Hauv kev txiav txim rau cov plaub hau yuav tsum muaj lub neej-muab quab yuam thiab ci, peb yuav ua kom txawv qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau. Txawm hais tias qhov no yog tsab, tab sis qhov zoo tshaj plaws cov nyhuv tuaj yeem ua tiav yog tias koj ua lub tsev cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg. Txhua leej txhua tus paub tias tsis muaj dab tsi zoo dua li siv tej yam ntuj tso khoom noj, nrog rau lwm cov ceg ntoo.
Txawm hais tias koj siv lub qhov ncauj qhov ntswg ntawm cov tuam txhab muag ntiag tug thiab tsev lub qhov ncauj qhov ntswg, yuav tsum siv ob qho tib si. Qhov no txhais tau hais tias, qee hom plaub hau koj xav tau koj tus kheej daim npog ntsej muag, los yog koj tuaj yeem tsis ncav cov nyhuv siab nyiam, tiam sis tsuas yog koj tuaj yeem cuam tshuam txog cov plaub hau thiab ua rau qhov teebmeem dua.
Txhua tus neeg muaj nws tus kheej cov plaub hau thiab nws txawv ntawm ib leeg, thiab rau nws tus kheej yuav tsum tau mus kom ze, koj yuav tsum ua tib zoo thiab ua tib zoo xaiv ib daim npog qhov ncauj, thiaj li muaj qhov zoo tshaj plaws tshwm sim. Thaum koj txiav txim siab rau lub npog ncauj, koj yuav tsum tuav ib txoj kev kawm, thaum lub hli koj yuav tsum ua li niaj zaus, ob zaug ib lim piam. Yog tias koj pom tias koj cov plaub hau zoo dua, koj yuav tau nce mus txog ob lub hlis. Yog tias tsis muaj dab tsi hloov, los sis yog tias koj muaj roj, khaus khaus thiab lwm yam teeb meem, ces koj yuav tsum tsis txhob siv lub npog qhov ncauj thiab xaiv lwm tus uas tsim nyog. Cheebtsam rau lub tsev cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg ntau heev, thiab qhov no yog lawv cov av loj loj.
Lub qhov ncauj qhov ntswg uas tsim nyog rau txhua hom plaub hau
1. Cov khoom xyaw tseem ceeb yog cov roj: zaub thiab dej hiav txwv. Noj 9 lub chaw ntawm lub hiav txwv-buckthorn thiab ib feem ntawm cov zaub, qhov no yog tov, thiab ces kom zoo zoo txawm lig los plhws rau hauv keeb kwm ntawm cov plaub hau. Peb yuav muab tso rau ntawm ib lub kaus mom polyethylene thiab taug kev nrog lub npog ncauj li ib teev, thiab ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau.
2. Noj cov qe qe thiab ib tug tablespoon ntawm cov roj zaub. Peb Shuffle
cov cheebtsam thiab hom kabmob ua rau tawv taub hau. Tom qab 40 feeb, ntxuav koj lub taub hau nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau. Qhov no daim npog strengthens thiab nourishes cov plaub hau.
3. Siv ib tug teaspoon ntawm aloe kua txiv, ib tug teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv, qe yolk, ib tug clove ntawm qej cloves. Cov khoom no yog sib xyaw, ces ua tib zoo ntsuas rau hauv cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau thiab muab tso rau hauv lub kaus mom. On top ntawm lub hau peb yuav muab rau ib tug knitted cap, los yog peb yuav ua ib tug phuam los ntawm ib tug phuam, thiaj li hais tias lub taub hau yog sov. Hauv ib nrab ib teev peb yuav ntxuav nws nrog tsuaj zawv plaub hau. Lub khwb ntawm lub khwb no ua ib zaug ib lub lim tiam, rau tsib asthiv.
4. Votrem nyob rau hauv keeb kwm ntawm cov plaub hau rubbed on ib grater radish, qhwv lub taub hau nrog ib tug phuam. Ib teev tom qab, peb ntxuav peb lub taub hau nrog dej sov.
5. Mauv qe, grove clove ntawm qej, ib qho teaspoon ntawm aloe kua txiv thiab ib lub teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv. Qhov npog ncauj vtemm nyob rau hauv lub keeb kwm thiab qhwv lub taub hau nrog ib tug phuam. Thiab tom qab ib nrab ib teev, ntxuav no ntsej muag cuav nrog dej sov. Tom qab no daim npog qhov ncauj, cov plaub hau yuav tsum tau yaug nrog kis mus rau ntawm chamomile los yog nettle.
6. Daim npog ntsej muag tshuaj rau plaub hau
Peb sib npaug sib npaug ntawm niam-thiab-me ntxhais, calendula paj, nettle, plhaw cones thiab birch nplooj. Tag nrho cov crushed, do thiab coj ib tug puv tes ib liter ntawm boiling dej. Txoj kev lis ntshav infusion, lim, ces peb yuav tshiav rau hauv cov plaub hau thiab lub hau nrog rau kev pab ntawm tampons tau los ntawm paj rwb ntaub plaub.
Qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav
1. Nqa ib rab diav keb, ib lub ncuav qab zib ntawm cognac, ib daig me me zib, qe qe, ib tug tablespoon ntawm txiv roj roj. Peb do nws thiab siv lub npog ncauj rau cov plaub hau. Tom qab 30 feeb, ntxuav nws tawm nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau.
2. Muab ob daig roj hmab npauj npaim, qe, ib lub ncuav mog qab zib, thiab ib tug teaspoon ntawm glycerin. Tom qab siv daim npog ntsej muag rau lub taub hau, lub taub hau yuav tsum sov, vim qhov no peb yuav muab lub kaus mom, los yog peb yuav qhwv lub taub hau nrog phuam.
3. Siv ib khob dej kub npau npau thiab 200 gram ntawm cov rye cij. Cov qhob cij yuav tau npau npau npau npau. Ua kom txog thaum siv cov xim sib xyaw xim. Sib tov tvorem hauv cov hauv paus hniav ntawm plaub hau. Lub npog ntsej muag yuav tsum ceev cov plaub hau ntawm ob xuab moos, tom qab ntawd nws yuav muab dej tawm nrog dej sov.
4. Saj lub dos, muab cov zaub ua kom tov nrog ib tug teaspoon ntawm cov roj zaub, ib tug teaspoon ntawm zib mu thiab ib tug teaspoon ntawm qe yolk. Peb sib tov thiab siv daim npog rau ntawm lub taub hau, peb yuav muab tso rau hauv lub hnab polyethylene thiab qhwv nws nrog ib lub phuam. Hauv ib teev, peb mam li ntxuav peb cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.
5. Siv 100 grams ntawm cov keeb kwm tshiab ntawm cov nroj tsuag thistles, finely txiav lawv thiab ncuav 200 ml rau ib hnub nrog ntshiab, ntxiv nkauj xwb tus txiv roj roj. Tincture noj thaum tsawg cua sov rau 15 feeb. Thaum lub infusion txias, nyem qhov keeb kwm, thiab qhov infusion nws tus kheej yog lim. Nrog rau cov roj no, peb yuav muab lub hau thiab plaub hau ntub rau tsib teev ua ntej ntxuav.
Qhov ncauj qhov ntswg rau oily cov plaub hau
1. Nqa ib tug diav kua txiv qaub, ib qho clove ntawm qej cloves, ib tug teaspoon ntawm aloe kua txiv thiab ib tug teaspoon ntawm zib mu. Peb muab tag nrho cov khoom no. Lub ntsej muag lub ntsej muag yog siv rau cov plaub hau damp. Tom qab ntawd qhwv lub taub hau nrog ib daim ntaub so phuam so rau plaub caug feeb. Ntxuav koj lub taub hau nrog dej sov uas tsis muaj tsuaj zawv plaub hau. Yog hais tias tom qab peb yaug koj lub taub hau, cov plaub hau tsw ntawm qej, ces cov plaub hau yog rinsed nrog dej thiab mustard.
2. Siv ib tug diav dej, qe ntses, ib tug teaspoon ntawm vodka. Peb sib xyaw cov khoom xyaw thiab siv lawv cov plaub hau. Tuav kom tsis pub ntev tshaj 10 feeb, ces ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov.
3. Siv ib tug tablespoon ntawm poov, qe dawb, tshuaj yej boiled dej. Poov xab yog soluble hauv dej, do rau ib homogeneous pawg. Pre-vozobem protein thiab ntxiv rau qhov no loj. Tus npog ntsej muag tau txais los ntawm cov plaub hau. Peb yuav ntxuav nws tawm thaum nws qhuav thiab nws yuav tig mus ua "crust".
4. Siv ib tug tablespoon ntawm qhuav poov thiab sib tov lawv nrog ib tug teaspoon ntawm boiled dej. Yuav tsum tau txais ib gruel. Ntxiv cov whipped protein. Tus npog ntsej muag tau txais los rau hauv taub hau thiab rau hauv plaub hau. Thaum lub npog ncauj qhuav, thiab ntxuav nws nrog dej thiab tsuaj zawv plaub hau.
5. Nqa 2 squirrels thiab muab lawv tso rau hauv lub zog ua npuas ncauj, thiab rub ib daim npog rau hauv taub hau thiab plaub hau. Cia peb tos kom txog thaum cov kua qaub qhuav, yaug cov plaub hau thiab ntxuav lawv nrog tsuaj zawv plaub hau.
Rau txhua lub qhov ncauj qhov ntswg tsev muaj cai, koj tsuas yog siv lub npog ncauj cia rau koj tom qab ua noj ua haus. Tsis txhob sim ua lub sij hawm, saib ze nws, saib xyuas thiab ntxuav tawm ntawm ib lub sij hawm uas tau qhia meej. Lub qhov ncauj qhov ntswg cov plaub hau tsis zoo li tsis muaj mob, thaum xub thawj siab, thiab qhov no yog ib yam khoom loj heev. Lawv txhawb nqa, tu khoom, kho thiab kho cov plaub hau raws li "kev txawj ntse" thiab kev mus kom yog. Thiab tsuas yog ces cov plaub hau yuav pom ib qho nqaij thiab zoo nkauj tsos.
Tam sim no peb paub dab tsi ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg rau plaub hau thiab pej xeem tawm tswv yim. Ua cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg thiab koj cov plaub hau yuav zoo nkauj, khov thiab noj qab nyob zoo. Hmoov zoo rau koj!