Ntau tus menyuam mos pw tsaug zog, tab sis tsaug zog thaum hmo ntuj
Qee cov me nyuam mos muaj hnub thiab hmo ntuj. Thaum nruab hnub, lawv pw tsaug zog ntev ntev, tso lawv lub zog rau kev tsaus ntuj. Cov niam txiv ntawm tus me nyuam, leej twg sawv txhua hmo thaum noj hmo, plhaub thiab ceg, thiab tseem xav kom niam txiv paub, nkees heev. Thiab qhov no tuaj yeem ua qhov teeb meem loj heev, vim hais tias peb lub cev tsis yog tsim rau peb siv hmo ntuj mus ko taw. Nws yog ib qho nyuaj ua hauj lwm los qhia tus me nyuam mus rau hom kev coj ua.
Sim pw ib me ntsis thaum nruab hnub, thaum tus me nyuam tsaug zog, thiab tsis nco tias qhov teeb meem no yog ib ntus. Tom qab ib pliag, raws li kev tsim kho, tsim lub paj hlwb tawg, nrog rau nws lub hlwb, lub sijhawm tsaus ntuj yuav ntev dua. Feem ntau ntawm cov menyuam yaus mus pw ib hnub raws li ib lub hlis.
Txawm li cas los xij, cov niam txiv tuaj yeem pab txhawb rau txoj kev hloov no - tua lub teeb ntawm ib lub sijhawm, tsim kom muaj ib qho chaw ntsiag to thiab nyob ntsiag to, tab sis cov dnomotkryvayte curtains rau lub hnub tuaj txog koj lub tsev. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev pub mis thaum nruab hnub, tham nrog tus me nyuam, thiab thaum hmo ntuj koj pub nws ua tiav silence, nrog ib yam ntawm illumination.
Tus me nyuam txoj kev pw tsaug zog yog unpredictable
Tus me nyuam hauv thawj lub lis piam tom qab yug me nyuam tuaj yeem tsaug zog heev. Thiab feem ntau cov menyuam yaus muaj kev pw tsaug zog ntev txog peb teev rau lub hnub nyoog no.
Yeej, tus menyuam yug li 18 teev ib hnub twg nyob rau thawj lub lim tiam, 12-16 teev hauv ib hnub - los ntawm lub hli. Vim txhua tus me nyuam nyias txawv nyias, nej tus me nyuam tuaj yeem ua tau me ntsis los yog tsawg dua.
Txawm li cas los xij, txawm tias thaum koj tus menyuam nyiam pw tsaug zog, nws tsis txhais hais tias koj tus kheej yuav tau pw txaus. Kwv yees li ntawm 70 feem pua ntawm cov niam txiv uas xam phaj ntawm BabyCenter hais tias tsis muaj kev pw tsaug zog yog qhov nyuaj tshaj plaws rau kev tu tus me nyuam mos.
Koj tsis muaj lub zog txaus rau txhua yam, thiab qhov laj thawj rau qhov no yog qhov tseeb tias koj tus menyuam pw hauv snatches. Nws tuaj yeem tsaug zog ib zaug txog plaub teev, thiab tus so ntawm nws pw tsaug zog yuav tawg rau ib teev "zaug".
Ntau tus niam txiv, ntawm qhov tsis sib xws, muaj kev txhawj xeeb tias lawv tus me nyuam nyiam heev. Txawm li cas los, nws tsis tsim nyog muaj kev txhawj xeeb, cov neeg ncaws pob hais tias qee tus me nyuam mos liab pw li 20 xuab moos hauv ib hnub, uas yog qhov qub. Thiab yog tias qhov no yog koj cov ntaub ntawv, ces coj kom zoo dua ntawm lub sijhawm thiab koj tus kheej pw tsaug zog, vim hais tias lub sijhawm no yuav sai sai kawg.
Cov menyuam mos pw tsaug zog, tsis txhob xav tias silence
Yog tias tus menyuam mos liab pw tsaug zog, koj yuav tsum tsis txhob sib tham los yog mus rau "on tiptoe". Feem ntau ntawm cov me nyuam me pw tsaug zog hauv cov pa nrov nrov, cov chav teeb pom kev zoo. Thiab nws tsis yog li xav tsis thoob, noj nyiaj rau hauv qhov tseeb tias tus me nyuam yog 9 lub hlis nyob rau hauv lub tsev menyuam ntawm niam, uas yog suav hais tias tsis yog tus tshaj plaws thaj chaw. Tom qab tag nrho, lub plawv dhia ntawm leej niam, lub suab ua los ntawm nws tus mob digestive thiab lwm yam kabmob muaj suab nrov heev.
Tsis tas li xwb, qee cov menyuam mos liab zoo siab pw tsaug zog hauv qib qis, suab nrov nrov, piv txwv li, lub suab ntxhe los yog "ticking" ntawm lub moos.
Tus me nyuam tseem tsis tshua muaj siab me me los ntawm lub nplhaib ntawm koj lub caj dab los yog ntawm lub ntsej muag ntawm lwm tus neeg uas tab tom sim ua kom zoo rau cov kab npuas nrog luag - yog tias tus me nyuam xav pw, ces nws tsaug zog txhua lub sijhawm. Qee lub sij hawm qhov kev muaj peev xwm ua kom tsaug zog thaum muaj kev sib tw ua rau muaj kev txhawj xeeb, seb tus me nyuam puas muaj qhov kev mloog lus ncaj ncees. Thiab yog tias koj txhawj xeeb txog qhov teeb meem no, tau kawg, koj tuaj yeem sab laj nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, txij li thaum tag nrho cov me nyuam mos liab raug tshuaj xyuas kev hnov lus tom qab yug me nyuam, nws yuav piav qhia ntxiv tias koj tus me nyuam tsuas yog pw tsaug zog, "zoo li tus me nyuam".
Thaum tus me nyuam loj me ntsis, ces nws tsim nws tus kheej regime. Nws twb pib xav tau txhua yam nyob ib ncig ntawm nws, ion loses nws muaj peev xwm mus pw hauv txhua qhov teeb meem. Lub sijhawm ntawd, nrov nrov rau nws yuav ua qhov txawv, ces koj yuav pib taug kev ntsiag to ntawm tsev, thaum tus menyuam tsaug zog.
Kev pw tsaug zog ntawm txhua tus menyuam mos
Cov me nyuam yug los nrog saib taus pw nrog lub ntsuas kub. Ib yam li cov neeg laus, ib tug neeg pw tsaug zog txaus, ib tus neeg yog tus cwj pwm. Cov niam txiv uas twb muaj menyuam yaus pom qhov txawv ntawd tam sim ntawd. Tus txwj laug koj tus menyuam sai sai thiab yooj yim yuav tsaug zog thiab tsis muaj dab tsi txog thaum sawv ntxov nws sawv, tus me nyuam tuaj tos tau thiab tig thiab sawv thaum nruab hmo ntau zaus. Qee tus neeg tau pw tsaug zog, ib tug neeg tau ntsib teebmeem txog thaum kawg.
Thiab tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm koj tus menyuam yog koj, koj tuaj yeem pib tsim txoj kev pw tsaug zog zoo los ntawm nws, teeb tsa koj txoj kev hais lus ntxig kom tsaug zog.
Cov me nyuam mos yuav tsum tau "mob kis" rau kev pw tsaug zog
Yav dhau los, nws ntseeg hais tias nyob rau hauv lub txaj thaiv npoo ntawm tus me nyuam yuav tsum yog ib lub bumper mos, raws li ob peb nyiam pam vov, ib tug khub hauv ncoo. Tam sim no txhua yam tau hloov. Nws hloov tawm tias qhov chaw pw tsaug zog ib tug menyuam mos yuav tsum tsis sib haum thiab yuav tsum tsis txhob muaj cov mnogodnemetov (hauv ncoo thiab pam vov). Nws yog qhov zoo tshaj plaws thaum tus me nyuam pw hauv qab ntawm lub txaj txumpaj uas muaj ib daim ntawv. Tus neeg laus tuaj yeem txiav txim siab tias qhov no nws tsis xis nyob, Tiam sis, qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau tus menyuam mos, yog tias nws tau hnav khaub ncaws kom zoo.
Tshem tawm ntawm lub qhov cot tej yam khoom uas muaj peev xwm cuam tshuam nrog nws ua tsis taus pa, los yog vim nws ua tau kub. Cov no yog cov pam vov, cov tog hauv ncoo, rooj tog, cov khoom ua si muag. Qhov no yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev cia siab rau me nyuam mos (lossis SIDS). SIDS yog ib qho tseem ceeb ua rau me nyuam tuag hauv ib hlis rau xyoo hauv Tebchaws Meskas. Nws tsim nyog paub tias yog koj pw nrog cov neeg ua haujlwm (xws li 22% ntawm leej niam leej txiv xam phaj los ntawm BabyCenter), ces koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm CVD.