Tactile hu yog dab tsi thiab nws tseem ceeb npaum li cas rau leej niam thiab me nyuam?
Vim yog lub siab tawv, tus me nyuam tshiab pib txais thiab txheej txheem cov ntaub ntawv tawm hauv ntiaj teb sab nraud: qhov zoo thiab qhov phem; ntxiag - tsis kaj siab, etc. Tus me nyuam pom, hnov, tab sis nyob hauv thawj lub hlis nws pib nkag siab txog lub ntiaj teb tsuas yog los ntawm kev sib chwv thiab nqaij tawv nqaij. Txawm tias nws muaj hnub nyoog ntxov heev, nws pib paub tias yam khoom lossis neeg muaj kev phooj ywg rau nws, thiab cov uas tsis yog.
Nws tau ntev lawm ib qhov tseeb: qhov ntau koj puag nws tus me nyuam, hnia nws, massage nws, hlau nws, qhov tsawg nws worries, nws quaj. On qhov tsis sib haum, nws loj hlob sai thiab ua ntau dua.
Nco ntsoov hais tias tus me nyuam tuaj ntawm thaj chaw sov thiab nyab xeeb ntawm niam lub plab hauv lub ntiaj teb kev coj txawv txawv thiab tsis paub hais tias yuav tsum tau caresses. Niam no hauv qhov no, tsuas yog ib tus uas tuaj yeem pab tus menyuam kawm txog kev sib haum xeeb nyob hauv. Yog tias koj tsis xav kom koj tus me nyuam loj hlob los yog txhoj puab heev, sim nws siab rau hauv siab kom ntau zaus, coj lawv los ntawm cov leeg, mob stroke thiab hnia. Tactile kev sib txuas lus yog qhov lees paub ntawm kev noj qab nyob zoo psyche.
Muaj tseeb tiag, ntau leej niam tau pom hais tias tus me nyuam yaus ua rau me nyuam yaus ua tsis taus thiab tsis meej, tab sis nws tseem muaj nqis rau nws kov, thaum lawv maj mam siab thiab tsis sib haum, cov leeg mus so.
Yuav ua li cas los tsim kev sib txuas lus nrog tus me nyuam rau niam txiv?
Txij thaum thawj thawj lub hlis tom qab yug tus me nyuam pw ntau ntau, sim siv txhua feeb ntawm nws kev vam meej. Ua ib qho me ntsis tapping thiab stroking massage: nws yuav tsis tsuas relieve nqaij hypertonia, tab sis yuav calm nws.
Ob peb lub tswv yim:
- Niam yuav tsum nquag nias tus me nyuam mus rau lawv lub siab. Lub suab no yog paub txog nws los ntawm lub tsev menyuam thiab cim lub cev, kev sov siab.
- Ncaj nraim li cov txiv palms, ua raws li lawv nrog koj tus ntiv tes. Caws thiab tshem tawm txhua tus ntiv tes. Tsis txhob ntshai mus khawb cov luj taws, ncav lawv.
- Lub sijhawm thaum da dej, nws tau nquahu kom ntxuav koj tus menyuam feem ntau ntawm koj txhais tes. Cov lus taw kev kuj tseem tuaj yeem txais tos.
- Lulling rau ntawm ib tus kheej tes yog ib txoj kev zoo tshaj plaws los daws thiab pab me ntsis kev tsaug zog. Koj taw yuav tsum tsis ntse lossis ntau yam, sim ua pob zeb ntawm tib lub sijhawm. Nws zoo heev yog tias ib tus neeg tuaj yeem nrog nws los ntawm ib tus neeg nyob ntsiag to. Kuj saib xyuas kom zoo rau sab hauv tsev kub.
Kev paub txog kev sib tiv tauj kev sib txuas lus yog li cas thiab yuav ua li cas siv rau hauv kev sib txuas lus yuav cia koj tsis yog tsim kom muaj kev noj qab nyob zoo ntawm tus me nyuam, tab sis, kuj, raws li ib tug niam txiv, kom paub tag nrho cov kev kaj siab ntawm kev qhia koj txoj kev hlub.