Kev coj ua ke coj tes nrog peb, los ntawm tus me nyuam hluas dhau los ua kev puas siab ntsws. Nws yog lub sijhawm no ntawm tus poj niam lub neej uas yog hu ua kev ntxub ntxaug. Kev coj ua rau peb nco txhua lub hli ntawm nws lub neej. Koj puas xav tias koj paub txhua yam txog nws? Cia peb saib!
Zaj nkauj 1. Vim hais tias ntawm ntau lub sij hawm, anemia muaj peev xwm tsim tau.
Tiag . Muaj ntau los ntshav - qhov no yog thaum hnub koj muaj ntau tshaj li ntawm kaum, thaum koj tuaj yeem poob ntau hlau. Thiab thaum twg peb lub cev tsis muaj nuj nqi li qhov tseem ceeb thiab muaj nuj nqis, qhov ntshav tsis txaus (anemia) tuaj yeem tsim muaj.
Tswvyim hais ua 2. Tom qab qhov kev tshem tawm ntawm lub tsev menyuam (hysterectomy), ib tug poj niam tuaj yeem ua haujlwm.
Tiag . Yog tias ib tug poj niam raug tshem tawm ntawm lub tsev menyuam, tom qab los ntshav thiab ntub dej ntawm qhov mucosa tsis tuaj yeem tshwm sim. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom paub tias qhov kev lag luam no tus poj niam muaj ib qhov chaw mos, yog li nws muaj peev xwm sib deev thiab ntau dua, tau orgasm thiab zoo li ib tug poj niam tiag tiag!
Tswvyim hais ua lej 3. Thaum siv cov tshuaj hormonal contraceptives, koj tuaj yeem ncua lub sijhawm.
Tiag. Yog tias qhov no tsis tsim nyog, ces koj ua tsis tau qhov no, tsuas yog vim koj xav ua kom koj lub neej tsis yooj yim. Yog tias koj tsis muaj teeb meem thiab teeb meem, ces tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau koj thiab qhia rau koj tias koj yuav tsum tau noj tshuaj dabtsi. Tiam sis, thaum siv cov tshuaj, koj yuav tsum tuaj xyuas qhov chaw ua hauj lwm gynecological.
Tswvyim hais ua 4. Yog tias muaj qeeb hauv kev qaug dab poj niam, ces tus poj niam cev xeeb tub.
Tiag. Qhov no tsis muaj ib yam dabtsi ua nrog rau kev siv tau. Yog vim li cas ho qeeb hauv kev qaug kev qau qeeb txawv heev. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev nyuab siab, hloov kev hloov qeeb, kev hnyav sai, thiab teeb meem hormonal, thiab kev siv lub cev ua haujlwm ntev thiab noj cov tshuaj hormonal. Tab sis tseem ua qhov kev sim yog tias koj tsis ntseeg!
Zaj ntsiab lus 5. Lub sijhawm thaum muaj menyuam yaus nws tseem yuav tau xeeb tub.
Tiag. Koj tuaj yeem tau xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam uas muaj lub voj voog luv tshaj 20-22 hnub. Nyob rau hauv no qhov teeb meem, lub qe tawm hnub kawg ntawm menstruation. Txawm li cas los xij, txawm tias koj lub voj voog kav li ntawm nees nkaum hnub, ovulation tuaj yeem tshwm sim rau ob peb hnub, thiab qee cov ntaub ntawv hais tias spermatozoa nyob rau hauv poj niam deev cov poj niam muaj li ntawm ib lub lim tiam.Txoj li, yog tias koj tsis xeeb tub, ces tsis txhob muaj teeb meem, vim ib lub lis piam tseem muaj peev xwm fertilization!
Tswvyim hais ua lej 6. Cov ntshav smearing hauv thawj peb lub hlis cev xeeb tub yuav tsim kev puas tsuaj rau leej niam thiab tus me nyuam.
Tiag. Qhov no tsis tsim nyog. Vim hais tias thawj zaug ob los yog peb lub hlis tej zaum yuav muaj qee qhov me me. Txawm hais tias txhua lub hlis hauv plab yog ib qho kev hnoos qis, nws kuj tuaj yeem yog txoj kev tshem tawm ib qho ntawm ib qho ntawm qhov kawg ntawm qhov kev xav hauv lub plawv, qhov uas tus pojniam tsis xav tau txhua tus Tus poj niam tsis tuaj yeem txiav txim siab tias nws tsuas yog ib qho kev ua yuam kev lossis ua rau kev poob menyuam, yog li ntawd ib txwm nrog tus kws kho mob tham -Huaj txog kws kho mob.
Tswvyim hais ua 7. Kev ua haujlwm tsis raws cai - qhov no tsis yog qhov ua rau kev txhawj xeeb.
Tiag. Cov ntu tsis muaj hnub nyoog tsuas yog thawj ob xyoos tom qab thawj tus pojniam thiab ob peb xyoos ua ntej lub tshuab pa. Ntxiv mus, lub voj voos yuav hloov rau lwm yam, piv txwv li, yog tias koj mus ncig teb chaws ntev (kev hloov pauv hloov siab) thiab lwm yam.
Tswv yim 8. Kev tshwm sim thiab ovulation tshwm sim thaum sib txawv.
Tiag. Nws tshwm sim hais tias mucous daim nyias nyias ntawm lub uterus twb peeled tawm, thiab lub qe tsis tshuav lub follicle. Qhov no hu ua qhov kev voj voog, qhov no tshwm sim nyob rau xyoo tas los ua ntej lub cev tsis nto thiab thawj xyoo tom qab lub txiv neej. Ntxiv mus, txawm tias tus poj niam noj qab nyob zoo yuav muaj ib los yog ob txoj kev hlav ib xyoo ib zaug. Yog hais tias ib tug poj niam pheej ua kev hlub, thaum tsis muaj kev tiv thaiv thiab tsis tuaj yeem xeeb menyuam txhua lub xyoo, ces qhov teeb meem tuaj yeem txuam nrog tsis muaj ovulation. Yuav ib qho kev sim rau lub ntsiab lus ntawm ovulation, nws yog muag hauv lub tsev muag tshuaj, yog li koj tuaj yeem xaiv lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev xeeb txawm.
Tswvyim hais ua lej 9. Thaum twg kev qoj ib ce tsis muaj peev xwm koom nrog kev sib deev thiab kev ua si.
Tiag. Qhov no tsis yog qhov tseeb, vim hais tias ib tug poj niam muaj peev xwm ua txhua yam nws ua txhua txhua hnub, tsis tseem ceeb los ua txhaum nws txoj kev sim siab ntawm lub neej. Ua tsaug rau kev ua kom pom tseeb, ib qho tseem yuav tshem tau ntawm kev hnov mob, thiab lub xeev ntawm kev noj qab haus huv yuav zoo dua. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis ua rau nws dhau, vim tias muaj ntau lub pob ntxiv tuaj yeem nce ntshav. Thiab yam kev txhawj xeeb txog kev sib deev, yog li koj tsis tuaj yeem muaj txoj sia nyob, tsis muaj kev tshwj xeeb txwv, tshwj tsis yog tias koj tus khub pom zoo rau nws. Thiab, ntawm chav kawm, nws yog ib qho zoo dua los tiv thaiv koj tus kheej nrog lub hnab yas looj.
Tswv Yexus 10. Yog tias koj noj cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj, ces lub hli tsis tuaj.
Tiag . Tom qab lees txais ob pob ntawm cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj, cov ntshav pib smeared, nws zoo li qhov pib ntawm menstruation, tab sis qhov tseeb nws tsis tuaj yeem tshwm sim li ib txwm coj khaub ncaws, nws yog hu ua los ntshav (tshem nws tawm ntawm qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj hormones). Nyob rau hauv no qhov teeb meem, lub qe tsis siav, vim hais tias cov tshuaj ua hauj lwm, uas txhais tau hais tias lub endometrium yog tsis npaj rau qhov tseeb hais tias nws yuav tsim nyog yuav tsum tau noj ib lub qe fertilized, vim li no, thiab qhov ntim tsis nce.
Tswvyim hais ntawm 11. Ntshav nrog poj niam cev nqaij daim tawv yuav tsum tsis hnov tsw.
Tiag. Nws tsis yog li ntawd. Thaum cov ntshav tawm ntawm lub ncauj tsev menyuam, nws yog me nyuam tsis muaj zog, thiab thaum nws txav nrog poj niam hauv plab, nws absorbs ib qho ntxhiab tsw uas yog txuam nrog cov kab mob ntawm sab nraud ntawm qhov chaw mos thiab hauv nws. Vim li no, ib tus yuav tsum tau saib xyuas tus kheej kev huv thaum ob tag kis thiab ntawm lawv. Tus da dej yuav tsum tau noj tsawg kawg ob zaug ib hnub, koj yuav tau so koj tus kheej nrog phuam uas tsis siv rau lwm qhov hauv lub cev. Cov deodorants tsis txawj siv tsis tau vim hais tias lawv tuaj yeem los ntshav. Yog tias koj xav ua luam dej hauv lub hiav txwv lossis pas dej, ces siv lub tampon thiab tom qab da dej ntxuav tam sim ntawd hloov nws.
Tswvyim hais ua lej 12. Thaum lub caij ua pojniam, koj tuaj yeem tsis ua lub ntsej muag.
Tiag. Nws yog qhov tseeb, koj ua tsis tau qhov no. Cov hnub no, daim tawv nqaij ua ntau dua, yog li txawm tias qhov chaw mos tsawg tshaj plaws yuav ntev mus ntev, zoo dua rau nws ua lwm hnub ntawm lub voj voog, thiab thaum lub caij ua poj niam, tsis txhob ua dab tsi rau cov tawv nqaij. Qhov no kuj tseem siv rau txhua yam ntawm depilation, tshwj xeeb tshaj yog rau ntawm daim tawv nqaij lub ntsej muag.
Zaj ntsiab lus tswv yim 13. Hnub no koj tuaj yeem tsis ua zuaj.
Tiag . Muaj ntau tus masseurs yuav qhia koj rau tus neeg no, tab sis cov kws kho hniav kos npe hais tias qhov zaws ntawm cov zaws yuav tsum ua kom tiav.
Tswvyim hais ua dabneeg 14. Tsis muaj kev khiav haujlwm nrog txhua lub sijhawm.
Tiag. Ua ntej yuav mus phais, tus neeg mob yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob tias nws yog nyob rau hnub no tias lub cev ntu yuav tsum pib.
Tswvyim hais ua dabneeg 15. Thaum lub caij ua pojniam, koj tuaj yeem tsis zom koj cov plaub hau.
Tiag. Thaum kawg, koj tuaj yeem zom koj cov plaub hau, tab sis xim yuav los yog tsis tuaj, los yog koj yuav tau txais, uas koj tsis tau txais, thiab tus kws tu plaub hau dhau. Nws tsis pom tseeb tias qhov no yog vim cov tshuaj hormones los yog lwm yam mob, tiam sis nws zoo dua tuaj tos ob peb hnub, thiab tom qab ntawd koj cov plaub hau tas li.
Tswvyim hais ua lej 16. Yog tias muaj txhua hli, ces nws yuav tsis yooj yim sua kom nrhav kev txuag.
Tiag. Cov poj niam yuav pom zoo nrog qhov no. Tom qab tag nrho, yog hais tias lub sij hawm ntawm cov poj niam qog, ua rau tag nrho cov ntug dej yuav tawg. Nrog cov tshuaj hormones, nws yog hom unconnected, ces nws tag nrho nyob ntawm qhov tseeb tias nws yog hnub no tias lub zog theem ntawm cov poj niam yog heev tsawg, yog li txhua yam uas peb ua hloov tawm mus ua mildly unsuccessful.
Tswvyim hais zauv 17. Lub sijhawm tsis tau tso cai.
Tiag. Nws tsis muaj ib yam dabtsi nrog rau qhov tseeb. Dab tsi yuav tsum yog ib tug kws seamstress ua? Lawv ua haujlwm, zoo li txhua tus neeg. Tsis txhob coj lawv mus so rau ib lub limtiam twg?
Zaj ntsiab lus 18. Hnub no koj tuaj yeem twv tsis tau.
Tiag. Qhov kev qhia zoo yog feem ntau yog teeb meem. Nco ntsoov hais tias thaum lub caij nyoog tseem ceeb peb lub hlwb tsis txaus ntseeg, nrog lub zog yuam, thiab los ntawm txoj kev xav tias koj muaj peev xwm xav tias yuav muaj dab tsi, yog li nws zoo dua tsis tau mus cheem.