1. Kev xaiv lub sijhawm
Qhov zoo tshaj plaws yog tsuaj zawv plaub hau kom ntxuav cov plaub hau 1-2 zaug ib lub lim tiam. Yog tias koj ntxuav koj lub taub hau ntau zaus, koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj los ntawm kev tshem cov tawv nqaij ntawm tej yam ntuj tso. Nws yuav ua rau qhuav thiab devoid of neej, plhaw thiab khaus ntawm lub hau yuav tshwm. Oily plaub hau yuav tsum tau ntxuav txhua 3-4 hnub, ntau qhuav - txhua txhua 5-7 hnub. Txoj cai no kuj tseem siv rau thaum lub caij ntuj sov, thaum cov plaub hau ua kom qis qeeb hauv cua thiab tshav ntuj. Nquag ntxuav tau tiag tiag cov plaub hau ntawm lawv cov kev tiv thaiv ntuj. Yog li, yog tias koj pom cov ntawv sau rau ntawm zawv plaub hau "rau txhua hnub siv" - nws zoo dua tsis txhob siv lub cuab tam.
2. Kev xaiv los ntawm hom plaub hau
Oily plaub hau yog qhov txawv ntawm nws cov brilliance, cov kab mob ceev ceev thiab kev ua siab phem. Yog tias qhov no yog koj rooj plaub, ces koj tseem tabtom sim noj cov tshuaj zawv plaub hau rau oily plaub hau. Tab sis koj tsis yog lawm! Tom qab tag nrho, qhov tseeb, hom plaub hau yog txiav txim siab los ntawm hom taub hau. Txawm tias muaj cov kab mob qog cov qog sebaceous, cov plaub hau tuaj yeem qhuav vim tas li kev ntxuav tes thiab kev cuam tshuam ntawm ntau cov txheej txheem. Thiab, conversely, yog tias koj muaj oily plaub hau, koj yuav tau qhuav tawv taub hau. Kev xaiv cov tshuaj zawv plaub hau tsuas ua rau qhov teeb meem loj dua. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau sab laj nrog ib tug kws kho mob dermatologist. Ywj siab xaiv ntawm qhov koj xaiv tau yooj yim ua yuam kev.
3. Kev xaiv zoo
Lub qhov zawv plaub hau yog tam sim tau pom - cov plaub hau tom qab nws ua nyias, tsis khov thiab ua kom sai sai. Tom qab ntxhua nrog zoo zoo zawv plaub hau, plaub hau ci, yooj yim thiab zoo kawg nkaus tsim nyob rau hauv cov kws kho mob rau txhua hom plaub hau. Ua kom koj cov khoom kom txaus nyiam, ntau lub tuam txhab ntxiv ntau ntau cov ntxhiab thiab cov tshuaj xim rau cov tsuaj zawv plaub hau. Tab sis lawv tsis txiaj ntsig cov plaub hau. Nco ntsoov: qhov ntau ntxiv cov khoom ntxiv yog tsawg dua, cov xim dua zawv plaub hau, qhov hnyuv dua ntxiv, zoo dua rau koj cov plaub hau. Ceev faj lawv xaiv yuav tsum yog cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm seborrhea thiab kev ua xua.
4. Ntxiv cov khoom siv ntxiv
Ntau yam ntawm cov tshuaj zawv plaub hau muaj ob yam tshuaj pleev plhu thiab tshuaj kho. Piv txwv, keratin restores tus qauv ntawm cov plaub hau, ntxiv zog rau cov phab ntsa ntawm cov plaub hau, muab nws smoothness. Lipids ntxiv softness, elasticity thiab ci. Tsis muaj tsawg tshaj plaws yog cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog cov vitamin A los yog retinol. Nws stimulates metabolic kev ua rau txoj kev laus ntawm cov hlwb. Rau cov plaub hau grey, cov vitamins yog suab tsis zoo. Amino acids kuj zoo kawg nkaus tu cov plaub hau.
5. Tsuaj zawv plaub hau rau qhov teeb meem plaub hau
Rau cov pleev roj oily koj xav tau cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj tannin los yog quinine, uas ua rau lub cev ua qog qeeb. Nws yog tsim thiaj li muab kev foaming loj thiab nws yog qhov zoo dua rau ntxuav cov rog ntawm cov plaub hau. Tshuaj zawv plaub hau rau oily cov plaub hau yuav tsum muaj oily tshuaj. Dyed los yog curly plaub hau yog favorably cuam tshuam los ntawm lecithin. Cov plaub hau uas muaj mob thiab nws lub sijhawm sib cais yuav tsum muaj cov tshuaj zawv plaub hau nrog silicone. Rau cov roj hmab thiab seborrhea, ntau cov tshuaj zawv plaub hau nrog zinc lossis tar yuav pab. Cov tshuaj zawv plaub hau no yog tsim los rau kev kho mob thiab muab muag hauv khw muag tshuaj.
6. Hloov cov tsuaj zawv plaub hau
Yog tias koj tsis nyiam koj cov zawv plaub hau, koj yuav tsum hloov tsis tu ncua. Kws txawj qhia ua qhov no txhua 2-3 lub hlis. Cov plaub hau saturates nrog cov as-ham thiab maj mam ce rau mob rau lawv, yog li yuav tsum tau hloov. Tom qab ib ntus koj tuaj yeem xa rov tuaj rau koj txoj kev zawv plaub hau.
7. Nco ntsoov txog huab cua txias
Kev xaiv tshuaj zawv plaub hau yeej tseem ceeb heev. Tab sis txog cua txias koj yuav tsum tsis txhob hnov qab. Cov chaw tsis yog tsuas pub khoom noj, moisturize thiab ntxiv dag zog rau cov plaub hau, tab sis kuj txo lawv cov electrification, pab combing thiab ntxiv ntim rau cov plaub hau. Lawv tiv thaiv cov plaub hau ntawm lub hnub, cua, cov plaub hau kub tshuab thiab nkag mus ntawm cov teeb meem uas muaj nyob hauv cov huab cua.
8. Nourishing Qhov ncauj qhov ntswg
Cov plaub hau ntxhov nyhav thiab puas ntsoog yog ib txwm, tsis hais txog qhov zoo ntawm tsuaj zawv plaub hau, xav tau qhov ncauj qhov ntswg. Lawv muaj tshuaj lom neeg uas tuaj yeem nkag mus tob rau hauv plaub hau thiab rov qab kho lawv tus qauv. Qhov ncauj qhov ntswg feem ntau tau plhws rau hauv plaub hau thiab sab laug ib ntus, ces ntxuav. Qhov zoo tshaj plaws ntawm qhov kev tu plaub hau no yog tiav tom qab 10 hnub.
9. Ob los sis peb qho tshuaj zawv plaub hau nyob rau hauv ib qho
Feem ntau muaj tshuaj zawv plaub hau, uas muaj tshuaj lom los yog lwm yam tshuaj. Feem ntau, li cas los xij, ua rau cov khoom loj tuaj yeem ua rau txhua yam zoo. Qhov no ua ke yog tsim rau kev mus los yog tsis muaj sij hawm. Tab sis thaum koj nyob hauv tsev, thiab tsis tsuag tsuag, nws yog qhov zoo tshaj rau siv cov nyiaj ntawm no. Nws yog ntshaw tias lawv tau los ntawm tib lub koob.
10. Cov tshuaj zawv plaub hau yuav tsis daws cov teeb meem kev noj qab haus huv
Tsis muaj qhov zoo tshaj plaws cov tshuaj zawv plaub hau los yog qhov txias, tsis muaj cov txheej txheem rau kev tu plaub hau yuav pab tsis tau yog tias qhov phem ntawm plaub hau yog txuam nrog abnormality hauv lub cev. Kev puas siab ntsws, kev cuam tshuam ntawm plab thiab cov hnyuv, ntau yam hormonal dysfunctions thiab vascular hloov lossis txawv txav hauv cov metabolism ua rau nce fatness plaub hau los yog ua rau lawv poob. Nyob hauv tej lub sijhawm no, tsuas yog ib tus kws khomob tuaj yeem pab koj totaub txog qhov koj yuavtsum tau ua kom ntau dua.