Txiv nkhaus taw muaj ntau npaum cov vitamin C, B vitamins, thiab cov vitamins A, E, muaj folic acid. Tsis tas li ntawd, mango yog nplua nuj hauv cov ntxhia, xws li potassium, magnesium, zinc. Kev noj qab haus huv ntawm cov txiv nkhaus taw tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm cov vitamins C, E, thiab raws li carotene thiab fiber, kev siv cov txiv nkhaus taw pab tiv thaiv txoj hnyuv thiab qhov quav, yog kev tiv thaiv mob cancer thiab lwm yam kabmob. Txiv nkhaus taw yog ib qho tshuaj tiv thaiv zoo heev, ua rau muaj kev xav, txo kev nruj.
Kab mob hauv plawv, nws pom zoo kom noj cov txiv nkhaus taw txhua hnub rau ib hlis. Koj yuav tsum zom lub plawv, tuav hauv koj lub qhov ncauj li 5 nas this ces muab nqos nws. Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov txiv hmab txiv ntoo los pab cov mob khaub thuas, cov kab mob ntawm qhov muag, muaj ib qho tshuaj tua kab thiab diuretic. Txawm yog txiv hmab txiv ntoo yog siv los ua kom yuag poob. Tam sim no, cov mis nyuj thiab cov zaub mov noj yog nrov heev. Pom zoo rau kev noj tshais, pluas su, noj hmo noj txiv moj txiv ntoo txiv hmab txiv ntoo thiab ntxuav nws nrog mis. Ntsuab mango txiv hmab txiv ntoo ua rau lub cev ua haujlwm tsis zoo, pab nrog ntshav dawb, tshuaj ntsuab, hemorrhoids, thiab tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob mob ntxiv. Kev siv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab txhim kho lub elasticity ntawm cov hlab ntsha.
Tab sis koj yuav tsum paub hais tias koj tsis tuaj yeem noj ntau tshaj ob hom txiv nkhaus me me rau ib hnub, vim qhov no yuav ua rau mob plab ntawm qhov hnyuv ntawm lub plab nyom, qhov muag pom ntawm colic. Kev zom cov kua txiv hmab txiv ntoo ua rau plab hnyuv ncaug, cem quav, ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum. Dav siv cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov tshuaj tua kabmob pejxeem. Piv txwv, kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiv hmab txiv ntoo ua kom tsis pub hnoos tsis pub hnoos qeev hauv lub bronchi, yog hnoos zoo. Kua txiv los ntawm ripe txiv hmab txiv ntoo yog pom zoo kom haus nrog kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm lub zeem muag. Txhua hnub siv cov kua txiv hmab txiv lim tau lub siab, txo cov hemorrhoids. Mango kua txiv muaj peev xwm los kho lub hlwb ntawm epidelial ntawm qhov mucous membrane ntawm lub cev, thiab qhov no ua rau muaj kev tiv thaiv kab mob ntau yam kab mob. Kuj, mango kua txiv yog ib qho zoo heev rau kev txhim kho kev tiv thaiv. Ib qho tseem ceeb heev yog cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab. Txhua hnub siv cov freshly squeezed kua txiv nrog pulp ntawm ntsuab mango nce lub elasticity ntawm sab phab ntsa. Cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab muaj ib qho loj npaum li hlau, uas ua rau lub cev tsis tuaj yeem tsom iab. Tsis tas li ntawd, kua txiv muaj ib qho loj ntawm cov vitamin C, yog li nws yog ib qho tshuaj tiv thaiv zoo vitamin. Kev noj cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab tuaj yeem ua kom muaj ntshav coagulation, txhawb kev tiv thaiv rau cov kab mob xws li tuberculosis, cholera.
Mango txiv hmab txiv ntoo kuj pab nrog insomnia. Pom zoo kom haus dej ua ntej yuav mus pw xws li haus: noj cov phom txiv hmab txiv ntoo thiab txiv tsawb, ntxiv 100 gram haus kua mis nyeem qaub, sib tov txhua yam kom huv si. Txiv hmab txiv ntoo ntawm txiv nkhaus taw yog siv hauv cov tshuaj pleev ib ce. Daim ntawv qhia rau lub npog nourishing rau ntawm daim tawv nqaij: noj ob lub ncuav mango pulp los yog freshly squeezed kua txiv, ib tug tablespoon ntawm txiv roj roj thiab ib teaspoon ntawm zib mu. Sib tov txhua yam, siv rau ntawm daim tawv nqaij thiab tawm mus rau 15 feeb, ces yaug nrog dej sov. Lub npog ntsej muag ua qhov ua tau zoo heev.
Dav siv roj los ntawm mango cov pob txha. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob, ua kom rov qab zoo dua, ua kom zoo, ua rau tonic. Nws yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm dermatitis, psoriasis thiab lwm yam kab mob ntawm daim tawv nqaij. Txiv nkhaus taw roj yog siv ua ib qho kev ua qoob nplais. Nws yog siv tom qab mus xauj hauv chav da dej, da dej, vim nws rov qab tshuav ntawm daim tawv nqaij, yuav pab khaws cov tawv nqaij nrog cov dej noo. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm roj los ntawm cov pob txha ntawm cov txiv nkhaus taw yog kev tu plaub hau thiab kev tu tawv nqaij. Nws feem ntau muaj nyob rau hauv cream, tshuaj pleev, tshuaj zawv plaub hau thiab qhov txias. Tom qab lawv daim ntawv thov, daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab lub cev ua mos muag, velvety, thiab cov plaub hau kom muaj kev kaj huv. Txiv nkhaus taw roj yog ib qho zoo heev tiv thaiv kev ua pa tawm. Ntawm no nws yog, txiv hmab txiv ntoo mango, cov khoom tseem ceeb ntawm kev pab kom txhua tus ntxhais hluas thiab kev zoo nkauj.