Stuffy lub qhov ntswg rau cov me nyuam mos

Raws li txoj cai, tus menyuam lub qhov muag ntswg yog txuam nrog cov hnoos qeev, nws tau sau rau ntawm qhov ntswg ntawm tus menyuam. Ib tug me nyuam mob khaub thuas yuav ua pa thaum ua pa. Nrog txhaws ntswg, nws nyuaj rau noj tus me nyuam.
Mob khaub thuas ua rau me nyuam mos

Thaum tus me nyuam muaj ob thiab ib nrab hli, qhov ntswg los tsis tham txog tus kab mob. Hauv mammary cov me nyuam cov hnoos qeev tom qab kev ua hauj lwm tsuas yog ib ntus xwb. Thaum muaj hnub nyoog txog li kaum lub lis piam, txoj hauj lwm ntawm nasopharynx thiab nasal mucosa muaj nyob rau hauv tag nrho quab yuam. Ua ntej, tus mob tau ntsuam xyuas hauv lub qhov ntswg "qhuav", thiab tom qab ntawd ces tus mob yog "ntub". Niam yuav ntshai thiab pib kho. Thiab lub cev paub hais tias muaj ntau dhau ntawm noo noo. Tab sis, ces pib ntxuav lub qhov ntswg, poob ntshauv. Yog li, yog hais tias tus me nyuam mob khaub thuas ua ntej 2.5 lub hlis thiab tsis muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob, ces nws muaj "lub ntsev ntawm lub cev". Tam sim no koj to taub tias koj tsis tas yuav kho, tab sis tus me nyuam lub qhov ntswg yog squelching, nws tsis pub nws ua pa thiab yog li ntawd tus me nyuam xav tau kev pab.

Yuav ua li cas pab koj tus me nyuam yog nws mob khaub thuas?
Nyob rau hauv lub nozzle, nws yog ib qhov tsim nyog los tswj kev ya raws thiab lub luag hauj lwm tseem ceeb yog los tiv thaiv cov mucous membrane los ntawm ziab tawm. Lub tsev yuav tsum muaj siab ntub thiab txias cua, raws li cov hnoos qeev hnyav sai sai ntawm qhov kub ntawm 22 degrees. Koj tuaj yeem siv cov cua tshuab nqus dej lossis nqa dej haus thoob dej. Npaj khob dej txhua txhia qhov chaw. Tso dej kub rau hauv tub thiab ua pa ntub cua.

Mis niam mis
Tus poj niam hauv niam mis muaj tag nrho cov tshuaj tiv thaiv, lawv tau tsim muaj thoob plaws lub neej. Pleev 2 tee hauv lub qhov ntswg rau peb hnub.

Kho da dej
Nqa hauv qhov sib npaug ntawm daim npav calendula, noog nplooj, noog, yarrow, peb sib tov thiab da dej loj, nqa 50 gram ntawm cov khoom siv, thiab rau tus menyuam mos da dej peb noj 25 grams tshuaj ntsuab, peb hais 2 teev. Dej kub yuav tsum muaj yam tsawg 37 degrees. Peb ua cov da dej rau 5 hnub, lub sijhawm da dej yog 20 feeb.

Txoj kev yooj yim yog kom tau saline. Hauv txhua qhov ntswg, muab ib nrab ntawm cov kav dej. Yog tias tsis muaj sij hawm khiav mus rau lub tsev muag tshuaj, koj tuaj yeem ua tej yam zoo ib yam li saline. Siv 1 teaspoon ntawm ntsev thiab ntxiv rau ib liter ntawm boiled dej los yog hloov lub ntsev li ib txwm mus rau lub hiav txwv, edible ntsev tsis muaj additives. Cov tshuaj no yog dripped rau hauv lub spout. Txhob ntxuav koj tus menyuam lub qhov ntswg nrog lub kaus poom me me lossis pear. Hauv cov me nyuam me, lub kua los ntawm lub qhov ntswg yuav dhau mus rau hauv lub raj Eustachian, nws koom lub pob ntseg thiab lub qhov ntswg, uas yuav ua rau otitis. Tab sis yog tias koj drip saline, ces tsis muaj dab tsi yuav tshwm sim.

Koj muaj peev xwm drip lub Txoj kev lis ntshav ntawm tshuaj ntsuab. Coj ib qho sib npaug ntawm calendula, yarrow, sib tov thiab noj 1 tsp spoonful ntawm herbal tshuaj yej, ncuav ib khob ntawm boiling dej thiab boil rau 20 feeb nyob rau hauv ib tug dej da dej. Txias thiab faus rau hauv txhua qhov ntswg ½ txua dej, ua li ob peb zaug hauv ib hnub.

Tus mos ab tsis tuaj yeem nqus tawm ntawm qhov ntswg los ntawm lub qhov ntswg. Kev txhim kho khoom hnyav yuav ua rau mob loj heev.

Yog tias kua kua ntswg, qhov ntswg qhov ntswg yog moistened, ces sab hauv ntawm lub qhov ntswg tsis tas yuav tsum tau lubricated. Yog hais tias lub qhov ntswg tsis ntws, ces qhov ntswg tsis qhuav tawm, nws yuav tsum tau roj nrog txiv duaj roj.

Kev koom txoos nrog mob khaub thuas
Aromatic Therapy
Nyob rau hauv chav tsev uas tus me nyuam yuav tsum muab cov roj ntawm thuja - 2 tee ntawm roj rau ib lub khob ntawm cov dej kub npau npau.
Cov me nyuam tom qab 6 lub hlis ntawm kev tso dej tshuaj yej tsob ntoo, cia li ua ntej yuav mus pw, tso ib lub tee roj ntawm lub hauv ncoo.