Yog nws tau ua zaws rau cov poj niam cev xeeb tub?

Kuv yuav ua li cas lub zaws cev xeeb tub? Peb teb cov lus nug.
Cev xeeb tub yog ib lub sijhawm txawv rau txhua tus pojniam. Qhov no yog 9 lub hlis los ntawm kev xav ntawm ib qho txuj ci tseem ceeb, qhov no yog lub hli thib 9 ntawm cov phooj ywg thiab cov txheeb ze, tab sis nrog rau txhua yam zoo nkauj uas nrog lub sijhawm no, qee cov taboos tseem tos tus poj niam. Piv txwv li, koj yuav tsum muab cov kev ua si, dej kas fes thiab ntau dhau kev siv lub qab zib. Tus zaws puas muaj cov npe ntawm cov khoom tsis pub rau cov poj niam cev xeeb tub? Cia peb kawm paub.

Kuv yuav ua li cas lub zaws cev xeeb tub?

Ib zaug nws yog qhov yuav tsum tau nco ntsoov tias thawj lub hnub nyoog ntawm cev xeeb tub yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau koj tus me nyuam, vim hais tias qee zaum kev rho menyuam tawm thaum lub sijhawm no, yog li ntawd thaum lub sijhawm no nws yuav tsum tsis txhob muaj lub cev thiab lub hlwb hnyav. Thiab txij li zaum ob, Trimester thib ob, tom qab sib tham nrog koj tus gynecologist, koj tuaj yeem ruaj ntseg mus rau ntawm tus saibxyuas. Yog tias lub plab tsis tau tshwm sim, ces nco ntsoov, ua ntej pib qhov kev sib kho, qhia tias koj tus mob yog tshwj xeeb, thiab koj xav tau ib qho kev qhia tshwj xeeb. Tom qab tag nrho, zaws rau poj niam cev xeeb tub yog txawv ntawm ib txwm. Ua ntej, cov aav uas yuav raug rau qhov zaws yog me npaum li cas. Secondly, cov khoom ntawm lub zog yog me ntsis txawv. Cov txheej txheem yog ua los ntawm lub teeb thiab cua taw rau ntawm thaj chaw ntawm lub xub pwg hnab, caj dab, tes thiab taw. Zaj lus ntawm lub caj dab collar yuav zoo tshaj qhov kev nyuab siab uas tus poj niam cev xeeb tub tau tsis ntev los no tau ntsib nrog qhov nce ntawm lub hauv siab thiab plab mog, thiab ob txhais caj npab thiab ceg yuav txhim kho cov ntshav ncig thoob hauv lub cev.

Tsis tas li ntawd, tej zaum koj paub tias thaum cev xeeb tub tus keeb kwm hormonal ntawm ib tug poj niam hloov thiab nws pheej hnov ​​ntxhov siab thiab kev xav tsis zoo. Tus zaws no yuav rov qab los ntawm sab ntsuj plig nplij thiab kho kom raws li txoj kev, zoo li kev txhim kho kev noj qab haus huv, txo kev ntxhov siab thiab nkees.

Kev kawm cov lus qhia yuav tsum pib tuaj ntawm ob lub trimester thib ob thiab yog tias lub cev muaj zog pub rau kev yug me nyuam ntev npaum li 1-2 zaus ib lub lim tiam rau 30-40 feeb.

Kuv puas muaj peev xwm ua kom ib tug ko taw massage cev xeeb tub?

Cov lus teb yog tsis txaus ntseeg - yog! Tom qab tag nrho, muaj ntau yam txheeb raws roj ntsha nyob rau hauv nws, cuam tshuam uas nws yog ua tau kom txhim kho cov ntshav thiab kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov nruab nrog cev thiab lub tshuab. Tsis tas li ntawd, thaum lub sij hawm cev xeeb tub, muaj zog heev ntawm haujlwm thiab siab ntawm koj ob txhais ceg yog tshwm sim, vim ntawm ko taw, qaug dab peg thiab o.

Nws yuav kov heev thiab ntxim hlub, yog tias tus txiv ntawm tus me nyuam yav tom ntej yuav zaws cov ceg. Nws yog qhov zoo tag nrho ua ntej ua ntej mus pw, vim hais tias Tom qab ua rau muaj kev sib tw, cov neeg ua haujlwm zoo yuav tsaug zog. Los ua kom zuaj nws yog qhov tsim nyog rau txhua qhov chaw uas muaj kev tshwj xeeb siab. Thaum siv, koj yuav tsum tau siv ib qho ko taw uas tsis ua kom muaj kev voos. Koj yuav tsum pib nrog kev sib zog sib zog, ces mus rau qhov muab tshuaj txhawm rau txhim kho cov ntshav. Ua li no, tus ntiv tes xoo ntawm tes yuav tsum zaws lub taw, thiab ntiv tes ntawm lwm tus - ntiv tes. Cov txheej txheem kav 10-15 feeb.

Txawm li cas los, nws yog ib qho tseem ceeb teev hais tias, nrog qee qhov kev qhia, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob zaws thaum cev xeeb tub:

Sau tag nrho cov saum toj no, kuv xav kos koj lub siab rau qhov tseeb tias zaws rau lub cev xeeb tub thiab tus me nyuam yav tom ntej no tsuas yog muaj kev cuam tshuam zoo xwb. Txhob tsis lees koj tus kheej ib qho kev xav zoo. Cia lub sij hawm uas coj koj tus me nyuam los ua rau koj tsis nco qab thiab yooj yim!