Psychologists hais tias cov neeg uas muaj cuabkav povtsis voos, tuaj yeem tham txog lawv cov teebmeem thiab sib tham txog lawv, lawv lub neej thiab kev xav zoo, nws yooj yim dua rau kev nyuaj siab nrog kev nyuaj siab, thiab lawv tsis tshua pom nws. Thiab yog tias koj tseem xav tias qhov kev mob ntawm tus mob no hauv koj, muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab xwb.
Qhov ua rau kev nyuaj siab nyob rau hauv peb lub sij hawm yog tag nrho. Piv txwv, koj raug ncaws tawm, tso tseg los ntawm ib tug txiv los yog poj niam, koj muaj kev tsis sib haum xeeb nrog cov menyuam lossis tsev neeg, koj xav tias tsis muaj nyiaj tsis muaj nyiaj - qhov no yog ib qho me me ntawm cov neeg ua haujlwm uas ua rau muaj kev ntxhov siab. Qhov kev tsim ntawm kev nyuaj siab yog txawv rau txhua tus neeg, txhua qhov teeb meem yog tus kheej, thiab txhua yam nyob ntawm tus neeg nws tus kheej, nws qhov kev coj, nws cov kev xav hauv lub hlwb thiab txawm tias nws qhov kev qaug zog.
Nyob rau sab hnub poob, cov kev pabcuam ntawm psychoanalysts nrov heev, lawv yuav mloog koj cov nyiaj, sim nkag siab txog koj qhov teebmeem thiab sim daws qhov teebmeem. Nrog koj ua haujlwm kom txog rau thaum koj xaus rau kev nyuaj siab los yog koj tsis tau khiav tawm ntawm cov nyiaj.
Nyob rau hauv peb lub ntiaj teb, qhov twg neeg sim tsawg kawg yog txuag tau ib yam dab tsi, qhov kev xaiv nrog ib tug psychoanalyst disappears. Tab sis qhov no tsis txhais hais tias tsis muaj ntau txoj hauv kev los tiv kev nyuaj siab. Qhov zoo tshaj plaws, thiab ntxiv dawb, txoj kev daws kev nyuaj siab yog ib qho kev sib tham nrog ib tug neeg ze rau peb. Qhov kev sib tham no, uas koj tau nchuav tawm txhua yam uas tau sau tseg rau hauv koj tus ntsuj plig, tuaj yeem pab koj ua pa ntawm kev ywj siab thiab tej zaum tsis nco txog kev nyuaj siab. Tab sis qhov teeb meem yog ntse thiab to taub cov phooj ywg nyob ze tsis tau, thiab cov neeg uas muaj peev xwm mloog thiab pab tiag - feem ntau, tsis tshua muaj kev sib ntsib nrog koj. Ntxiv mus, ntau, txawm nrog tus phooj ywg zoo tshaj plaws, koj yuav tsis tham txog. Thiab koj tsis tuaj yeem tau txais kev pab los ntawm cov txheeb ze, lawv tsuas raug kev txom nyem nrog koj.
Muaj ntau tus neeg tuaj yeem tiv thaiv lwm txoj kev los tiv thaiv kev nyuaj siab, uas tso cai rau koj tham txog mob lwm tus, nrhiav lwm tus neeg lub tswv yim thiab tej zaum yuav tau txais tswv yim pab. Ua li no, lawv sau ntawv xov xwm lossis ntawv tshaj tawm, tham txog qhov teeb meem uas ua rau lawv raug mob. Ntawm qhov one hand, muab txhua yam rau hauv daim ntawv, tus neeg ua rau thawj cov kauj ruam yuav tawm los ntawm ib lub xeev siab. Thaum nws sau, nws zoo li sab nraud thiab ntsia nws qhov teeb meem nrog lwm lub qhov muag, uas pab nws soj ntsuam thiab cais lub ntsiab ntawm theem ob. Qee lub sij hawm xws li kev tshwm sim ntawm daim ntawv yuav pab txiav txim siab lub hauv paus ntawm kev tsim txom hauv lub xeev thiab nrhiav kev tawm ntawm qhov teeb meem no.
Tab sis tsis tas li nrog txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem tshem ntawm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Lub xeev ntawm kev noj qab haus huv tuaj yeem ua phem zuj zus ntxiv, txhua tus nyob ib puag ncig yuav tshwm sim yeeb ncuab, teeb meem hauv tsev neeg thiab tom chaw ua haujlwm yuav tshwm tuaj. Koj pib muaj kev tu siab rau koj tus kheej thiab ua rau lub siab kub tob tob rau hauv qhov kev xav no. Txhua yam ua tsis zoo, thiab ob txhais tes poob. Vim li cas kev nyuaj yog tias txhua yam yog qhov phem heev?
Tsis txhob tos kom txog thaum koj mus txog rau lub xeev ntawd. Sau tag nrho koj lub siab nyiam thiab sim ua haujlwm rau koj tus cwj pwm thiab tag nrho koj lub dag lub zog los tiv thaiv kev nyuaj siab. Nco ntsoov, ib qho ntawm txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm kev kho mob no yog koj txoj kev ntseeg siab hauv koj lub peev xwm. Yog li ntawd, muab koj tus kheej tso rau nruab siab, kho kom zoo, thiab koj yuav ua tiav.