Ua rau apathy
Nws hloov tawm tias ib tus neeg muaj peev xwm vim hais tias muaj teeb meem nrog mob mob, noj cov zaub mov, tsis pw, dej, oxygen, siv ntau lub zog thiab kas fes txwv tsis pub lom zem. Yog hais tias nws tsis tu ncua ob peb khob kas fes ib hnub, cov nyhuv nyhuv raug tsim, kom paub zoo, ntau dua thiab ntau dua ntawm cov dej haus no. Tab sis siv kas fes ntau dhau lub cev ua rau lub cev thiab siv zog.
Cov kws tshawb fawb qhia kom siv li 8 tsom iav dub rau ib hnub twg. Kev siv fais fab engineers muab cov nyhuv luv luv, ces lub cev tau nkees, thiab nws xav tau sij hawm kom zoo thiab so. Yog hais tias ib tug neeg ua haujlwm hauv chav tsev txhaws, nws tsis tau oxygen txaus, uas ua rau kom muaj zog ntau dua, ib txoj kev ua neej tsis muaj zog yuav tsis pub koj cov leeg ntawm lub zog thiab tonus.
Cov kws tshawb fawb tau txiav txim siab tias tsis muaj kev pw tsaug zog tuaj yeem them rov qab rau hnub tom qab. Tab sis yog tsis pw txaus rau ob peb hnub, nws yuav ua rau txob taus, mus rau lub xeev siab thiab yuav tsim lub hauv paus rau kev txhim kho kev rog. Yog hais tias kom txhob nyhav nrog hnyav ntau dua los ntawm kev noj cov zaubmov, nws yog fraught nrog ib tug syndrome ntawm ntev weariness.
Thiab nws hawv cov neeg uas tsis tuaj yeem poob phaus, kom lawv tsis txhob noj cov zaub mov, tsis tau txais cov zaub mov tseem ceeb rau lub cev ntawm cov tshuaj, raug kev txom nyem los ntawm kev tshaib kev nqhis, muaj kev xav txog kev tsis txaus siab thiab kev txaj muag.
Lwm yam kev nyuaj siab thiab qaug zog yog mob. Lawv ua rau pw tsis tsaug zog, leeg nqaij tsis muaj zog, tsis hnov lus zoo, tsis txaus siab rau qhov kev pw ua ke, noj qab haus huv. Yog li ntawd, ib tug neeg xav tias qaug zog, uas tuaj yeem cuam tshuam rau qhov zoo ntawm nws lub neej.
Ua ntej koj txiav txim siab yuav ua li cas nrog daws tsis ncaj, nrhiav kom paub seb qhov twg tsis zoo. Qhov no yog qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis pom zoo rau tag nrho lub ntiaj teb. Koj tsis txaus siab rau yam uas siv los ua kev zoo siab - kev sib tham nrog cov phooj ywg hauv ib qho café, ib pab tshiab tshiab, nyiam cov suab paj nruag. Koj tsis xav ua ib qho kev npaj, ua npau suav txog ib yam dab tsi - tsis yog txog kev so, txog ib lub tshoob nrog koj tus hlub, los sis txog ib qho chaw tawm ntawm lub nroog. Yog tsis muaj siab thiab muaj zog los mloog zoo rau ib yam dab tsi. Tsis txhob ntshai kev chim siab, nws yog kev tiv thaiv rau lub suab ntawm peb lub neej.
Tom qab tag nrho, ib tug poj niam niaj hnub xav ua txhua yam - saib nws rau ib puas, kam nrog kev khwv nyiaj txiag, qhia cov me nyuam, ua haujlwm. Yog li ntawd, nws yuav tsum tsis txhob xav tsis thoob tias lub siab lub caij tsis kam daws qhov kev txhawj xeeb. Yog hais tias tsuas yog koj lub siab tsis ua haujlwm rau ib lub sijhawm ntev xwb. Thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj qhov no, peb yuav tham txog.
Yuav ua li cas nrog daws tsis tau?
Koj tuaj yeem muaj ntau txoj hauv kev los mus tua qhov tsis zoo. Txawm hais tias qhov no yog tus neeg thiab txhua tus tuaj yeem pab tau lawv tus kheej. Yog tias koj tsis muaj qhov tsis zoo, khuv xim thiab tearful rau koj tus kheej, ces khauv xim koj tus kheej thiab pogandrit. Ua li no, faib koj tus kheej rau lub sij hawm no, ua rau koj tus kheej tawm ntawm txoj kev thiaj li tsis txhob poob siab rau cov neeg uas nyob ib puag ncig koj. Thaum koj tuaj quaj qw thiab quaj qw hais tias tsis muaj leej twg xav txog koj, zoo li kev zoo nkauj, tsis muaj leej twg zoo siab thiab tsis to taub, ces koj tuaj yeem lav tias koj yuav tsis nkees, thiab koj yuav tau ua ib yam dab tsi.
So kom txaus
Ua koj tus kheej ib ntxiag, ib yam dab tsi pamper koj tus kheej, txawm tias koj tsis xav dab tsi ntawm lub sijhawm ntawd. Siv koj tus kheej lub trinket nyob rau hauv txoj kev los ntawm kev ua hauj lwm, thiab nyob rau hauv thaum yav tsaus ntuj coj ib da dej nrog aromatic additives. Tsis tau them nyiaj rau kev noj haus, noj ntau yam khoom qab zib thaum koj xav tau. Qhov me me tom tsim ntawm endorphins muaj peev xwm kov tsis tau.
Npaj rau koj tus kheej lub sijhawm teeb meem
Muaj cov neeg uas tau ceev nrooj tawm ntawm kev chim siab los ntawm ib pawg ntawm cov neeg mob. Cov neeg no muaj lub siab tsis ncaj ntawm cov neeg txawv teb chaws, cov phooj ywg, cov txheeb ze thiab cov npoj ua haujlwm los cuam tshuam ntau yam dej num, teeb meem thiab kev ua haujlwm.
Thaum koj nres koj tus kheej los ntawm kev kub ntxhov ntawm lub neej, koj yuav pom hais tias lub roob ntawm kev ua haujlwm tau loj hlob rau qhov no uas nws yuav tam sim no collapse. Thiab ces nws tsis tuaj mus rau cov lus nug yuav ua li cas nrog apathy, koj yuav tsum tau tshem tawm blockages thiab urgently coj mus ua hauj lwm.
Tsiv mus, vim hais tias thaum koj nyob rau hauv ib lub xeev ntawm apathy, tsis xav kom tsis txhob tsiv, tsis zaum. Tab sis koj yuav tsum ua ib yam dab tsi, mus rau lwm qhov, tau sawv, vim koj tsis nyob rau hauv ib qho chaw nyob. Tsawg cov neeg taug kev mus deb. Piv txwv, mus ua haujlwm ntev. Hauv tsev, dhau mus, tsiv, ua haujlwm. Thaum xub thawj nws yuav tshwm sim ntawm autopilot, tab sis koj tau tawm tsam koj tus kheej, zoo li koj tsis xav tau, thiab zoo li koj tsiv. Koj tuaj yeem ua tau ntau ntawm autopilot: tu chav dej rau ntawm txee, muab tais diav rau ntawm cov khoom, tshem cov khoom ua si uas tus menyuam tau tawg. Tshwj xeeb tsis txhob ua kom pom tseeb ntawm tus txheej txheem. Thaum koj ponagigalis, poprised, ces lub cev yuav tsum rov qab mus rau hom qub.
Qhib cov nquag suab paj nruag, uas koj xav kom seev cev thiab txav mus. Tej zaum lub sij hawm no qhov reflex yuav ua hauj lwm. Qhov tseeb, txhua tus neeg muaj lawv cov zaub mov zoo thiab cov pov thawj, yuav ua li cas nrog daws tsis tau, vim hais tias qhov ua rau tsis zoo rau txhua tus neeg txawv. Peb xav hais tias koj tuaj yeem mus rau cov zaub mov no kom tua tau qhov tsis zoo li tsawg tau.
Nyeem kuj: yuav ua li cas yog tias txhua yam yog bored