Cob tus cwj pwm
Txawm koj yuav xav npaum li cas rau tag nrho hmo ntuj mus rau ib tug neeg, nws yuav ntse dua kom koj pom zoo rau txhua tus neeg tam sim no. Vim li cas, nws tsis muaj nqis txhua hmo nrog kev sib tw nrog ib tug txiv neej. Nyob hauv ib qho chaw tsis raug cai, txhua tus neeg tuaj yeem siv tau yooj yim dua. Cleverly tied sib tham ntawm ib qho ntsiab lus nthuav tau muab tso rau koj. Tab sis, ntawm chav kawm, tsis txhob mus tshaj li cov kev pab subordination. Piv txwv, sib tham nrog tus thawj saib xyuas ib tug tshiab blockbuster, mus ncig thiab ua si. Cov superiors tseem xav qhia lawv lub ntsej muag tseeb tib neeg tsawg kawg ib xyoos ib zaug. Thiab cov neeg ua haujlwm hauv tsev neeg, tau sib tham, feem ntau nws tuaj yeem nrhiav tau tus kwv tij lossis tus muam vim yog. Cov neeg sab nrauv los ua ntau yam ua rau Hamlet's syndrome nrog nws lub hnub nyoog: Tias los yog lem tau ?. Xwb, muaj ntau yam tseem ceeb tshaj li yav tsaus ntuj (los yog hmo ntuj) nyob rau hauv lub tuam txhab ntawm cov npoj yaig. Piv txwv, lwm series ntawm koj nyiam series, SPA-salon los yog noj hmo romantic nrog ib tug tantric txuas ntxiv. Tab sis! Kev koom tes hauv kev ua koob tsheej sib koom tes yog txoj cai rau txhua tus neeg ua haujlwm! Ua ntej, kuv yuav qhia rau koj ib tug zais cia, cov tub ceev xwm ua tsaug xav qhia tias peb yog tag nrho cov me nyuam ntawm ib lub tuam txhab. Qhov no yog tib neeg ruam, yog li tsis ua tus thawj coj khwv yees li ntawm qhov chaw siv (qhov no yuav coj nws mus rau lub tswv yim tias nws tus neeg subordinates, hauv txoj cai, yuav tsum tau tseg). Secondly, tsis quav ntsej rau cov neeg sab nrauv, koj pom tus cwj pwm tsis txaus ntseeg rau pab neeg. Thiab qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau txoj kev sib raug zoo nrog cov npoj yaig. Thirdly, koj yeej nco lub koob tsheej ntawm lub neej. Cia li xav txog nws: ib qho kev kho zoo, ib qho kev lom zem, khoom plig. Thiab tag nrho - tag nrho dawb xwb thiab cia rau koj! Ib tug neeg sab nrauv yog ib qho kev txhawb siab los qhia tag nrho cov npoj yaig uas koj xav tau ntau npaum li cas: Yog, koj tsis yog ib qho lag luam tawm tswv yim, tab sis yuav ua li cas ua las voos!
"Kuv cog lus rau hauv ib lub tsheb neeg ua haujlwm, yog li kuv tsis muaj dab tsi uas ua li cas pawg neeg yuav mus." Hauv kuv txoj kev paub kuv yuav hais tias tib lo lus teb rau qhov mob yog qhov uas paub qhov zoo ntawm qhov kev ua pioneer. Tsis txhob saib rau ntawm "menyuam yaus" sib tw. Raws li psychologists, nws yog los ntawm tus me nyuam sab hauv peb hais tias ib tug ncaj kev nkag siab ntawm kev xyiv fab thiab hnub caiv nyob ntawm. Koj muaj peev xwm ua tau ntau yam thiab muaj ntau yam kev ua siab ntev, koj xav tau kev pabcuam ntxiv ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj. Tsis yog nws muaj hmoo mus tsev nrog lub txiaj ntsim yeej qhov tseeb - lub chocolate bar los yog ib lub TV ntshav? Vim li cas, koj yuav tsum tsis txhob so yog tias tus koom haum los yog tus thawj coj xav kom koj tuaj nrog lossis ua ib co xov tooj solo. Muaj ib hnub tus thawj coj tau pom tias kuv tus phooj ywg tus phooj ywg zoo nkauj ntawm kev seev cev, thiab jokingly hais kom nws hais lus ntawm lub tuam txhab. Nws moaned, cursed hmoo thiab xav seb puas yuav xav txog qhov kev thov no ua kev sib deev kev sib deev. Cov neeg ua hauj lwm tsis tau pom nws tus me quav duab (thiab raws li cov dej ntawm nws cov ntawv ceeb toom txhua lub hli) ... Txawm li cas los, thaum nyob rau hauv lub teeb ntawm lub soffits nws tuaj tawm hauv nws cov kev ua si ib pab nyob rau theem thiab ua ob peb graceful pob ntseg mov, tag nrho chav poob mus rau hauv ib qho kev muaj tswv yim ecstasy. Nws applauded enthusiastically. Thaum kawg nws paub tias: "Yog lawm, nws tsis yog ib qho lag luam zoo, tab sis nws yog ib tus neeg ua yeeb yam zoo!" Zoo, thaum koj pom, kuv cov phooj ywg, ib tus neeg sab nraud tseem yog ib theem ntawm qhov koj tuaj yeem pom zoo los ntawm sab kawg ntawm tus puav pheej, uas koj, undoubtedly, yog golden!
Qhia rau sawv daws yuav ua li cas ci rau qhov zoo ntawm lub tuam txhab. Yuav tsum cais cov cutlets los ntawm yoov. Syllogism "haujlwm hauv kev txaus siab - rau ib hnub so raws li txoj haujlwm" yog qhov tseeb kiag li ib qho kev ua tsis tiav. Koj cov npoj yaig tuaj rau ib tog mus so, thiab tsis mus ua haujlwm. Yog li no, kev sab laj txog kev mob nyhav dhau los thiab ntau tshaj plaws hauv lub cev yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntau. Nws zoo dua yog tias koj nco qab tej kev lom zem thiab nthuav dav - tsawg kawg los ntawm yav dhau los cov tog neeg, thiab ntes (nrog kev pab los ntawm ib lub koob thaij duab lossis lub koob thaij duab movie) qhov kev cuam tshuam ntawm cov neeg ua haujlwm rau cov kev nco no. Kev cai poj niam txiv neej ntiaj teb: tsim kom muaj ib tus kheej lub neej nyob rau hauv ib hmo ... thiab tib lub sijhawm ib txoj hauj lwm! Tau, sib tawb ntawm kev ua haujlwm yog feem ntau yog qhov chaw ntawm lub zog thiab qhov tseem ceeb ntawm lub siab lub ntsws nyob hauv pawg neeg. Thiab nws tseem tsim nyog khaws koj tus kheej hauv tes. Nyob rau ntawm kev coj tus cwj pwm ntawm cov npoj yaig nyob rau hauv kev lag luam xyoo, cov lus ceeb toom kev sib tham. Nws tsis zoo li hais tias nyob rau hauv xws li lub chaw koj ua pov thawj tias koj yog ib tug neeg loj thiab ib tug neeg ua hauj lwm tsim nyog. Ib qho tswv yim zoo: tsis txhob noj tshais thiab rhuav koj tus kheej tawm ntawm kev noj zaub mov, kom tsis txhob hla "calorie ciam teb" - nws yuav ua rau koj ploj. Theej, koj yuav pib cheb txhua yam ntawm lub rooj.
Yog tias koj khaws ib yam dab tsi rau hauv koj txhais tes txhua lub sijhawm, nws tsis tshua xav tias koj xav tau ib yam dab tsi qab ntawm lub rooj. Yog li, coj ib lub hnab ntim rau tog twg los yog siv hmo ntuj twirling ib khob kua txiv rau hauv koj txhais tes. Muaj tsis ntau tshaj 2 gastronomic delicacies nyob rau hauv ib lub phaj! Raws li University of Cornell, cov neeg uas siv txoj kev noj haus zoo, qhov kawg yog "hauv cov dub." Rau cov tog neeg lawv noj 21% tsawg dua cov khoom siv calorie thiab feem ntau mus rau cov khoom siv sib piv nrog rau cov neeg nyiam sau ib phaj "ntawm A to Z". Qhov teeb meem: koj tawm tsam dej cawv, tab sis txhawj xeeb yog tias koj tsis kam tag nrho hmo ntuj, cov neeg nyob ib ncig ntawm yuav raug tsim txom nrog cov lus nug txog teeb meem kev noj qab haus huv los yog haus cawv. Kaw koj tus kheej! Cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo tsaus ntuj nti zoo li "txiv neej" hauv qab cov dej caw, cov dej ntxhia tsis muaj roj - hauv vodka, thiab lub teeb qe - rau champagne. Yog, feem ntau ntawm peb ntawm cov neeg siv ob peb puas calorie ntau tshaj li niaj zaus. Tab sis koj xav tau 3500 calories kom zoo rau ib kilogram, - optimistic. Tam sim ntawd tom qab tog, rov qab mus rau koj tus cwj pwm noj zaub mov zoo. " Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws (los ntawm txoj kev, qhov no tsis yog tswvyim hais ua dabneeg, tab sis ib qhov tseeb qhov tseeb!) - cov neeg uas nyob hauv 2 lub lis piam ua tau ntxiv 5 kilos, poob txog ib nrab ntawm lub hlis, tsuas yog rov qab los rau tsoom fwv li ib txwm.