Kostyushkin Stanislav Mikhailovich yug thaum lub Yim Hli 20, 1971 hauv Odessa. Nws kawm nyob rau hauv St. Petersburg Conservatory nyob rau hauv cov chav kawm ntawm kev kawm vocal. Nyuam qhuav kawm tiav los ntawm University Pedagogical University, tau txais kev pabcuam "xibfwb ntawm kev txawj ntse. Nyob rau hauv 90's thaum ntxov nrog nws tus phooj ywg Denis Klaver tsim ib qhov project "Tshuaj yej together." Nyob rau hauv 2011, Stas pib solo project "Adessa". Tsis tas li ntawd, nws yog koom nrog ua lag luam - nws muaj nws lub network ntawm cafes-pompous.
Stas tseem muaj peb zaug. Nrog tus txij nkawm qub tsis nyob nrog cov phooj ywg. Nws hlawv txuas hniav thiab tsis txuas lus, tsis paub yuav ua li cas nrog cov qub. Ua ntej, ntawm chav kawm, sim sib txuas lus, tab sis tsis muaj dab tsi tshwm sim. Cov qub poj niam tsis tau ua phooj ywg - qhov no yog nws txoj kev ntseeg ruaj khov. Yog vim li cas koj cov qub kev sib yuav dhau los? Lub ntsiab yog vim li cas?
Thawj sib yuav collapsed vim qhov tseeb tias nws tus poj niam hloov, pom ib tug "muzhezamenitelya." Nws tsis zoo thaum lub horn hlob zoo rau koj lub taub hau, txawm tias koj muaj cov calcium txaus hauv koj lub cev. Nws hais tias txiv neej muaj kev siab dag ntxias ntau zaus dua cov poj niam. Cov poj niam muaj qee yam ntawm kev tiv thaiv rau qhov no ... Stasnikik tsis txav mus deb, yog li nws yuav tsum tau hloov mus rau lwm tus neeg, yog li nws tau sib yuav dua ib zaug. Tab sis qhov no tsis yog qhov kev txiav txim siab, tab sis qhov kev khiav tawm ntawm kev sib yuav dhau los. Yog li no, tsis muaj dab tsi tshwm sim los ...
Dab tsi Stas appreciates tus poj niam? Versatility! Nws tus poj niam Julia zoo li ntawd. Nws muab ntau yam sib txawv: nws yuav ua tau ib tug bitch, los yog tej zaum ib tug ntxhais zoo nkauj thiab lub douche. Nws yog exciting! Nws ntxub cov neeg coob coob, nws ua nrawm nrawm nrog lawv sai heev.
Thawj txoj kev hlub ntawm tus neeg hu nkauj
Nws yog ib txoj kev xav ntawm kev hlub. Nws tau ntsib tib lub sijhawm thaum nws ntsib Yulia 9 xyoo dhau los. Yog li ntawd ntau Stas tsis xav poob rau hauv kev hlub. Tam sim no tus singer hlub nws tus poj niam heev, tab sis cov "tuav" dhau los. Thiab nws yeej nyiam nws, Kuv xav kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, muaj kev thaj yeeb thiab kev sib haum xeeb hauv tsev neeg!
Stas hauv tsev neeg yog henpecked. Nws puas muaj tseeb?
Txhua zaus koj tuaj yeem pom cov khoom uas tus poj niam tau saib xyuas lawv. Tab sis qhov no tsis yog lintawd! Tom qab tag nrho, nws yog ib tug Tsov Ntxhuav nyob rau hauv lub horoscope, thiab Tom Tsov tsis tuaj yeem tswj! Thaum tus tsov ntxhuav yog stroked rau ntawm lub siab, nws yog qhov zoo, tab sis sai li sai tau nws tawm tsam wool, nws sawv ntawm nws hind ob txhais ceg! Yog, nws mloog nws tus poj niam, vim nws saib nws, tab sis lo lus kawg nyob rau hauv tsev neeg yog ib txwm qab nws!
Nyob rau hauv tsev neeg ntawm tus singer yog ib tug txiv neej uas rais los ua tus qauv rau nws. Nov yog nws yawm txiv Arkady, nws tsis muaj sia nyob. Nws ua haujlwm tag nrho nws lub neej, tsis muaj kev tswjhwm, thiab nyob mus txog 90 xyoo. Txog grandmother sab laug tus me nyuam nco. Tom qab ntawd, lawv nyob hauv Odessa, thiab txhua tag kis sawv ntxov ntawm tsib teev sawv ntxov muaj ib qhov kev sib tsoo ntawm qhov kev sib tsoo tshuab-yawm txiv, tag nrho lub tsev tau sawv, tab sis tos ntev: Yawg mus ua hauj lwm. Tom qab ntawd, ua ntej nws ua hauj lwm, nws tau mus rau lub txiv hmab txiv ntoo thiab coj cov mov ci tshiab, qhov tsw qab uas tau kis thoob plaws qhov chaw. Cov no yog cov kev cai uas nws tsis ua txhaum, nws dawb huv ... Stas hlub nws yawg thiab qhuas nws!
Tus singer yog ib tug workaholic
Tab sis, zoo li txhua tus neeg, Stas nyiam so. Muaj tseeb, dag ntawm lub puam rau ib lub sij hawm ntev yuav tsis, prefers ib qho kev ua si hnub caiv. Thiab nws zoo nkauj heev ntawm kev xyaum ua hauv gym. Txawm li cas los, rau nws nws tsis yog ib qho kev nyiam ua. Nws yuav siv sij hawm ntau lub sij hawm nyob rau hauv lub tsho thiab cov kev pab cuam, thiab lub cev yuav tsum yog zoo meej.
Nyob rau hauv lub qab self self
Yuav noj, tab sis tsuas yog thaum sawv ntxov. Nyob rau hauv dav dav, nws yog heev fond ntawm cov neeg uas noj qab haus huv, vim hais tias lawv yog cov zoo thiab funny!
Tom qab qhov tawg ntawm cov pab pawg neeg "Tshuaj yej ua ke" nws pib ib qhov project solo. Nws nyuaj heev. Rau cov pab pawg neeg ntawm "Chayvdvoem", qhov uas lawv hu nkauj tsuas yog, nws tau siv rau tus ntsuj plig, tab sis nws outlived nws tus kheej. Thiab nws zoo nkaus li Stas tswj tau tsim ib yam tshiab. Nws solo project "A-desa" yog kiag li las voos. Muaj kev kaj, kev ua yeeb yam. Qhov no tau ua hauj lwm, lub TV channel RU.TV tau lees paub lawv raws li lub caij nyoog ntawm lub xyoo. Nws yog qhov zoo siab heev.
Yuav ua li cas kom koj tus kheej zoo li cas? Advises Stas Kostyushkin
"Cov txiv neej yuav tsum muaj zog heev. Thiab cov poj niam muaj kev yooj yim txaus thiab khiav.
XOVXWM. Qhov no yog qhov chaw tsis muaj zog rau cov poj niam. Viav nias 30-50 zaug tsawg kawg yog peb zaug ib lub lim tiam.
Txhawm rau kom rau lub mis, nraub qaum thiab caj npab kom nyob zoo nkauj thiab nruj, nyem tawm ntawm nplooj 10-15 zaug peb zaug ib lub lim tiam.
SIB THAM. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau pob tw thiab ceg - cov leeg yuav ywj. Muab koj txhais taw rau qhov dav ntawm koj lub xub pwg nyom, ntawm koj cov pa, squat, sawv ntsug hauv exhalation. Ua 20-30 sit-ups peb zaug ib lub lim tiam.
KHIAV. Mus hlawv roj ntau, khiav los sis dhia seev cev rau 20-30 nas this ob zaug ib lim piam. "