Nws tsis yooj yim los daws qhov teeb meem. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum kawm kom paub txog qhov me nyuam muaj kev tshaib plab li cas . Raws li txoj cai, yog tias tus me nyuam xav noj, nws yuav nquag nqus mis kom txog thaum nws tau txais cov mis nyuj uas tsim nyog. Feem ntau yog 15-20 feeb tus me nyuam noj, muab cov mis nyuj khaus thiab nws tsaug zog. Yog tias koj pom qhov no, koj tuaj yeem tso tseg.
Tab sis cov no yog tus cwj pwm zoo ntawm ib tug me nyuam. Nco ntsoov tias txij thaum yug los, txhua tus me nyuam yog tus kheej, thiab txhua tus tau nyeem nws tus kheej. Muaj qee cov yau thiab nquag nqus lawv cov mis, lwm tus tau maj nrawm thiab zawm caj pas. Cov menyuam yaus, raws li txoj cai, tsis tsaug zog tom qab pub mis. Lawv yuav tsum taug kev me ntsis thiab tham nrog niam. Lwm tus neeg, ntawm qhov tsis sib xws, noj qeeb, thiab qee zaum pw tsaug zog thaum pub mis , ua rau cov neeg tsis muaj zog ntxais thiab tsis cia mus ntawm lub hauv siab. Cov txheej txheem ntawm kev pub cov me nyuam mos yuav tsum tau saib xyuas.
- Ua ntej, nce lub sij hawm pub mis kom txog kaum feeb kom tus me nyuam noj kom zoo.
- Yog tias koj pom tias nws tau rov pw tsaug zog dua, maj mam rub nws sab plhu kom ua ib qho kev nqus dej kom zoo thiab mus txuas ntxiv.
- Yog tias koj tus menyuam muaj kev noj qab haus huv, tsis yog siv lub dummy thiab tsis haus dej, ces tsis txhob txhawj txog qhov kev coj cwj pwm no.
Yog tias tus me nyuam muaj kev txhawj xeeb txog ib yam dab tsi, tom qab ntawd thaum lub sij hawm noj mov, nws yuav tau noj. Tsis txhob tsis kam lees nws, tab sis tsis txhob hais tias - nyob rau hauv xws li tej yam, feem ntau ob peb sips. Tab sis nco ntsoov tias thaum muaj "khoom noj txom ncauj" tus me nyuam tsis muaj sij hawm kom tau tshaib plab thaum lub sij hawm pub mov loj, yog li, feem ntau, nws yuav tsis mob siab heev kom nqus mis.
Feem ntau, cov niam txiv muaj teeb meem nrog qhov tseeb tias tus me nyuam tseem tsis tau noj mis kom zoo thiab nqus me ntsis mis. Hauv qhov no, kos rau ib lub limtiam uas tso zis rau tus menyuam. Yog hais tias nws yog ib txwm, ces tsis txhob txhawj.
Muaj qee zaus thaum me nyuam tub nkees tab tom nqus mis . Feem ntau qhov no tshwm sim vim qhov qaug zog ntawm cov mis nyuj. Tab sis koj muaj peev xwm daws tau qhov teeb meem no. Yuav kom ntxiv dag zog rau tam sim no ntawm mis nyuj, los ntawm thib tsib mus txog rau hnub thib ib nws pom zoo siv thistle los yog fenugreek 3 capsules los yog raws li ib lub tincture ntawm 20 tee peb zaug ib hnub.
Kev khaus me me thaum laus zog, thaum pom txoj kev pub noj mis thiab kev tso zis hauv lub cev, yuav qhia tau tus yam ntxwv ntawm tus me nyuam.
Feem ntau, me nyuam yaus nqus cov mis tam sim ntawd tom qab nws nce mus rau hauv lub mis, thiab qhov no lawv tsis tas yuav siv ntau zog. Nws yog nyob rau lub sij hawm no hais tias lawv tau txais fat niam niam lub mis, uas yog tawm los ntawm dauv. Maj mam muab cov mis nyuj ntau tuaj yeem ua raws li koj tus menyuam xav tau. Yog hais tias lub hauv siab ua softer thiab tus me nyuam sucks nws sluggishly - tsis txhob txhawj, nws noj ntau li ntau nws xav tau.
Nws yog tsim nyog tig los rau tus kws kho menyuam yaus yog tias tus menyuam feem ntau tso lub txiv mis, ua rau me ntsis thiab tsaug zog . Qhov ua rau tuaj yeem ua ntswg qhov ntswg tsis ua pa thaum pub, tab sis tsis tsaug zog rau me nyuam yaus los ntawm kev qaug zog, tshaib plab ntxiv. Hauv qhov no, koj yuav tau txais kev kho mob, nrog rau koj tuaj yeem muab tus menyuam mos nrog rau haus mis.
Tsis tas li ntawd, yog koj xav tias tus me nyuam haus mis tsawg , thiab nws tsis noj mov, nrog tus kws kho menyuam yaus. Ua ke, koj daws tau qhov teeb meem no.
Cov txheej txheem ntawm kev pub mis yuav maj mam txhim kho. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los hlub koj tus me nyuam thiab ua kom nws lub ntsej muag zoo rau nws lub cev ntawm kev noj qab haus huv.