv chav dej, tab sis qhov no yuav tsum tsis txhob ua. Lub sijhawm zoo tshaj yuav tsum tsis pub tshaj 15 feeb. Thiab ntawm cov hoob kawm saib cov dej kub. Tsis txhob ua dej kub thiab txias heev. Nws tuaj yeem ua rau koj ob lub raum thiab lub plawv. Txhua yam yuav tsum muaj kev ntsuas.
Pab kawg da dej nrog chamomile. Nws yuav qhia koj tom qab ib hnub nyuaj thiab txhawb koj lub siab.
Tsis tas li ntawd koj tuaj yeem ua ib da dej ntawm tshuaj yej. Nws yuav muab koj cov tawv nqaij tso zis. Noj 5 teaspoons ntawm dub tshuaj yej, nyiam dua loj nplooj, brew ib khob ntawm boiling dej thiab tawm rau 10 feeb. Tom qab nws muab tso rau hauv, koj tuaj yeem siv nws los da dej.
Lub sib txig sib txawv kuj tseem ua kom koj lub qhov hws ntawm cov av thiab ua rau kom zoo dua. Qhov no yuav yog qhov kev cob qhia zoo rau koj cov leeg, zoo li thaum muaj kev ua si.
Nrog oily ntawm daim tawv nqaij nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv xab npum ib zaug ib lub lim tiam. Tab sis txawm yog tsis muaj xab npum, noj ib qho dej sib txawv, koj yuav tsum huv si. Nrog rau daim tawv nqaij qhuav nws zoo dua siv xab npum txhua 6 lub hlis. Hauv qhov no, qhov txiaj ntsig yuav zoo heev, txij li cov qog sebaceous thiab cov tawv nqaij ntawm qhov no tsuas yog yeej xwb. Thiab peb cov tawv nqaij yuav nco ntsoov saib cov hluas.
Muaj, ntawm chav kawm, ntau txoj kev los da dej. Thiab txhua txoj kev koj xaiv, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Noj qab nyob zoo!