Social phobias thiab txoj kev kov yeej lawv

Kev zoo siab, raws li koj paub, tsis yog nyiaj los yog txawm nyob rau hauv lawv cov ntau, tab sis nyob rau hauv lawv muaj nyob rau hauv lub sij hawm. Kev nyiaj txiag tuaj yeem txiav txim siab rau qhov xav tau, thiab qhov ntshai yog tias tsis muaj lawv nyob hauv ib qho los yog lwm qhov teeb meem tuaj yeem dhau los ua kev npau suav phem. Social phobias thiab txoj kev kov yeej lawv - lub ntsiab lus ntawm tsab xov xwm.

Yuav ua li cas yog hais tias muaj ib tug tswj nyob rau hauv lub tram, thiab koj tsis muaj ib daim pib, thiab koj tsis nco qab lub hnab ntawm lub tsev? Yuav ua li cas yog tias cov nqi tsev ntawm lub tsev vim qee yam, mob hnyav heev, los yog muaj kev ntxhov siab, thiab tsis tau them nqi thiab kev xav hauv lub voj voog rau yav tom ntej ntawm lub voj voog ntawm txoj kev?

Yuav ua li cas yog tias, thaum noj su hauv ib chav noj mov, koj puas paub tias koj tsis tau suav koj cov nyiaj txiag? Yuav ua li cas kov yeej kev ntshai ntawm cov yas phaib? Yuav ua li cas yog tias koj "tau koom tes" hauv kev kawm ntawv them nyiaj, koj puas paub tias koj tsis muaj cov txhais tau tias yuav them rau lub semester tom ntej no?

Thauj ntshai

Thawj qhov koj yuav tsum nco ntsoov thaum koj tsis muaj nyiaj hauv kev thauj neeg sawv cev yog koj li cai. Kev ua txhaum txoj cai tswjfwm rau kev siv cov kev thauj mus los ntawm pejxeem tuaj yeem tswj xyuas haujlwm. Txawm li cas los xij, tus tswj tsis muaj txoj cai thov kom them tus nqi nplua hauv lub tsheb npav los sis ib lub tsheb ciav hlau, nws tau tso cai sau ib daim ntawv txais nyiaj ntawm lub tsev txhab nyiaj, thiab tuaj yeem pab koj tawm mus. Xa ib tus neeg tuaj ua txhaum cai rau tub ceev xwm ntawm lub tuam txhab thauj neeg muaj npe tau txais kev pab yog tias tus neeg tsis tuaj yeem yog cov neeg dag. Lwm qhov teeb meem ntawm qhov teeb meem tsis yog qhov cwj pwm ntawm cov controllers. Coolness thiab stressed politeness yuav pab koj kom ceev nrooj.

Txhua yam yog kim heev!

Yog hais tias tus account nyob rau hauv lub tsev noj mov yog tag nrho ntawm zeros thiab ntau tshaj qhov nyiaj muaj (zoo, koj tsuas mistook lub cim npe, ntsia muaj, los yog tsis nco qab hais tias koj tsis muaj nyiaj ntau hauv koj lub hnab), koj yeej ib txwm sim mus nrog ib tus thawj tswj tsev noj mov los yog ib chav noj mov. Piav koj qhov teeb meem rau nws thiab hu koj tus txiv los yog tus hluas nkauj thiab thov kom lawv muab cov nyiaj uas ploj lawm. Yog tias qhov no tsis muaj peev xwm, muab tawm mus raws li kev cog lus nyiam khawm, tsav tsheb licence (tab sis tsis yog ib phau ntawv hla tebchaws) thiab mus rau cov nyiaj. Tsis tas li ntawd, ntau lub chaw kho mob tsuas ua haujlwm rau lawv cov nuj nqis, xws li ntxuav tais diav lossis ntxuav hauv chav ua noj.

Tus kws lij choj

Tsis nco qab lub hnab thiab mus rau hauv npav npav txhua tus neeg (qhov no nws yog qhov zoo tshaj plaws kom piav qhia tus tsav xwm qhov teeb meem), thiab tsis muaj dab tsi tsis yog qhov ntawd. Tab sis, yuav tsum tau qiv nyiaj yam tsis muaj qhov yuav tsum them ua ntej - tsis yog lub tswv yim zoo. Txoj kev zoo rau kev tshem tawm ntawm kev txhawj xeeb nyiaj txiag yog kawm kom paub siv nyiaj (xam koj cov nyiaj tau los thiab cov nuj nqis), muab koj tus kheej lub hom phiaj nyiaj txiag (rau cov kawm tiav, mus so, tsheb) thiab kom tau txais los ntawm tej yam twj paj nruag (khoom siv, thiab lwm yam).

Yas siv nyiaj

Cov khoom siv credit card ntev tau tshwm sim rau hauv peb lub hnab nyiaj. Txawm li cas los xij, ntawv xov xwm thiab cov phau ntawv xov xwm yog cov lus qhia txog kev sib tham ntawm cov neeg siv dag siv nyiaj nyiag nyiaj nyiag nyiaj nrog ib zaug ntawm lub computer. Tag nrho cov lus xaiv (obviously exaggerated) ua rau lub fact tias peb ntshai ntawm cov yas phaib thiab nyob rau hnub ntawm lub hli peb tshem tawm tag nrho cov nyiaj ntsuab. Kom yooj yim rau koj lub neej, siv tag nrho cov kev pab cuam ntawm lub txhab nyiaj, tsim los tiv thaiv cov account ntawm hacking: txuas lub system rau kev ceeb toom ntawm cov nqi muas los ntawm e-mail lossis sms. Nco ntsoov nqa ib daim npav ua lag luam nrog tus xov tooj rau daim npav tiv thaiv xwm ceev, khij koj tus account, tau txais ib daim npav rau hauv Internet, nco ntsoov tus pin code thiab tsis txhob sau cov cim tseem ceeb thiab cov cim rau hauv ib qhov chaw. Tom qab kev ruaj ntseg xws li, koj tsis tau ntsib ib qho xau.

Housing qhov teeb meem

Cov txiaj ntsig ntawm cov nuj nqis them nqi hluav taws xob kuj yuav txawv. Thawj qhov koj yuav raug nplua rau qhov tsis them nyiaj. Tsis tas li ntawd, npaj txhij rau kev hu xov tooj hu-nco. Txawm li cas los xij, yog tias muaj nuj nqi loj heev, rooj plaub kuj tuaj yeem mus txog qhov raug rho tawm los yog sau nyiaj ntawm lub tsev hais plaub. Yog li, qee qhov, cov neeg xauj tsev nyob hauv daim ntawv cog lus ntawm kev ntiav neeg ua haujlwm yog tos rau hauv chaw nyob nrog ib thaj chaw me me (piv txwv, nyob rau hauv ib chav hauv ib lub tsev lossis cov hostel), thiab cov tswv cuab yuav raug teeb meem nrog cov khoom muag thiab muag rau cov nuj nqis. Nws yog tswj los ntawm cov khoom 83, 84, thiab nws kuj yog sau npe hauv tshooj VII ntawm Txoj Cai Vaj Tse hauv Lavxias teb sab Federation. Tab sis nws yog tsim nyog nco ntsoov tias cov kev ntsuas no tsuas yog siv tau tom qab 6 lub hlis ntawm qhov kev tsis pom zoo cov nuj nqis them. Pom zoo, 6 lub hlis - ntev txaus los daws qhov teeb meem.

Tsis txhob nyob twj ywm yam tsis muaj diploma

Kev kawm nce zuj zus ua tus them nyiaj, ua li no ntshai tsam seem uas tsis muaj diploma, yog tias muaj xwm txheej nyiaj txiag hauv tsev neeg yuav tsis hloov zoo dua. Dab tsi yog qhov qab no ntshai? Nws puas yog tiag tiag txog nyiaj txiag los yog nws yog ib qho uas ua rau nws tus kheej ua tsis ncaj ntawm kev ua haujlwm (tub nkeeg ua haujlwm kom dhau los them kev kawm)? "Txoj kev ntawd yuav qhaj kev mus!" Ntxiv mus, cov tsev txhab nyiaj npaj txhij los pab thiab npaj kev kawm ntawv. Qhov kev peculiarity yog tias cov nyiaj raug xa mus ncaj qha rau lub tsev kawm lossis lub tsev kawm ntawv los ntawm lub tsev txhab nyiaj, thiab tus tub kawm ntawv them cov nyiaj qis tom qab tau txais daim diploma. Li ntawd, qhov yuav tshwm sim los ntawm kev tsis pom zoo yog tsis muaj pes tsawg tus, thiab qhov kev mob siab kawm txog thiab ua kom nrhiav tau ib txoj hauj lwm prestigious xwb.