Kev ntxhov siab tsis zoo thiab tawv nqaij daj yog koj qhov teeb meem thaum sawv ntxov? Lub osteopath qhia meej txog: daim card ntawm ywj ci ntsa tawv thiab lub ntsej muag dawb lub ntsej muag - nyob rau hauv qhov tseeb ncig ntawm cov ntshav. Kev ua haujlwm tsis tu ncua peb yam ua tau yooj yim, koj yuav rov qab ua ib lub ntsej muag.
Muaj kaum-feeb them nyiaj yog qhov tseem ceeb rau kev ua ub no thiab cov hluas. Cov kev khaus maj mam muab tshem tawm qhov "stagnation" ntawm kua hauv lub cev, saturating cov ntshav nrog oxygen. Yog li ntawd, qhia koj tus kheej kom pib thaum sawv ntxov nrog kev ua haujlwm yooj yim tab sis nquag ua haujlwm: khwj ywb, dhia, ua swb thiab swings, seev cev rau suab paj nruag suab paj nruag. Lub txiaj ntsim yuav zoo tshaj yog tias koj ntxiv lub teeb rau koj tus kheej mus rau lub cev muaj zog: txhuam lub cev nrog lub tsho hnyav ntxhab, ua tib zoo saib rau cheeb tsam ntawm lub caj dab, lub xub pwg thiab lub xub pwg.
Txhua hnub qoj ib ce rau lub caj dab - ib qho tsim nyog ntawm txoj kev npaj kev zoo nkauj. Mechanical ncab ntawm cov leeg yuav tso cai kom muaj lub turgor thiab elasticity ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag. Txhob txoj cai ntawm lub puab tsaig sab nraud, thiab sab laug yuav so hauv cheeb tsam ntawm lub clavicles thiab maj mam ncab cov leeg ntawm lub caj dab. Ua tib yam nrog rau sab xis. Ua haujlwm sab nraub qaum, khawm koj ob txhais tes hauv qhov "xauv", muab tso rau ntawm koj lub taub hau thiab maj mam nias nws, tig koj lub taub hau rau ntau txoj hau kev. Tom qab ntawd hle koj lub taub hau thiab ncab koj lub puab tsaig tuaj thiab rau pem hauv ntej.
Tom qab ua kev sov thiab ua kom zoo, ua rau lub cev ntshav tas li. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog cov nyhuv me me ntawm qhov taw tes biologically active VB5 (nyob rau hauv oriental tshuaj - thaj tsam acupuncture ntawm Xuan-Lu). Lub point yog nyob rau ntawm kev sib tshuam ntawm ob kab: kab rov tav, uas yog lub hlwb dhau los ntawm lub hau ntawm lub pob ntseg thiab ntsug, huas raws nws cov ciam pem hauv ntej. Nias rau ib feeb rau ntawm lub ntsej muag uas tsis tshua muaj - yog li koj tsis tsuas tau tshem ntawm kev khav theeb, tab sis kuj tshem tawm qaug zog los yog mob taub hau.