"Nres gnawing lub ntseg tsho. Tibneeg tabtom saib. Koj puas xav kom txhua tus neeg los luag rau koj los yog ua lub hom phiaj kom tau kuv cuajkhaum? "- rau ib zaug, leej niam ntawm tsib-xyoo-laus Slava chastises. "Kuv tsis xav," shakes nws lub taub hau, thiab tsis yog hais tias, Kuv tsis kov nws kiag li, nws nws tus kheej tau txais hauv kuv lub qhov ncauj. " Niam txoj kev ua nruj ua tsiv yog ntau dua, tab sis ... tus tub yeej yog. Txhua yam yeej tshwm sim ntawm nws lub siab nyiam. Qhov no yog qhov txawv ntawm kev xav thiab kev coj cwj pwm. Yog hais tias tus me nyuam tsis tshem nws cov khoom ua si los yog, nws zoo li, nws hlub txhua yam uas yeej tau teem rau hauv lub thawv, nws yog tus cwj pwm (thaum ib tus neeg ua tau lwm yam, tab sis nws nyiam ua li ntawd). Thiab yog hais tias nws chews nws cov rau tes, cua nws cov plaub hau, creaks los yog knocks nws cov hniav, pinches daim tawv nqaij ntawm nws ob txhais tes los yog txhais taw, tom nws di ncauj, thiab puas nws txhua txhua lub sij hawm - qhov kev xav xav tau no. Nws txaus qhia txog cov lus hais thiab txawm tias nws tus kheej to taub tias nws tsis tsim nyog los ua li ntawd, tiam sis tseem ua thiab tsis tswj lub sijhawm thaum nws pib. Kev ua txhaum cai (compulsions) tuaj yeem ua tau ntau yam. Lena tsib xyoos tsis tuaj yeem tiv thaiv yog tias nws pom ib tsob nroj nyob ze: nws yuav nqa ib daim ntawv, muab tso rau hauv nws lub hnab ris thiab, tsis tas nqa nws txhais tes, yuav rhuav nws mus rau hauv me me-me me. Txuj kev ntseeg, kev ntseeg tias nroj tsuag yuav tsum tau hlub thiab tiv thaiv, tsis ua hauj lwm. Tom qab ntawd kuv pog txiav txim siab hloov nws tactics thiab, pom dua ib zaug me me ntsuab seem, qw hais tias ntshai: "Koj puas - rhuav cov paj no? Tab sis nws yog poisonous, thiab tam sim no koj muaj peev xwm tau txais mob! Muaj ntau cov nroj tsuag txaus ntshai rau kev noj qab haus huv! ". Txoj kev ua haujlwm - Lena tau ntshai thiab txawm quaj qw. Nws nres tsis tseg paj, tab sis nws pib tuaj tos nws lub qhov ntswg. Ib qho teeb meem tshwj xeeb ntawm obsessions yog tshee tics. Lawv muaj lub cev muaj zog - nrog rau cov nqaij ntshiv ntawm lub ntsej muag, lub nquab (qhov muag, lub puab tsaig, lub qhov muag, lub qhov ntswg) thiab lub suab (hnoos, hnoos, hnoos). Tiki yeej ploj, yog tias tus me nyuam koom nrog tej yam ntxim nyiam, ntxim nyiam, thiab rov pib dua thaum tus me nyuam muaj kev nyuaj siab los yog thaum lub sij hawm tsis zoo. Cov kev sib tw no sib txawv ntawm cov nqaij ntshiv hauv cov kab mob hauv cov hlab hlwb.
Nws tau pib li cas?
Feem ntau niam txiv tuaj yeem tsis teb lo lus nug no. Tsis pom kev nyuaj siab. Muaj teeb meem ntawm tsev neeg - ib xyoo dhau los. Tab sis cov xwm txheej ntawm kev ua neej qub thiab seemingly ua tau yog qhov ua rau obsessions. Feem ntau cov me nyuam tsis muaj lub sij hawm los teb cov kev ntxhov siab, cov laus xav tias: "Ib me ntsis tseem tsis to taub dab tsi. Thiab tsis tshua tu siab txog kev ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. "Peb tau sib nrauj heev. Nws ua ntej los ntawm kev ntxub ntxaug, kev quarrels, tawm hauv tsev thiab txawm phem. Thiab peb txiav txim siab: cia tus ntxhais nrog nws pog txog thaum peb xam nws. Nws tawm mus rau lub hli. Txij thaum ntawd los, Kuv xav tias ib yam dab tsi hauv nws lub caj pas nws nyam, nws nquag ua suab zoo li nws tau choking. Daim ntawv ntsuam xyuas pom tias txhua yam yog nyob rau hauv thiaj li, tab sis cov suab no mus ntxiv. " Cov menyuam yaus muaj kev xav rau cov laus thiab cov xwm txheej hauv tsev neeg. Txawm hais tias cov niam txiv tsis sib cav rau txhua qhov ("Cia li mus, ces peb mam li tham"), cov me nyuam tseem xav hais tias tej yam tsis yog lawm. Kev ntxhov siab ntawm ib tug me nyuam yaus hauv rooj plaub no tsis muaj nqi. Rau nws, lub ntiaj teb no qeeg thaum nws raug kev hloov tsis zoo. Tau kawg, yog tias lub sijhawm no coj nws mus rau hauv nws txhais caj npab, plhws, hais lus thiab ntseeg tias txhua yam yuav zoo, ces qhov kev nyuaj siab yuav tsis nyuaj rau kev nyiaj mus dhau. Tab sis nws yog nyob rau ntawm lub sij hawm no hais tias cov laus tsis nyob rau hauv tag nrho cov mus txog rau cov me nyuam. Thiab tom qab ntawd tus me nyuam yuav muaj tics - raws li lub siab xav ua rau nws nyiam thiab xav nrog nws tham. Lawv tuaj yeem muaj kev nyab xeeb dhau qhov teeb meem zoo li qub, tab sis lawv tuaj yeem nyob tau ntau xyoo. "Pib" obsessions tsis tsuas yog tshwm sim hauv tsev neeg. Cov xibfwb qhia ntawv qib siab tsis tu ncua, mob hnyav ntev, raug mob, muaj teeb meem vim kev ntshai nyob hauv txoj kev, thaum muaj kev sib sau ua ke ntawm tib neeg thaum ua si. "Raws li ib tug me nyuam, kuv nyam hauv ib qho of elevator. Kuv nco qab, nws ntshai heev - tshwj xeeb tshaj yog li kuv niam tsis cia ib tug nkag mus hauv lub elevator. Rau ib lub sij hawm nws sawv numb, ces pib muab siab rau tag nrho cov khawm, ces - dhia. Thaum lub sij hawm no lub elevator mus. Thiab ntev, yog tias ib yam dab tsi ua rau kuv ntshai nyob rau hauv qhov teeb meem, Kuv ntsiag to dhia lossis sawv ntawm tiptoe, txawm nyob hauv tsev kawm ntawv. Kuv paub tias nws yog ruam, tab sis kuv tsis tau dhau nws. Txog thaum kuv dhia - Kuv yuav tsis txhob poob siab. " Xws li obsessions - nyob rau hauv daim ntawv ntawm rituals - feem ntau tshwm tom qab, txij li 6 xyoo. From ticks lawv distinguished los ntawm ib tug ntau dua "nco ntsoov", ib tug ua neeg ncajncees. Tab sis ob leeg muaj ib qho ua rau - ntxhov siab vim, nro.
Cov teeb meem ntxiv
Raws li txoj cai, qhov teeb meem tsis txwv rau kev ua obsessive. Cov niam txiv tau pom lwm yam kev xav tsis zoo. Piv txwv, teeb meem nrog pw. Tus me nyuam tsis tuaj yeem tsaug zog ntev, tsa thaum nruab nrab ntawm qhov tsaus ntuj, tuaj yeem sawv ntxov ntxov, thiab tom qab ntawd ces tag nrho cov hnub hnov zoo zuj zus. Thiab nrog nws thiab tag nrho tsev neeg - tag nrho cov tom qab tag nrho, kev npau suav ntawm tus me nyuam yog ib qho teeb meem uas muaj teeb meem. Lwm qhov teeb meem rau cov menyuam uas muaj obsessions yog hloov mus ob peb vas. Cov niam txiv tsis muaj kev zam txim, kev tsiv siab, kev quaj ntsuag hauv cov me nyuam yaus no feem ntau heev thiab nyiam cov niam txiv thiab cov xib fwb. Tsis tas li ntawd, kev ntshai thiab kev ntshai. Tus me nyuam yeej ceev faj txog lub ntiaj teb no tas li, zoo li nws tos txog qhov phem, nws tsis muaj kev tsis sib haum xeeb. Kev tshem tawm, cov me nyuam uas muaj obsessions tuaj yeem saib kev noj qab haus huv, tab sis lawv yog cov nquag ua rau kiv taub hau, tsis txhob tos tsheb thauj mus los, muaj kev ntxhov siab, los ntawm ob yam kev ua ub ua no thiab ci ntsa iab. Feem ntau lawv yog cov tswv yim zoo thiab muaj lub tswv yim tiag tiag.
Cov pab pawg yuav raug
Cov menyuam feem ntau nyob hauv cov kev txwv sib npaug. Txhua tus neeg hnov cov lus qhia tib yam, txhua tus neeg tsis paub zoo txog lub sijhawm ntawm lawv niam lawv txiv. Tab sis obsessions tsis tag nrho sawv. Ntxiv mus, txawm tias tom qab muaj kev ntxhov siab tib yam nkaus, ua rau muaj kev kub ntxhov, me nyuam yaus yuav ua raws li txoj kev tsis zoo: ib tug yuav hnov qab hauv ib lub hlis, thiab rau lwm tus yuav muaj kev txhawj xeeb thiab kev ua siab phem. Dab tsi ua rau qhov no? Ua ntej, cov yam ntxwv ntawm tus cwj pwm thiab tus cwj pwm. Tus menyuam uas muaj qhov qaug zog ntawm txoj hlab ntsha muaj qhov txo qis tshaj qhov qub - piv txwv li, nws muaj kev cuam tshuam ntau ntawm lub suab, lub teeb ci, nrov nrov. Cov menyuam yaus no tseem muaj kev ywj pheej. Secondly, heredity yog ib qho tseem ceeb heev. Yuav luag txhua zaus, tsawg kawg yog ib leej niam leej txiv yuav nco qab tias nws nws tus kheej tau ntsib tej yam zoo li ntawd thaum me nyuam yaus, nws tau obsessed nrog obsessions. Peb, nyob rau hauv ib txoj kev los sis lwm qhov, inherit tus yam ntxwv ntawm qhov system ntawm lub paj hlwb. Tab sis cov niam txiv tuaj yeem tsom lawv cov kev ntshai rau cov me nyuam. Piv txwv, niam, muaj kev ntxhov siab vim nyob hauv qhov chaw nrawm nrawm, tsis nco qab txog tus me nyuam txhais tes thaum nws nkag mus hauv of the elevator. Nws rubs ib txhais tes nrog lwm tus (kuj unconsciously), tensely ntsia lub qhov rooj qhib kom txog thaum lawv qhib. Nws tsis tas yuav hais tias nws ntshai - thaum muaj hnub nyoog lub pob zeb yuav nkag mus sai sai no tsis muaj lus. Qhov thib peb hauv kev loj hlob obsessions yog tus yam ntxwv ntawm upbringing thiab, feem ntau, tsev neeg qhov teeb meem. Thiab nyob rau hauv qhov kev pheej hmoo pab pawg, ob qho tib si uas tsis paub (hypoopeak), thiab cov neeg uas niam txiv txhais hais tias tsis muab sij hawm los ua pa ntawm nws tus kheej. Lub chaw txias txias ntawm tsev neeg, qhov twg muaj zoo li yuav mloog, tab sis tseem tsis txaus siab rau kev xav sov siab, kuj yog ib qho txaus ntshai heev. "Yog, peb tsis tsa peb lub suab rau nws, qhov kev ntxhov siab tuaj yeem," niam txiv hais tias, tsis paub tias qhov no yog qhov nyuaj tshaj plaws. Ua kom zoo siab, peb yuav tsum pom qhov kev txaus siab tam sim ntawd. Yog li ntawd, nws yog ib qho nyuaj rau nws, nws ua rau yus lub siab, kev tsis muaj kev hlub. Thiab, thaum kawg, qhov kawg tshaj plaws (nyob rau hauv thiaj li, tab sis tsis nyob rau hauv qhov tseem ceeb) yog cov xwm txheej tsis zoo. Txawm tias tus menyuam muaj zog los ntawm hom kab mob hauv lub cev kuj tuaj yeem raug mob vim yog kev ntxhov siab.
Pab
Feem ntau ntawm cov niam txiv lawv tus kheej ua ncaj nraim yog qhov teeb meem thiab lawv tawm tsam nrog nws. Thiab qhov no yog qhov yuam kev loj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau xav txog lub xeev ntawm tus me nyuam tag nrho, tsis suav cov kev cuam tshuam, ua rau nws lub neej tsis tu ncua. Txawm hais tias cov hauj lwm pib nrog mus ntsib tus kws kho mob paj hlwb: qee qhov kev ua haujlwm obsessive yuav yog ib qho kev qhia ntawm tus kab mob, nws yuav txiav txim tau los ntawm tus kws kho mob nkaus xwb. Koj txoj kev tsiv siab, kev coj cwj pwm tsis zoo yuav ua rau qhov teebmeem dua. "Muaj, ntau npaum li cas! Rog kom saib tsis yog! "- tuav rov qab yog tias koj xav hais tej yam zoo li ntawd, thiab yog koj xav tias koj raug khaus, tawm hauv chav thiab tsis saib xyuas (tsis txhob mloog). Yog tias tus menyuam muaj hnub nyoog li nws tus kheej tau kho nws tus cwj pwm, ces tsis txhob siv nws (txaj, hais tau tias "neeg saib ntsoov"). On qhov tsis tooj - hais tau tias tsis muaj dab tsi txaus ntshai nyob rau hauv no, hais tias cov neeg muaj teeb meem sib txawv heev. Qhov no yuav tsis nce lub manifestations ntawm obsessive ua, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, yuav txo. Tom qab tag nrho, qee zaum obsessions (feem ntau cov zuam), ntshai kev tos ("Kuv yuav tsis pib ua qhov no rau hauv kindergarten, nyob rau hauv txoj kev") yog cuam tshuam thiab ua rau lub suab nrov tshiab ntawm tics. Lub voj voog yog tsim. Ib qho kev mob kev nkeeg rau kev kho yog kev sib txuas lus nrog tus menyuam. Ua tib zoo mloog nws li: ua si ua ke, koom nrog hauv tsev neeg, kos, nyeem, ua si sab nraum zoov, sib tham zaum ntawm ib leeg thaum koj saib TV. Nws yooj yim ua luaj, tab sis feem ntau qhov kev kho tus cwj pwm no yog qhov zoo tshaj plaws.
Nco ntsoov tias cov tub hluas muaj kev ntxhov siab thiab feem ntau raug kev txom nyem ob peb zaug (kwv yees li 3 npaug) dua li cov ntxhais, tab sis nws yuav zoo li tias txhua yam yog qhov txawv heev. Tsuas yog cov ntxhais feem ntau qhia lawv cov kev ntxhov siab, kev ntshai, quaj ntau zaus, thiab cov tub hluas yog cov tub qis tshaj txij li thaum yau. Yog li cov tub hluas xav tau tag nrho cov "cov mob siab" no - tsis muaj peev xwm hais kom lawv tso tawm cov tics nrog lub hwj chim ("Koj yog neeg!") Nws tseem yuav tsis ua haujlwm. Cov kev pabcuam tshwj xeeb thiab tshwj xeeb. Piv txwv, sib koom tes nrog cov niam txiv, nrog rau lwm cov me nyuam yuav txhawb kev loj hlob ntawm kev sib txuas lus, txo kev ntshai nyob hauv kev sib txuas lus. Los yog cov lus qhia ntawm cov lus fairy tales, thaum tus me nyuam tseem zaj dab neeg pib los ntawm koj, qhia nws cov kev xav hauv nws. Yog hais tias lub taleas hloov mus ua siab tawv, koj qhia nws rau koj version, qhov twg, ntawm chav kawm, txhua yam tas lawm. Qhov chaw pabcuam kev sib tw thiab kev sib tw ua haujlwm hauv txhua daim ntawv. Txawm hais tias koj cia li ua si snowballs los yog npaj cov kev sib tw nrog cov tog hauv ncoo, qhov no muaj kev cuam tshuam zoo heev rau hauv lub xeev txoj kev xav - pab daws kev nruj qis, ua rau yus tus kheej muaj kev ruaj siab. Cov kev ua si tiag - kev ua si, kev ua si, kev sib tw thiab lwm yam - yog cov menyuam muaj kev sib txawv (nyob ntawm tus cob qhia thiab cov neeg ua haujlwm), yog li nws yog tus neeg xaiv. Thiab, ntawm chav kawm, qhov loj tshaj plaws yog ib tsev neeg chaw. Kev muaj kev xyiv fab, kev xav zoo, kev txhawb nqa thiab kev sib koom siab rau tib neeg sib koom tes hauv tsev, qhov ntau dua qhov tus me nyuam yuav noj qab nyob zoo thiab muaj lub hlwb ruaj khov.