Muaj kev vam meej thiab zoo nkauj Lyudmila Haryv, koj yuav ua li cas thiaj saib xyuas zoo? Nyob rau hauv cov khawv koob ntawm koj "zoo nkauj kev zoo nkauj" koj tau txais thaum pom thawj zaug ...
Kuv ib txwm ntseeg tias los ntawm peb qhov tsos, lwm tus subconsciously nyeem peb tus cwj pwm ntawm lawv. Tus cwj pwm zoo rau koj tus kheej thiab koj lub cev yuav pom tau hais tias muaj tus cwj pwm zoo rau cov neeg. Tab sis tsuas yog sab hauv zog yog muaj peev xwm muab txoj kev zoo nkauj. Rau ntau, nws qhov chaw yog kev hlub, thiab kuv tsis yog kev zam ntawm no. Tsuas yog, hauv kuv lub tswvyim, nws tseem ceeb heev kom koj hlub koj tus kheej, thiab tsis yog cia koj tus kheej raug hlub. Dab tsi ua rau poj niam tso siab rau? Nyob rau hauv kev nkag siab classical, ib tug txiv neej muab siab rau ib tug poj niam, tab sis feem ntau tawm ntawm qhov txawv. Yog li ntawd, txhua tus recipes muaj lawv tus kheej recipes. Kuv xav tias, kev ntseeg siab tshwm sim thaum muaj ib tug poj niam tau ua hauv nws qhov kev txawj ntse zoo tshaj plaws thiab tau pom zoo. Tab sis lwm zoo nkauj yuav tsum tau mloog. Koj yuav tswj koj daim ntawv lub cev li cas? Kuv xaiv yog yoga. Koj yuav tsis tas koom rau hauv lub yoga studio, qhov tseem ceeb tshaj plaws, kom koj tus kws qhia ntawv yuav npaj tus kheej lub cev.
Thiab, ntawm chav kawm, qhov kev noj haus ...
Tsis yog, Kuv tsis tau zaum ntawm cov pluas noj. Kuv noj cov zaub mov "ua txhaum". Cov no yog cov kev txwv loj heev rau kuv lub cev, uas yog qhov zoo tshaj rau kev hlub tshaj qhov txwv. Tsis txhob overeat, uas yog tag nrho. Tab sis muaj cov kev nyiam ua noj ua haus tom qab tag nrho? Kuv nyiam tus kws sau ntawv cuisine - thaum txhua tus tuaj yeem tsim muaj tswv yim, yog ib feem ntawm lub siab ntawm lub chaw ua noj. Koj puas tseem muaj qee qhov tshwj xeeb? Tsis tseem. Kuv tus ntxhais thiab kuv nyiam mus sim nyob rau hauv chav ua noj, thiab txhua txhua lub sijhawm ib yam tshiab. Tsis ntev tas los, lawv tau coj zoo rau kev pub zaub mov. Tuaj rau khoom noj qab zib!
Ntau npaum li cas lub sij hawm ib lub lim tiam muaj kev vam meej thiab ntxim nyiam Ludmila Haryv tswj kom txiav tawm rau kev tu tus kheej?
Nws yog ib nqe lus nug zoo ... Nws nyuaj rau suav, tab sis kuv yuav hais rau tseeb tias tsis ntau. Kuv ntseeg hais tias kev ua raws cai thiab kev xaiv kom zoo nkauj yog qhov tseem ceeb hauv kev saib xyuas ntawm lawv tus kheej.
Lyudmila, qhov no txhais tau hais tias cov tshuaj pleev ib ce zoo tshaj plaws yog kim tshaj plaws? Lawm, tsis. Zoo kawg txhais tau tias muaj peev xwm xaiv tau nyob rau hauv tej nqe nqi. Lub cev thiab tus kheej ntawm qhov kev xaiv yog ib qho tseem ceeb.
Lyudmila, qhia kev pub leejtwg paub ntawm yuav ua li cas sai sai rau koj tus kheej nyob rau hauv kev txiav txim. Hais, ua 15 feeb.
Ntau li 15 feeb! Tau, thaum lub sij hawm no koj tuaj yeem nqa tau ib da dej thiab ua kom tiav ib zaug! Yog tias kuv maj nrawm, ces kuv tsuas muaj ib qho thiab ib nrab mus rau ob feeb xwb! Thaum lub sij hawm no, kuv tswj tau thov rau ntawm lub ntsej muag serum OLAY, zuag kuv cov plaub hau, thov hmoov thiab blush thiab daisy naj hoom cov ntxhiab tsw. Qhov no me ntsis kev ua hauj lwm 100% - qhov tsw cuam tshuam rau nws tus kheej thiab "qhov ncauj qhov ntswg" lub drawbacks ntawm pleev.
Dab tsi pab kev vam meej thiab zoo nkauj Ludmila Haryw los so tom qab ib hnub nyuaj?
Fragrant da dej thiab pw tsaug zog! Txoj kev zoo tshaj plaws kom rov muaj zog Kuv tsis tau pom dua. Thiab nyob rau hauv kuv lub tsev muaj ib tug ntau ntawm houseplants - lawv thov lub qhov muag thiab cheer up. Los ntawm txoj kev, ntawm lawv muaj tulips thiab hydrangeas, uas blossomed los ntawm qhov muag teev coj los ntawm tebchaws.
Kuv yeej nyiam uncut paj, Kuv zoo siab nrog rau lub sij hawm thaum paj bloom nyob rau hauv lub teb thiab paj txaj. Lub sijhawm zoo rau koj yog ... Lub hiav txwv, los sis zoo dua, hiav txwv dej hiav txwv.
Lyudmila , dab tsi yog lub hauv paus ntawm koj lub wardrobe?
Kuv, zoo li yuav luag txhua tus poj niam, nug kuv tus kheej txhua txhua hnub "Kuv yuav hnav dab tsi?". Thiab feem ntau kuv xyu - "Kuv tsis muaj dab tsi hnav." Lub hauv paus ntawm kuv cov khaub ncaws hnav yog hnav khaub ncaws. Ua ntej, nws yog yooj yim heev, vim koj tsis dag koj tus kheej nrog cov lus nug txog ib txhis "Dab tsho hnav tsho hnav tsho?", Thiab ob zaug, Kuv pom tias thaum poj niam tawm hauv ib tiab, tej yam hloov nyob ib puag ncig. Vim li cas thiaj yuav tsum tau kuv tawm qhov no?! Koj puas muaj fetish hauv cov khaub ncaws? Cov khau khiab siab tshaj plaws thiab cov khawm me me. Kuv xav tias tsis muaj tej yam zoo li no hauv lub qhov chaw "ntau ntau"!