- Dos - 2 daim
- Macaroni - 300 grams
- Ntses (Notothenia) - 700 Grams
- Pesto sauce - 8 Art. diav
- Kua txob - Mus saj
- Txiv roj roj rau roasting - Mus saj
- Txiv qaub - Mus saj
1. Peb ntxuav cov ntses, tshem tawm cov insides, txiav tawm lub tails thiab hau. Tam sim no ntses kua txob thiab ntsev, ncuav nrog txiv qaub kua txiv thiab cia nws sawv ntsug li peb caug feeb. 2. Peb ncuav txhua qhov ntses nyob rau hauv cov hmoov nplej thiab kib rau hauv lub lauj kaub rau hauv cov roj txiv ntseej. 3. Peb tshem lub dos, txiav nws mus rau hauv quarts ntawm ib ncig thiab fry nws nyob rau hauv tib roj. Fry kom txog thaum Golden. 4. Thaum lub dos thiab cov ntses yog kib, noj cov nplej zom kom txog thaum ib nrab-siav. 5. Muab cov ncuav pov tseg tso rau hauv lub lauj kaub (ib nrab khob khob cij, thiab tu cov dej uas lub pas nplej tau siav, kom cov dej them rau lawv tas li). 6. Cov noob qoob no yog muab tso rau hauv pasta, saum toj kawg nkaus ntawm pesto diav. Peb nteg tawm cov ntses kib, fins thiab cov pob txha ua ntej huv. Pesto ntses thiab grease cov ntses thiab kaw cov huam. Peb muab cov feeb rau 30 rau hauv qhov cub, qhov kub yog 200 degrees.
Kev Pabcuam: 4