- Strawberries - 300 Grams
- Txiv tsawb - 1 daim
- Peach - 2 pieces
- Zib ntab - 4 Art. diav
- Kua mis nyeem qaub - 4 Art. diav
- Dej khov dej - - Mus saj
Tam sim ntawd ua kom tshwj tseg: nyob rau hauv thiaj li npaj Strawberry smoothies, nws tsis yog yuav tsum tau siv tib cov khoom xyaw uas qhia nyob rau hauv daim ntawv qhia. Siv lub txiv duaj thiab txiv tsawb, qhov tseeb, koj siv tau lwm cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm kuv nyiam qhov kev xaiv no. Yog li ntawd, txiav lub peach thiab txiav rau hauv daim, pov tawm lub pob zeb. Txiv tsawb nteg tawm, txiav rau hauv ob peb daim. Peb muab cov txiv ntseej, txiv tsawb thiab txiv pos nphuab hauv lub tais ntim (Kuv muaj ib tus khov, tab sis kuv kuj siv tau cov tshiab). Muaj peb ntxiv yoghurt. Muaj - zib mu. Ntxiv dej khov rau lub khob ntim quav. Tuav kom muaj homogeneous taub hau ntau feeb (nyob ntawm lub hwj ntawm rab phom). Strawberry smoothies yog npaj txhij. Bon appetit!
Cov Nyiaj: 2