Tom qab tag nrho, tag nrho cov metamorphoses noj chaw nrog ib crumb, ib txoj kev los yog lwm, rau nws lub xeev ntawm kev noj qab nyob. Armed nrog kev paub txog dab tsi yog mus hauv nws lub plab mog, tus niam tos uas yuav muaj peev xwm tshem tawm cov tsos mob tsis zoo thiab tib lub sijhawm pab cov menyuam kom loj hlob thiab loj hlob. Yuav ua li cas fetus tsim nyob rau hauv lub plab ntawm cev xeeb tub, pom nyob rau hauv tsab xov xwm "Yuav ua li cas fetus tsim nyob rau hauv lub womb ntawm leej niam".
Thib 1 lub hli: lub plhaw nrog tus nplai
Koj, tej zaum, tseem tsis tau paub meej txog koj niam lub cev, thiab cov kev hloov ntawm koj lub cev twb nyob hauv txoj kev lawm. Ob peb hnub tom qab fertilization, lub embryo txuas mus rau sab hauv phab ntsa ntawm lub tsev menyuam. Hauv ib lub lis piam ib pob tsuas loj hlob los ntawm ib lub xov tooj ntawm tes! Lub embryo yog tsim nrawm. Lub plawv thiab cov hlab plawv yuav pib tsim. Lub taub hau loj me me vim txoj kev loj hlob sai ntawm lub hlwb. Thaum xub thawj nws tsa lub taub hau ntawm ib tug reptile, thiab txawm nyob rau hauv no lub sij hawm ib tug me me tsiaj muaj ib tug Tail! Muaj cov kab lus hauv nruab nrog cev - raum, siab, lub ntsws. Maj mam ua qhov membrane membrane ntawm lub tsev menyuam mos lub cev, thiab qhov kawg ntawm lub hlis thib ob ntawm lub tsho me nyuam, uas yuav pab tu thiab tiv thaiv koj tus me nyuam.
Txij thaum pib ntawm lub yim lub lim tiam, nws tau ua kom txhim kho lub hlwb impulses. Tam sim no tus me nyuam tau txais ib hom neeg zoo: qhov txhauv, lub qhov ntswg, lub qhov ncauj muaj looming, cov leeg hlob tuaj. Ntawm kaum ib lub lim piam tus tub hluas twb tau txais kev tshoov siab, lub suab nrov, kev tshav kub. Qhov me hniav cuav tuaj yeem tshwm hauv cov pos hniav. Qee cov pob txha pib tawv. Thiab Tail yog ploj mus! Kaum ob lub lim tiam yog qhov kawg ntawm lub sij hawm embryonic: henceforth koj tus me nyuam yog lub xeem hu ua fetus. Thiab koj xav li cas rau lub sijhawm no? Thaum xub thawj, feem ntau muaj cov tsos mob zoo xws li cov tsos mob tshwm ua ntej: piv txwv, o ntawm lub mis (vim li cas ntuav ntawm kev ua haujlwm ntawm qog cov qog). Tsis tas li ntawd nyob rau hauv thawj lub lis piam koj tuaj yeem ua rau txob siab, tsis muaj lub laj thawj kom nkees. Nyob rau hauv tag nrho, hormonal perestroika yog mus blame. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv thaum ntxov ntawm cev xeeb tub, ntau cov poj niam txom nyem los ntawm xeev siab - feem ntau yog thaum sawv ntxov. Yog li, koj yuav tsum tau ua ib co kev kho me ntsis rau cov zaub mov li ib txwm. Noj ntau zaus (tsib rau rau zaus ib hnub) thiab maj mam. Yog li koj yuav tsum tsis txhob muaj lub plab. Saib kev noj haus nplua nuj nyob rau hauv cov nqaijrog thiab carbohydrates, tso rog thiab kib, haus dej qab zib freshly squeezed zaub thiab kua txiv hmab txiv ntoo. Thaum sawv ntxov, sawv ntsug ntawm koj lub txaj, maj mam tsis ua kiag li. Xav tias qhov haum ntawm xeev siab, ntxais ib daim ntawm cov txiv qaub.
Thib Trimester: "tes" tes
Txog lub sij hawm no koj tuaj yeem txiav txim xyuas tus poj niam txiv neej. On nws transparent peel loj hlob mos mos, fluffy plaub hau. Mus txuas ntxiv lub ntsej muag: kos tus choj ntawm lub qhov ntswg, lub puab tsaig. Tus me nyuam kawm txog kev chim siab thiab txhav tas. Tsim cov kev cai ntawm cov hniav tas mus li, nrog rau cov phaj ntiv tes. Nyob rau lub pawm npo nws pom cov cim luam tawm. Tus me nyuam ua mobile thiab yoog raws: cov "khaus" kov yeej kov cov luj tshib thiab dab teg. Txhua txhua hnub cov kev xav tau tsim, piv txwv li, saj cov buds tshwm rau ntawm tus nplaig. Me ntsis ntawm me ntsis, retina yog rhiab. Los ntawm 24 lub lim piam tus me nyuam yaus muaj nws lub cev tsis muaj zog thiab zoo li yuav luag tib yam li ua ntej yug. Ntawm no yog cov fatty deposits tsis tau, yog li lub cev tseem nyias. Los ntawm txoj kev, muaj xov xwm zoo: koj lub xeev ntawm kev noj qab haus huv yuav tsum txhim kho. Tsis muaj kev xeev siab dua yav sawv ntxov! Tsis tas li ntawd, koj tseem tos rau kev xav zoo. Kwv yees li ntawm yim cuaj rau lub lim tiam thib ob, koj pib hnov tus me nyuam mos hauv plab. Nws yuav yog ib qho tshwm sim tsis pomzoo, uas tom qab lub sijhawm yuav hloov los ntawm qhov ntse thiab xav ua kom xav tau. Cov khwb khuav yuav maj mam pib puag ncig thiab nce ntxiv, tuaj rau pem hauv ntej. Lub hauv nruab nrog cev ntawm lub plab kab noj yuav me ntsis nias ntawm qhov diaphragm hauv qab no, ua rau ua pa nyuaj me ntsis. Yog tias tus mob plab hnyav pib muab kev txhawj xeeb rau koj thaum pw tsaug zog, kom muaj kev nplij siab ntxiv rau koj tus kheej hauv ncoo.
Lub cev yuav ua rau kom cov ntshav muaj zog rau cov ntshav kom txaus muab oxygen txaus. Vim li no, lub nra ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha me me yuav nce, yog li yuav npaj rau cov pos hniav los ntshav. Muaj kuj tseem tias hws yuav nce. Tsis tas li ntawd, cov qog nqaij hlav ua mammary yuav ua hauj lwm: tsis txhob ntshai yog tias cov kua daj daj ntseg - colostrum - pib tshwm ntawm cov txiv mis. So nws nrog ib lub ncuav thiab tsis txhob sim nyem nws tawm. Lwm qhov teeb meem yog pigmentation (nyob rau ntawm lub plab, nyob ib ncig ntawm lub txiv mis). Tom qab yug, lawv ploj, tab sis tam sim no sim tshem lawv nrog kev pab los ntawm cov txiv kab ntxwv qaub kua txiv los yog dib. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov muag pom ntawm thawj lub cim ncab yog tau. Lawv tshwm sim vim qhov tob tob thiab ceev ncab ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsag, plab, pob tw thiab hauv siab. Nws yog qhov zoo dua los tiv thaiv qhov teeb meem tshaj li mus tua nws tom qab. Pib siv cov cuab yeej tshwj xeeb!
3 lub hlis trimester: lub ntsiab ntawm cov kicks
Zoo, tus me nyuam tuaj yeem hnov koj lub suab, thiab nyob ze rau ntawm 2 lub asthiv rau thawj zaug yuav qhib koj ob lub qhov muag. Nws pib nrog lub luj tshib thiab hauv caug. Tau kawg! Lub fetus twb loj txaus, thiab nyob rau hauv lub tsev menyuam nws yog cramped: los ntawm lub 28th lub lim tiam nws nyob tag nrho nws qhov chaw. Los ntawm lub lim tiam 32, tus me nyuam lub ntsws yeej pab tau txoj sia. Npaj yuav nkag mus rau hauv qhov chaw qhib, nws cob nws ua tsis taus pa, ua taw ntawm lub diaphragm. Pushkin plaub hau, uas them nws los ntawm pib ntawm lub trimester thib ob, pib poob tawm, tab sis qee leej ntawm lawv tuaj yeem nyob rau hauv lub xub pwg thiab rov qab kom txog thaum tus me nyuam. Hauv cuaj lub hlis, "rov ua dua" ntawm ib tug neeg (tshee, genitourinary, thiab lwm yam). Los ntawm 35 lub lim tiam tus me nyuam pib nce nyhav tshwj xeeb yog. Lub cev ntawm lub carapace tiav lawm, phaus. Los ntawm 40th lub lim tiam, nws dauv nws lub taub hau mus rau hauv plab pelvic cheeb tsam - nws yuav siv txoj hauj lwm "pib"! Qhov ze ze koj yuav tsum tau yug menyuam, yuav muaj zog dua lub plab mob plab thaum mus taug kev. Yuav kom txo tau qhov hnyav ntawm qhov nraub qaum sab nraud, ua txhua yam nrog koj lub pelvis, ua ntej koj yuav mus pw, thiab hnub tsis txhob siv koj lub zog ua haujlwm. Txhob cia dej haus, haus dej haus tsis pub dhau 20 feeb ua ntej noj mov, sim tsis txhob noj tom qab 6 tsaus ntuj, tsis txhob haus dej ntsev. Lub sij hawm no, nws yog lub sij hawm pib npaj rau tus me nyuam lub neej tom ntej pub mis - nws ntxuav koj lub mis nrog dej txias, muab tshuaj ntxuav koj lub txiv mis nrog lub phuam ntxuam. Tsuas txhob ua tsis dhau nws: lawv cov tsom ntau dhau yuav ua rau lub tsev menyuam qaug zog. Yog tias muaj kev pheej hmoo ntawm qaub ncaug, nws yog qhov zoo dua kom pib muaj cov txheej txheem zoo li 36-37th lub lis piam, tsis yog ua ntej: txij li lub sij hawm no lub cev fetus twb pib tsim. Maj mam sib ntau thiab sib zog ntxiv. Tus me nyuam nkag mus rau hauv lub plab mog, nws lub plab mus rau hauv qab ntawm lub tsev menyuam, nws yooj yim rau koj ua pa, koj tuaj yeem poob qee qhov nyhav. Lub ncauj tsev me nyuam mos muag, tej zaum, qhov pom ntawm cov ntshav tawm thiab qhov tso tawm ntawm qhov ntswg los ntawm qhov chaw mos. Cov no yog cov cim qhia tias txoj kev yug me nyuam yuav los sai sai. Npaj rau kev xyiv fab kev tshwm sim!
Tsaug ntau dua
Koj xav tau tag nrho so: tus npau suav yuav tsum muaj tsawg kawg yog yim xuab moos. Mus so, "taug kev yav tsaus ntuj, coj da dej sov so (los ntawm kub da dej zoo tsis kam).
Noj nqaij xiav
Hauv lub hlis xya, anemia (anemia) feem ntau tshwm sim rau cov poj niam cev xeeb tub, ua rau tsis muaj hlau nyob hauv lub cev. Ua ntsuas ntshav tsis tu ncua los soj ntsuam seb puas siab ntsws hemoglobin. Sau rau hauv koj cov zaub mov noj, oatmeal, prunes, bran.
Sau ntawv cia rau ntawm kiwi
Koj xav tau ib qho nqaij tawv hauv calcium. Cov tsos mob thawj zaug uas koj tsis muaj nws yog hmo ntuj tu sab hauv cov nqaij ntshiv, cov tes rau tes thiab cov plaub hau me me. Muaj tseeb, calcium ntawm cov keeb kwm tsiaj, uas yog ntau hauv cov khoom noj siv mis, ua rau ossification ntev ntawm tus pob txha ntawm tus me nyuam thiab ua rau nws nyuaj rau lub taub hau kom kis tau los ntawm kev yug me nyuam. Yog li ntawd, muab nyiam mus rau zaub (nws yog pom nyob rau hauv Bulgarian peppers, apples, persimmons, kiwi, lentils).
Haus dej thaum sawv ntxov
Muaj ntau tus poj niam muaj cov quav thaum tabtom plab, muaj cem quav pib. Tias tsis muaj teeb meem zoo li no, tsis tsawg tshaj 60% ntawm koj cov khoom noj yuav tsum ua kom txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab. Tau siv rau hom qoob mog bran, tshiab yogurt. Thiab nyob rau hauv tag kis sawv ntxov ua ntej noj tshais, tsis txhob hnov qab haus dej ib khob dej txias. Tsis txhob siv cov khoom "khoob": khoom qab zib thiab hmoov nplej, qab zib, kas fes thiab, ntawm chav kawm, dej cawv. Tam sim no peb paub li cas fetus tsim nyob rau hauv lub tsev menyuam ntawm niam.